Menu

Зеленые выделения при беременности во втором триместре



Почему появляются зеленые выделения при беременности?

Беременность – время радостное и волнительное одновременно. Зарождение новой жизни кардинальным образом меняет течение всех внутренних процессов в женском организме. Отныне все системы работают в режиме повышенной нагрузки, отвечая не только за благополучное развитие маленького человечка, но и за сохранение здоровья будущей мамы. И в этот период нет места мелочам – любое проявление нездоровья должно стать поводом для обращения к врачу. Сегодня мы поговорим о женских выделениях, а точнее рассмотрим более подробно одну из их разновидностей – зеленые выделения во время беременности.

Нормально ли появление зеленых выделений при беременности?

У здоровой женщины, ожидающей появления на свет малыша, железы шейки матки продолжают выделять определенное количество специального секрета. Он защищает от инфекций, увлажняет и очищает половые органы. Если беременность протекает нормально, и никаких проблем в сфере репродуктивного здоровья нет, то выделения у женщин выглядят как бесцветная слизь, у них отсутствует отталкивающий запах, они не провоцируют зуда или раздражения.

Зеленоватые выделения при беременности, как правило, говорят о присутствии патогенных микроорганизмов. Постарайтесь проявить благоразумие и в кратчайшие сроки обсудить ситуацию с врачом, наблюдающим за течением вашей беременности.

Преждевременно впадать в панику не стоит – обычно цвет выделений меняется по причине размножения условно-патогенных организмов, которое происходит под влиянием мощных гормональных изменений и снижения локального иммунитета. Они относительно безопасны для благополучия плода.

Возможные причины появления вагинальных выделений зеленого цвета

Цветовая палитра зеленых выделений при беременности, а также их характер, могут существенно варьироваться. Так, например:

Молочница

Зеленые творожистые выделения при беременности свидетельствуют о грибковом поражении – «молочнице». При этом присутствует характерный кислый запах.

Гарденелез

Это заболевание сопровождают характерные желто зеленые выделения при беременности. Параллельно наблюдается присоединение специфического запаха рыбы, гиперемия тканей, жжение, усиливающееся при опорожнении мочевого пузыря. Провокатор болезни является условно-патогенным микроорганизмом, он в малом количестве присутствует в биофлоре здоровой женщины, однако под влиянием неблагоприятных факторов может вызывать воспаление половых губ и влагалища.

Воспаление

Зеленые слизистые выделения во время беременности темного оттенка являются одним из признаков воспаления придатков. А если вы заметили у себя секрет салатового или зеленоватого оттенка слизистой консистенции (женщины часто характеризуют их ”как сопли”), сопровождающийся зудом и покраснением половых органов, то это может свидетельствовать об остром воспалении влагалища.

Аллергия

Бело зеленые выделения из влагалища при беременности порой объясняются банальной аллергической реакцией на синтетическое белье, гель для интимной гигиены или средство для стирки. Обычно они довольно жидкие и без запаха.

Бактерии

Густые зеленые выделения, проявляющиеся в незначительных количествах, свидетельствуют об активизации болезнетворных бактерий. Если вовремя не принять меры, то их интенсивность может стремительно увеличиваться.

Обильные выделения зеленого цвета при беременности зачастую объясняются такой причиной, как ЗППП. К сожалению, подобная неприятность не исключена даже у беременной женщины.

Хламидиоз

Данный недуг отлично массируется. Порой его обнаруживают совершенно случайно во время планового обследования. Но иногда он может обнаружить себя мутными выделениями из влагалища (иногда с зеленоватым оттенком).

Гонорея

Заболевание изначально проявляется нестерпимым жжением и болезненностью при выделении мочи. В скором времени к этим симптомам присоединяются желтые или бледно зеленые выделения у беременных, обильность которых неуклонно растет. Еще одним характерным признаком гонореи является покраснение и отечность влагалища и половых губ.

Трихомониаз

Пенистые выделения зеленоватого цвета при беременности могут быть следствием трихомониаза – инфекции, сопровождающейся в ряде случаев сильным раздражением слизистой, отечностью и болезненностью в интимной зоне (особенно при мочеиспускании). Хотя часто заболевание первые месяцы протекает бессимптомно;

Гормональный дисбаланс

В некоторых случаях светло зеленые выделения при беременности сопровождают нарушение гормонального баланса в организме;

Воспаление плодных оболочек

Если все вышеперечисленные причины могут проявлять себя на любом сроке, то эта возникает исключительно в третьем триместре, и она действительно может нанести вред как самой женщине, так и плоду. Это воспаление угрожает инфицированием обоих, и может закончиться летальным исходом. При подобной патологии присутствует не только выделяемый желто-зеленый секрет, но и лихорадка. Подобное состояние требует срочной госпитализации.

Подтекание амниотической жидкости

Зеленые выделения на 38 неделе беременности и позже могут оказаться подтекающими околоплодными водами. Это также является поводом для госпитализации, поскольку у малыша может развиться гипоксия.

Перенашивание плода

Иногда идет уже 41 неделя, а роды все не начинаются. В таком случае внезапное появление зеленого секрета темного цвета может говорить о том, что на лицо перенашивание, и это выделяются околоплодные воды с примесью мекония.

Диагностика и лечение патологического секрета

Если вы заметили у себя на белье секрет с зеленым оттенком, то необходимо обязательно посоветоваться с врачом, который ведет вашу беременность и подробно рассказать ему обо всех беспокоящих проявлениях. Ни в коем случае не пытайтесь справиться самостоятельно – время вынашивания малыша не подходит для подобных экспериментов.

Чтобы узнать, почему появились признаки патологии, придется пройти следующие обследования:

  • осмотр на гинекологическом кресле:
  • взятие мазка с заднего свода влагалища на бактериологический посев и баланс микрофлоры;
  • анализы крови и мочи.

Тактика лечения основывается на поставленном диагнозе.

  1. Если речь идет о кандидозе, то лечение осуществляется противогрибковыми препаратами, большинство из которых разрешено применять уже во втором триместре. Чаще всего это средства местного действия. Так, например, свечи Ливарол разрешены, когда позади одиннадцатая неделя, а свечи Пимафуцин безопасны на любом сроке беременности. Однако женщины часто жалуются на появление необычных выделений после свечей Пимафуцин и розовых выделений после Ливарола, поэтому применять их необходимо только по назначению врача и под его наблюдением. 40 неделя беременности – время, к приходу которого необходимо устранить обострение «молочницы», чтобы уберечь ребенка от заражения в момент родов.
  2. Если у женщины обнаружены возбудители условно-патогенного характера, то на 39 неделе беременности (или сороковой), при наличии патологических выделений, проводится санация влагалища перед родами. Это позволяет уберечь малыша от попадания патогенной флоры в момент прохождения через родовые пути.
  3. Если причиной болезни все-таки стала половая инфекция, то выбор лечения будет осуществляться врачом в зависимости от степени потенциальной опасности, которую представляет возбудитель для благополучного вынашивания плода. Выделения при беременности на ранних сроках, вызванные ЗППП, наиболее опасны, поскольку на этом сроке идет закладка и формирование основных органов и систем будущего младенца. Выбор методов лечения в это время весьма ограничен. Иногда, если это возможно, врачи даже предлагают подождать некоторое время, а только потом назначают необходимый курс лечения.
  4. Воспаления яичников и труб, как правило, также требуют применения курса антибиотиков.

В тех случаях, когда промедление может быть опасно, врач вынужден назначать антибактериальные препараты, способные уничтожить инфекцию, дабы не допустить негативного воздействия на развитие малыша. Существует ряд препаратов, разрешенных к применению в период беременности, однако решение о целесообразности их использования должно приниматься только врачом.

Лечение на поздних сроках имеет гораздо больше альтернатив, так как уже во втором триместре малыш полностью сформирован, и воздействие лекарственных препаратов способно повредить ему в меньшей степени.

Дисбактериоз устраняется при помощи специальных препаратов перорального (Вагилак, Линакс, Бифиформ) и местного действия (свечи Вагинорм).

Профилактические меры

В период беременности самым разумным решением будет обезопасить себя от воздействия провоцирующих факторов. Чтобы избежать появления патологического секрета, в том числе имеющего и зеленый цвет, нужно придерживаться простых, но действенных методов:

  • избегать неразборчивости в половых связях;
  • чтобы избежать нарушения баланса микрофлоры влагалища, важно использовать ph-нейтральные средства для интимной гигиены;
  • носить белье, изготовленное из натуральных тканей;
  • выбирать органические средства для стирки, чтобы предотвратить аллергическую реакцию;
  • употреблять меньше сладкого;
  • обязательно говорить своему гинекологу о симптомах неблагополучия – своевременная терапия поможет избежать возможных малоприятных последствий.

mesyachnyedni.ru

Зеленые выделения при беременности

Во время беременности в организме женщины происходят значительные изменения. В первую очередь на колебания гормонального фона реагирует репродуктивная сфера. Возникают различные выделения из половых путей – от беловато-серых до желто-зеленых. Стоит ли беспокоиться при появлении таких симптомов?

В норме спустя 7 дней после зачатия кровоток в половых органах беременной женщины усиливается. Возникают умеренные или обильные выделения слизистого характера. Они всегда прозрачные и без постороннего запаха, не сопровождаются зудом или жжением. Бояться не стоит: такие выделения считаются совершенно нормальным явлением во время беременности. Как правило, они значительно уменьшаются после 12-14 недель. У части женщин обильные слизистые выделения сохраняются до самых родов.

О чем говорят зеленые выделения во время беременности?

Беспокоиться стоит в том случае, если выделения окрашиваются в зеленый или желто-зеленоватый цвет или приобретают неприятный запах. При появлении зуда, жжения и болезненности во время мочеиспускания также стоит обратиться к врачу. Такие симптомы говорят о развитии инфекции в половых путях, а значит, без лечения не обойтись. Какие возбудители могут вызывать воспалительный процесс?

Гонорея

Возбудителем инфекции является гонококк. Заболевание передается половым и контактно-бытовым путем. Гонококки предпочитают селиться на слизистой оболочке канала шейки матки, а также в мочеиспускательном канале. При развитии воспаления появляются обильные густые зеленоватые выделения из половых путей. Характерен зуд жжение во влагалище, боли при мочеиспускании.

Гонококковая инфекция во время беременности может привести к поражению плаценты. На этом фоне нередко происходит преждевременное излитие околоплодных вод и роды раньше положенного срока. Инфицирование плода возможно как во время беременности, так и в момент родов. У новорожденных чаще всего поражается слизистая оболочка глаз, глотки и половых путей. Возможно развитие менингита (воспаления мозговых оболочек) и сепсиса.

Трихомоноз

Заболевание вызывает влагалищная трихомонада. При развитии инфекции из половых путей беременной женщины появляются обильные пенистые желто-зеленые выделения. Отделяемое из влагалища имеет резкий неприятный запах, сопровождается зудом и жжением. При поражении мочевыводящих путей возникает выраженная болезненность при мочеиспускании.

Трихомонадная инфекция, не вылеченная вовремя, может стать причиной инфицирования плода. Заражение малыша также может происходить в процессе родов. От трихомонады больше всего страдают новорожденные девочки. У части из них развивается вульвовагинит (воспаление влагалища) спустя 5-7 дней после появления на свет.

Хламидиоз

Хламидийная инфекция в большинстве случаев протекает бессимптомно. У некоторых беременных женщин возможно появление умеренных желто-зеленых выделений из половых путей. Хламидиоз обычно дает о себе знать на ранних сроках, приводя к самопроизвольному выкидышу. Во второй половине беременности возможно внутриутробное инфицирование плода с поражением легких и желудочно-кишечного тракта.

Неспецифический кольпит и цервицит

Не только патогенные микроорганизмы могут стать причиной воспаления влагалища (кольпита) и шейки матки (цервицита). В половых путях каждой женщины живут бактерии, грибы и простейшие, составляющие нормальную микрофлору. В обычных условиях эти микроорганизмы благополучно существуют рядом с лактобактериями и не мешают друг другу. При снижении иммунитета во время беременности развивается воспалительный процесс. Кишечная палочка, клебсиелла, гарднарелла, грибы рода Кандида – все они активно размножаются во влагалище и канале шейки матки. Нарушается нормальный биоценоз половых путей, что и приводит к появлению первых симптомов болезни.

При неспецифическом инфицировании выделения из влагалища могут быть желтыми или желто-зелеными. Отделяемое обычно без запаха. Зуд и жжение во влагалище возникают далеко не всегда. Все эти симптомы непостоянны и довольно неспецифичны, поэтому одной лишь клинической картины недостаточно для постановки диагноза. Для выяснения точной причины воспаления требуется провести более тщательное обследование.

Диагностика инфекций половых путей во время беременности

Для выявления возбудителя используются следующие методы:

  • обзорный мазок отделяемого из влагалища и уретры;
  • бактериологический посев содержимого канала шейки матки;
  • ПЦР (полимеразная цепная реакция;
  • иммуноферментный анализ и другие серологические методы.

Все эти способы являются совершенно безопасными для будущей мамы и не влияют на состояние плода. Каждый из указанных методов обследования может применяться с ранних сроков беременности.

Лечение инфекций половых путей во время беременности

После того, как будет выявлен возбудитель инфекции, доктор назначит антибактериальную терапию. Без специальных препаратов здесь не обойтись. Зеленые выделения во время беременности – это явный признак воспалительного процесса. Если болезнь не вылечить вовремя, микроорганизмы с током крови попадут к ребенку и приведут к развитию серьезных заболеваний.

Будущим мамам не стоит опасаться антибактериальной терапии. Подбор препаратов осуществляется с учетом срока беременности. Все средства, используемые для лечения беременных женщин, прошли клинические испытания и признаны безопасными для плода. Некоторые препараты имеют ограничения по времени приема и используются только во второй половине беременности.

Антибиотики внутрь или в инъекциях назначаются после 14-16 недель беременности. В первом триместре антибактериальные средства применяются только по серьезным показаниям. Длительность лечения составляет от 5 до 15 дней и зависит от тяжести заболевания. Выбор антибиотика и его дозировка определяются врачом и зависят от выявленного возбудителя болезни.

Для устранения обильных зеленоватых выделений из половых путей назначаются местные препараты. В первом триместре это может быть «Флуомизин», «Гексикон» или другие вагинальные свечи. Во второй половине беременности выбор препаратов будет значительно больше. Местная терапия длится от 6 до 14 дней. При правильно подобранном средстве симптомы заболевания стихают уже на третий день от начала лечения.

Не стоит прерывать курс терапии! Даже если выделения из половых путей больше не беспокоят, следует пройти все лечение до конца. В противном случае не уничтоженные полностью возбудители вернутся и начнут размножаться с новой силой. При этом микроорганизмы приобретут устойчивость к принимаемым антибиотикам, а значит, излечиться от инфекционного заболевания будет достаточно сложно.

Будущим мамам стоит знать, что во время беременности зеленых выделений из половых путей быть не должно. Если прозрачные и желтоватые выделения могут быть вариантом нормы, то зеленые – это всегда признак серьезной инфекции. При появлении первых симптомов заболевания следует обратиться к врачу.

spuzom.com

Питание беременной во втором триместре – общие правила и меню на неделю

Читайте также:

Питание беременной в третьем триместре — рекомендации и меню на неделю

Питание для беременных в 1 триместре – меню и правила питания

Здравствуйте, будущие мамы, «хочушки» и все, кто так или иначе к ним относится! Сегодня мы затронем очень важную тему – «Питание беременной во втором триместре – меню, общие правила и советы».

Чем так знаменателен этот период? Дело в том, что именно на 12-13 неделе у будущей мамы проходит токсикоз. Это хорошая новость, но есть и плохая. Нередко сразу после него просыпается волчий аппетит. Когда организм просит всего и побольше, да еще и мозг потакает, убеждая в том, что все эти сладости, вкусности и конфетки нужны именно будущей крохе.

На самом же деле, в итоге они могут оказать ему медвежью услугу, спровоцировав набор лишнего веса, результатом которого станут тяжелые роды. В то же время недоедание также чревато. Нехватка питательных веществ, витаминов и микроэлементов негативно сказывается на внутриутробном развитии плода и провоцирует пороки и серьезные недуги. Как уберечься от всего этого? Ознакомиться с рекомендациями врачей, которые мы собрали в одной статье.

1. Общие правила питания во втором триместре беременности

  • Планируем свой рацион. В нем должны быть белки, углеводы и жиры, лучше растительные. Разные специалисты называют разные цифры, рассуждая об их количестве, но чтобы вконец не запутаться, нужно просто есть все: каши, фрукты и овощи, мясо, рыбу, орехи и бобовые.
  • Увеличиваем калорийность пищи правильно. По словам медиков, уже на 19 неделе нужно позаботиться о том, чтобы организм беременной женщины ежедневно получал на 300 калорий больше. Где их взять? В белковой пище – рыбе, мясе, твороге и других кисломолочных продуктах.
  • Помним о способах приготовления. Если до этого момента, вы все еще баловали себя жареными блюдами, пора от них полностью отказаться в пользу отварных, тушеных, запеченных или приготовленных на пару.
  • Включаем в меню максимум овощей, фруктов и каш, которые являются одной из основных составляющих правильного питания во втором триместре. Почему именно они? В них содержится клетчатка. Та самая, которая способствует улучшению пищеварения и предотвращает развитие запоров. А ведь они досаждают многим будущим мамам не только в этот период, но и на протяжении всей беременности.
  • Налаживаем режим питания. Правило «Кушать дробно, но часто (5-7 раз в день)» никто не отменял.

2. В каких витаминах и минералах нуждается будущая мама

  1. Фолиевая кислота. О пользе от ее приема уже сказано многое, поэтому и отказываться от нее пока не стоит.
  2. Витамин D. Он является залогом прочности скелета и содержится в яичных желтках, растительных маслах, орехах и жирной рыбе, такой как лосось или кета.
  3. Кальций. Обязательно включите его в свой рацион, так как от него зависит не только процесс формирования скелета крохи, но и здоровье и красота маминых зубов, волос и ногтей. Обогатить им свой организм можно, потребляя молочные продукты и яйца, зеленые листовые овощи, семечки и орехи.
  4. Железо. Долой низкий гемоглобин в крови, к которому и приводит его нехватка. Сигнализирует организм об этом головокружением и обмороками. Помочь ему могут обычные яблоки, орехи, гранаты, бобовые и печень.
  5. Витамины группы В. Они отвечают за развитие нервной системы и содержатся в мясе, рыбе и яйцах.
  6. Витамин С. Он не только повышает иммунитет, но и способствует усвоению железа. Того самого, от нехватки которого появляются обмороки и головокружения. Содержится он в шиповнике, цитрусовых, томатах, капусте и черной смородине.

Не стоит пренебрегать этими советами. Помните о том, что при первой же необходимости малыш обязательно получит свое, если не из запасов маминого организма, то в ущерб ее здоровью.

3. Что нельзя есть и пить будущей маме во втором триместре

  1. Соленое. Даже если очень хочется, иначе отеков не избежать.
  2. Жирное, жареное и копченое – лишний вес сейчас ни к чему.
  3. Мучное и сладкое. Конфетки и пирожные неизбежно влекут за собой ожирение и у мамы, и у крохи. Что делать если нельзя, но очень хочется? Заменить их сухофруктами и орехами. Попробуйте, это тоже вкусно!
  4. Продукты-аллергены. Для каждого они свои, но чаще всего это экзотические фрукты, цитрусовые. При беременности отказываться от них полностью не стоит, гораздо разумнее просто уменьшить их количество в рационе, так как они способны провоцировать аллергию у будущего малыша.
  5. Сосиски, колбасы, сыры с плесенью, полуфабрикаты, фаст-фуд, сладкую газировку. Во многих из них пользы отродясь не было, но вот неприятностей от их употребления всегда хватало. В лучшем случае – это лишний вес, в худшем – отравление.
  6. Кофе, черный шоколад – в них содержится кофеин, поэтому их употребление лучше ограничить.
  7. Алкоголь.
  8. Излишнее количество жидкости. Хотите уберечь себя от отеков? Ограничьте потребление жидкости до 1,5 л в сутки.

4. Примерное меню питания на неделю во втором триместре

Чтобы соблюсти необходимый баланс и получать все необходимые питательные вещества, при этом не переедая, можно воспользоваться заранее составленным меню на неделю:

maminyzaboty.com

Питание беременной во втором триместре

Второй триместр беременности – это время, когда завершается формирование плаценты и продолжается активный рост плода. В этот период будущей маме следует особенно внимательно следить за своим рационом. Правильное питание – залог гармоничного развития ребенка и благополучного течения беременности от зачатия до самых родов.

Основные правила

Второй триместр беременности длится с 12 по 24 неделю. В этот период происходят следующие значимые события:

  • завершается формирование плаценты и образование гемато-плацентарного барьера;
  • идет интенсивный рост всех сформировавшихся внутренних органов;
  • начинается функционирование желез внутренней секреции;
  • происходит активное развитие нервной системы.

Во II триместре беременности повышается нагрузка на организм женщины. Увеличивается потребность в кислороде, витаминах и микроэлементах. Если в I триместре нехватка питательных веществ компенсировалась за счет ресурсов материнского организма, то на сроке после 12-14 недель такая ситуация может неблагоприятно сказаться на состоянии женщины и плода. Не случайно именно во II триместре рекомендуется начинать прием поливитаминов, разработанных специально для будущих мам.

Цель диеты II триместра – обеспечить организм женщины и плода всеми необходимыми питательными веществами. Нехватка витаминов и микроэлементов в этот период может привести к задержке развития плода и возникновению серьезных проблем со здоровьем в будущем.

Основные принципы диеты будущих мам во II триместре:

  1. Рациональное распределение белков, жиров и углеводов в течение дня.
  2. Увеличение доли белка в рационе.
  3. Повышение калорийности пищи (по сравнению с I триместром).
  4. Обеспечение организма женщины всеми необходимыми витаминами и минеральными соединениями.
  5. Оптимальный питьевой режим.

Во II триместре беременности аппетит женщины обычно повышается. Уходит токсикоз, улучшается общее самочувствие, появляется желание жить активной жизнью. Повышается потребность в основных питательных веществах, увеличивается объем порций и общее количество потребляемой пищи. Все эти факторы должны обязательно учитываться при подборе рациона для будущей мамы с 12 по 24 неделю беременности.

Повышение аппетита во II триместре не всегда идет во благо. Частые перекусы, пристрастие к мучной, жареной, жирной пище – все это приводит к быстрому набору веса. В норме прибавка массы тела составляет от 300 до 500 г в неделю. Быстрый набор веса может спровоцировать развитие артериальной гипертензии и других серьезных осложнений во время беременности.

Общие рекомендации по питанию во II триместре остаются прежними:

  1. Частое дробное питание (6 раз в день небольшими порциями).
  2. Отказ от жареных, острых и пряных блюд. Приоритет отдается пище, приготовленной на пару или в духовке.
  3. Последний прием пищи должен быть за 2 часа до сна.
  4. Ограничение соли до 5 г в сутки.
  5. Объем жидкости – до 1,5-2 литров в сутки (при нормальном функционировании почек).
  6. Отказ от полуфабрикатов и фаст-фуда в пользу домашней пищи.

Во II триместре женщине рекомендуется придерживаться своего привычного рациона. Не следует резко переходить на необычные и экзотические блюда, а также резко менять свои пищевые привычки. При необходимости смена рациона должна происходить постепенно, без резких ограничений. Строгие диеты, в том числе с целью коррекции веса, во время беременности запрещены.

Баланс питательных веществ

Распределение основных элементов пищи во II триместре происходит так:

  • белки – 100-130 г в сутки;
  • жиры – 50-70 г;
  • углеводы – до 300 г.

Акцент в диете II триместра делается на белки – так же, как и на ранних сроках. По сравнению с I триместром количество белка увеличивается до 1,5 г на килограмм массы тела женщины. В начале второго триместра продолжается формирование и дифференцировка основных тканей плода. Очень важно, чтобы на этом этапе малыш получал белок – основной строительный материал клеток – в полном объеме.

Доля жиров во II триместре снижается до 60 г в сутки. Беременных женщинам, склонным к быстрому набору веса, следует ограничить употребление жиров до 50 г.

Объем углеводов во II триместре беременности снижается до 300 г в сутки. В рационе будущей мамы должны преобладать сложные углеводы. Быстрые легкоусвояемые сахара провоцируют избыточный набор веса, что приводит к развитию серьезных осложнений во время беременности.

Общая калорийности пищи во II триместре составляет 2000-2200 ккал. При оценке калорийности пищи следует ориентироваться на еженедельные прибавки веса, а также двигательную активность будущей мамы. Если женщина часто ходит пешком, занимается йогой или гимнастикой, ведет активный образ жизни, калорийность пищи может быть увеличена до 2500 ккал в сутки.

Важно помнить, что во II триместре беременности нередко сохраняются проявления токсикоза. Тошнота и рвота могут преследовать будущую маму до 14-16 недель. В этот период ощутимой прибавки веса не будет. Увеличение массы тела отмечается только после стихания всех симптомов токсикоза и возвращению к привычному рациону питания.

Рекомендованные продукты

Ежедневно на столе беременной женщины во II триместре должны присутствовать следующие продукты:

Мясо и рыба

Из мясных продуктов приоритет отдается нежирным сортам говядины и телятины. Мясо красных сортов считается ценным источником железа, столь необходимого для нормального течения беременности. Все мясные блюда готовятся на пару или запекаются в духовке. После стихания симптомов токсикоза изредка можно баловать себя жареным мясом (при хорошей переносимости и отсутствии проблем со стороны пищеварительного тракта).

Рыба – незаменимый источник ценных жирных кислот и витаминов. Наиболее полезна красная рыба (форель, лосось, кета). Речную рыбу можно употреблять в пищу только при гарантированном отсутствии в ней паразитов. Блюда из рыбы должны быть на столе будущей мамы 1-2 раза в неделю.

Фрукты и овощи

Во время беременности рекомендуется употреблять местные овощи и фрукты. Экзотически плоды могут привести к развитию аллергии и расстройству пищеварения. Любые непривычные для конкретного региона фрукты следует есть с большой осторожностью, начиная с маленьких порций. При хорошей переносимости экзотические фрукты могут быть включены в ежедневный рацион будущей мамы.

Во II триместре после стихания симптомов токсикоза можно употреблять в пищу свежие овощи и фрукты. На пользу пойдут любые салаты (желательно без добавления майонеза), десерты, напитки. Тушеные и запеченные овощи могут стать отличным гарниром к мясу, птице и рыбе. Из фруктов можно делать цукаты, джем и варенье.

Кисломолочные напитки

Во II триместре беременности приоритет отдается нежирному кефиру, йогурту и творогу. Это могут быть как домашние продукты, так и приобретенные в магазинах (с фруктовыми добавками или без них). Цельное молоко следует употреблять с большой осторожностью – возможна индивидуальная непереносимость.

Кисломолочные продукты – ценный источник кальция и фосфора. Во II триместре беременности эти элементы идут на развитие костно-мышечной системы плода и зубной эмали. Кальций также помогает поддерживать в хорошем состоянии кожу, волосы и ногти беременной женщины.

Витамины

Во II триместре беременности акцент делается на следующие витамины:

  • Витамин C (аскорбиновая кислота) – активизирует иммунную систему, снижает риск развития инфекционных заболеваний. Источник: свежие овощи, фрукты и ягоды.
  • Витамин D (холекальциферол) – обеспечивает нормальное развитие скелета, повышает усвояемость кальция и фосфора. Источник: печень, морская рыба, сметана, сливочное масло.
  • Витамин B12 (цианкобаламин) – создает условия для нормального кроветворения, препятствует развитию анемии. Источник: говядина, свинина, баранина, морская рыба, куриный яйца, сыр.
  • Витамин PP (никотиновая кислота) – поддерживает адекватную работу нервной и сердечно-сосудистой систем. Источник: морская рыба, индейка, гусь, кролик, орехи, бобовые, пшеница.

Во II триместре беременности рекомендуется прием поливитаминов, разработанных специально для будущих мам. Комплексные витамины назначаются с 12 недель ежедневно до самых родов. Во время грудного вскармливания рекомендуется продолжать прием витаминов по той же схеме.

Минеральные элементы

Важные соединения, влияющие на течение II триместра:

  • Кальций и фосфор – обеспечивают нормальное развитие скелета, а также зубной эмали. Источник: кисломолочные продукты, зеленые овощи, сыр, бобовые.
  • Железо – участвует в образовании гемоглобина, обеспечивает организм женщины и плода кислородом. Нехватка железа приводит к развитию анемии. Источник: красное мясо, шпинат, орехи, бобовые, кукуруза, пшеница, гречка, овсянка.
  • Калий – регулирует артериальное давление, обеспечивает полноценное проведение импульса по нервным волокнам. Источник: курага, морская капуста, бобовые, орехи, картофель.
  • Магний – необходим для нормального функционирования сердечно-сосудистой и мышечной систем. Нехватка магния является одной из причин появления судорог икроножных мышц во время беременности. Источник: орехи, гречка, пшено, овсянка, морская капуста.

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК)

ПНЖК – это незаменимые жирные кислоты, влияющие на обмен веществ в организме человека. Всего выделяют 5 полиненасыщенных жирных кислот: линолевая, линоленовая, докозагексаеновая, арахидоновая и эйкозапентаеновая. Во время беременности ПНЖК обеспечивают нормальный рост и развитие плода, а также регулируют кровяное давление в организме женщины. Потребность в жирных кислотах возрастает во II триместре беременности.

Большое количество ПНЖК содержится в рыбьем жире, печени, моллюсках и растительных маслах. Богаты жирными кислотами орехи и некоторые фрукты. В сутки беременной женщине требуется 2,5-3 г полиненасыщенных жирных кислот. При нехватке ПНЖК назначаются в виде препаратов (в том числе в составе различных питательных смесей).

Запрещенные продукты

Строгих запретов на употребление тех или иных продуктов во время беременности не существует. Будущей маме следует придерживаться рационального питания, избегать фаст-фуда и откровенно вредной пищи, но на этом все ограничения заканчиваются. Время от времени беременная женщина может баловать себя жареными, острыми и солеными блюдами, пить кофе и чай в умеренном количестве, есть выпечку и различные сладости. Главное, во всем соблюдать меру, прислушиваться к сигналам своего организма и соблюдать баланс по основным питательным веществам на всем протяжении беременности.

Во II триместре рекомендуется ограничить употребление следующих продуктов:

  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • копчености и консервы;
  • соленья и маринады;
  • грибы;
  • мучные изделия;
  • кисломолочные продукты высокой жирности;
  • экзотические фрукты;
  • мед;
  • шоколад (особенно молочный и белый);
  • мороженое;
  • какао;
  • кофе;
  • крепкий чай;
  • сладкие газированные напитки.

Все эти запреты имеют под собой вполне реальные основания. Жирное и жареное мясо может привести к появлению изжоги, вздутию живота и метеоризму. Грибы, соленья, маринады и копчености считаются тяжелой пищей и плохо перевариваются в кишечнике.

Мед, шоколад, цитрусовые и любые экзотические фрукты являются частой причиной развития аллергии. Пристрастие к крепкому чаю и кофе может привести к нарушению кровотока в плаценте и задержке развития плода. Употреблять эти продукты можно только небольшими порциями и при условии хорошего самочувствия.

Примерное меню во II триместре:

Завтрак:

  • каша (любая, кроме манной) на молоке или воде;
  • бутерброды или тосты;
  • кофе, чай (черный, зеленый), какао.

Второй завтрак:

  • салат (овощной без майонеза или фруктовый);
  • травяной напиток, морс или сок.

Обед:

  • суп;
  • мясное блюдо + овощной гарнир/макароны/рис;
  • компот, морс или чай.

Полдник:

  • фруктовый десерт или выпечка;
  • сок, морс или компот.

Ранний ужин:

  • салат;
  • тушеные овощи или макароны с сыром/соусом;
  • чай или кофе.

Поздний ужин:

  • кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт).

Между основными приемами пищи допускаются легкие перекусы. Для перекусов можно использовать орехи, цукаты, сухофрукты, сухарики, легкие йогурты, свежие фрукты.

spuzom.com

Зеленые выделения при беременности: в чем причина?

При наступлении беременности в организме происходит ряд метаморфоз. Характерные этому состоянию признаки могут появиться уже в первые дни с момента зачатия. Многие женщины беспокоятся по поводу выделений. Какие из них считаются нормальными, а к каким нужно отнестись с настороженностью?

Как формируются выделения во время беременности?

Сразу после прикрепления плодного яйца к стенке матки начинается выработка секрета, который впоследствии сформирует слизистую пробку. Обычно выделения в это время усиливаются и даже меняют свой цвет.

Но нужно проявить бдительность, ведь такие изменения могут возникнуть и вследствие тех или иных осложнений или заболеваний. Не стоит переживать раньше времени, но следует ознакомиться с признаками, которые свидетельствуют о проблемах со здоровьем, чтобы вовремя их диагностировать и приступить к лечению.

Прозрачная слизь обычно не является симптомом какого-либо отклонения от нормы, но если ее выделение сопровождается зудом, жжением, болезненностью или дискомфортом, то нужно обращаться к специалисту. Это нужно сделать и если слизи очень много или она приобрела специфический запах.

Причины появления зеленых выделений у женщин

Патологические выделения может спровоцировать большое число факторов. Например, бело-желтый цвет слизи, сопровождающийся дискомфортом в области таза и зудом половых органов, может свидетельствовать об аллергической реакции на стиральный порошок, ежедневные прокладки или синтетическое белье. Чтобы избавиться от такого нарушения, достаточно устранить раздражитель.

Желто-зеленые выделения во время вынашивания ребенка являются признаком воспаления половых органов: яичников или маточных труб. Зачастую им сопутствует повышенная температура тела и боли в нижней области живота.

Если зеленые выделения присутствуют, но они очень скудные, и имеют темный оттенок, то, возможно, это скопление гноя, что указывает на наличие в микрофлоре влагалища стафилококка или кишечной палочки. Выявить эти вредные микроорганизмы достаточно легко с помощью сдачи анализов.

Желто-зеленые, желто-коричневые и пузырящиеся зеленые выделения у женщин свидетельствуют о заболевании, передающемся половым путем. Очень часто речь идет именно о гонорее.

Если слизь выглядит как отслаивающиеся пленки, и имеет неприятный рыбный запах, то у женщины наверняка дисбактериоз влагалища. В это же время зеленый цвет может свидетельствовать об острой инфекции.

Признаки заболевания во время беременности не указывают на то, что недуг был получен именно в этот период. Патогенная микрофлора может обитать в организме достаточно длительное время ничем себя не выдавая, но, когда снижается иммунитет, дает о себе знать. Часто именно при беременности дают о себе знать скрыто текущие или плохо вылеченные болезни.

Бело-зеленые выделения у беременных женщин могут указывать на появление молочницы, особенно риску подвержены женщины, принимавшие незадолго до этого антибиотики. Это нарушение не представляет большой опасности, но требует повышенного внимания в период вынашивания ребенка.

Еще одним неприятным моментом является то, что такой цвет может свидетельствовать о замершей беременности или угрозе выкидыша. Такое обычно происходит, когда инфекция преодолевает защитные барьеры наружных половых органов и поразила плод. В такой ситуации необходима срочная госпитализация в стационар.

В последнем триместре беременности это явление может указывать на хориоамнионит – воспаление плодных оболочек. Данная патология нередко поражает и амниотическую жидкость. Большую опасность она представляет при заражении плода. Болезнь обычно сопровождается подъемом температуры, а анализ крови указывает на воспалительные изменения. Женщине необходима госпитализация.

Зеленые выделения после родов наряду с повышенной температурой и болями в животе свидетельствуют о развитии эндометрита.

Зеленые выделения при бактериальном вагинозе

Причины, провоцирующее изменение цвета выделений, достаточно разнообразны, но очень часто это именно бактериальный вагиноз – патология, которая проявляется при понижении иммунитета или плохой гигиене.

При заболевании изменяется состав микрофлоры во влагалище. Достаточно часто после исследования мазка обнаруживается гарднереллез, понижается количество молочно-кислых бактерий. В результате появляется сероватая или зеленоватая слизь с неприятным запахом. При этом на внешних половых органах возникает раздражение и отечность. Может возникнуть болезненность при половом акте, жжение во время мочеиспускания.

Бактериальный вагиноз подлежит лечению в обязательном порядке, особенно в период беременности. Если не принять меры, то гарднереллы будут все больше влиять на микрофлору, затруднять лечение и увеличить риск заражения инфекционными заболеваниями.

Диагностика и лечение нарушений

В первую очередь при появлении слизи, которая доставляет беспокойство, нужно посетить наблюдающего врача-гинеколога. Ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе какие-либо препараты, основываясь на советах подруг. Стоит помнить, что выделения зеленого цвета могут указывать на развитие патологии, а иногда даже сразу нескольких.

Самолечение и в обычном состоянии может повлечь неблагоприятные последствия. Во время беременности же риски повышаются. Очень важно внимательно следить за своим состоянием, потому что многие состояния представляют опасность для будущего ребенка, в особенности если от них не избавиться до момента рождения малыша. Да и сама женщина может столкнуться с проблемами, который иногда приводят к бесплодию.

Даже если есть сомнения по поводу того, что зеленые выделения при беременности носят патологический характер, стоит проконсультироваться у специалиста. Стоит потратить немного времени, но убедиться, что повода для беспокойства нет, нежели пропустить момент, когда необходимо приступать к лечению.

На осмотре доктор возьмет на анализ мазок. После получения результатов исследования, поставит диагноз. Если обнаружатся какие-либо заболевания, то их нужно будет срочно лечить. Женщин беспокоит, что медикаментозные препараты могут навредить малышу.

Но современная фармакология разработала множество лекарств специально для женщин в таком положении, и они являются полностью безопасными как для матери, так и для ребенка. Стоит отметить, что отказ от терапии представляет куда большую угрозу для здоровья, чем медикаменты. Каждая женщина, которая заметила желто-зеленую слизь, должна помнить, что все вышеперечисленные патологии поддаются лечению.

Профилактика

Невозможно полностью обезопасить себя от болезней, симптомом которых есть появление зеленых выделений, но все же меры профилактики – лучше, чем лечение. Именно поэтому стоит уделять им достаточно внимания.

При вынашивании ребенка рекомендуется придерживаться следующих пунктов:

  • Мыть руки до и после контакта с половыми органами;
  • Пользоваться только специальными средствами для интимной гигиены, которые не содержат отдушек;
  • Не носить неудобное синтетическое белье и не пользоваться ежедневными прокладками с ароматизаторами;
  • Посещать все плановые осмотры;
  • Правильно питаться.

Необходимо отметить, что в большинстве случаев подобные явления свидетельствуют о наличии недуга, поэтому важно обращать внимания на изменения их характера. На инфекцию указывает появление неприятного запаха, зуд и жжение.

От любой патологии нужно избавляться еще до рождения малыша, чтобы обезопасить себя и ребенка от возможных осложнений и инфицирования.

mjusli.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *