Menu

Разжижающие кровь продукты при беременности



Какие продукты разжижают кровь при беременности

Кровь не зря считается источником жизни, она беспрерывно снабжает весь организм кислородом и полезными веществами, совсем как источник орошает землю вокруг. Однако, кровь не похожа на воду. В ней множество составляющих и по консистенции она гораздо гуще воды. Для здорового организма степень густоты крови тоже очень важна. Ведь став гуще, кровь медленней движется по артериям и венам, это чревато возникновением множества болезней. Как предотвратить загустение крови, как вообще следить за этим? И насколько важно разжижение крови во время беременности как обратного эффекта, когда кровь становится чересчур жидкой?

Слишком густая или наоборот, жидкая кровь может привести к возникновению ряда проблем со здоровьем. Многие вынуждены постоянно следить за этим, а для беременных женщин проблема становится особенно острой, ведь речь идет не только о здоровье самой матери, но и ребенка. Какие продукты влияют на состав крови, что полезнее есть, а с чем повременить?

Почему сгущается кровь?

Причин несколько. Далеко не все люди ежедневно пьют обычную воду, хотя организм нуждается в жидкости постоянно. Врачи говорят, что для здоровья нужно выпивать не менее литра воды за сутки! Люди отдают предпочтение сладким напиткам: пьют соки или больше налегают на чай в холодное время. Но все покупные соки сладкие, в них воды как жидкости очень мало и жажду утолить они не в состоянии. Обратите внимание, когда вы по-настоящему хотели пить? Сильно мучила именно жажда? Увы, в городских условиях с людьми редко происходит такое, потому что в ежедневном меню превалируют газированные напитки или чай, которые могут заглушить потребность в воде, но утолить жажду и восполнить необходимость организма в жидкости может только вода. Обычная, негазированная, лучше всего «живая» вода.

Правда, городским жителям такое недоступно, в кранах вода уже прошла очистку, как жидкость она скорее переработанная. Можно покупать магазинную воду в бутылках, но пить ее ежедневно. Это полезно для организма. Ведь даже если вы не испытываете сильной жажды, потребность в воде никуда не девается. Просто сладкие напитки, употреблять которые значительно приятнее, они могут заглушать внутренние позывы.

Утром мало кто завтракает, в обед людям проще перекусить чем-то незначительным, чаще всего это суп в упаковке или бутерброды. А ужин уже более полноценный. Вспомните об овощах, фруктах, делайте чаще салаты и закуски. Обедайте полноценно, завтракайте полезными кашами, тогда организм начнет получать необходимые ему ферменты и минералы.

Как разжижать кровь

Проблемы с кровью опасны и в обычных ситуациях, не говоря уже о беременных женщинах. Диагноз устанавливается при осмотре и изучении анализов. Конечно, густота крови тоже болезнь, но беременных женщин всегда лечат особым способом. Врачи всегда просят их воздерживаться от применения лекарств, которые могут повлиять на кровь, даже если на руках есть рекомендации по разжижению крови. Лучше сделать это не лекарствами, а продуктами. Тем более что их достаточно много и на любой вкус.

Да, существует множество медицинских препаратов для разжижения крови и такой путь кажется людям более простым. Не нужно искать списки полезных продуктов, готовить что-то, думать о пропорциях, когда можно съесть таблетку. Однако увлекаться самолечением опасно, тем более беременным. Им нужно каждую таблетку даже обычного аспирина принимать только после согласования с врачом.

Обычно будущие мамы проходят детальное обследование и получают от врача список рекомендуемых продуктов. При этом специалист учитывает аллергены, чтобы не спровоцировать аллергию у ребенка и не дразнить материнский организм. Там же указаны все продукты, способные благотворно влиять на состояние крови. Это натуральные средства, не оставляющие негативных проявлений, ведь большинство из них вы уже едите постоянно. Просто нужно знать, чего стоить есть чаще и больше.

Список продуктов

Какие продукты эффективно разжижают кровь, при этом не станут аллергенами?

Помидоры – они полезны как профилактическое средство для предупреждения образования тромбов, потом снижают риск возникновения ряда сосудистых заболеваний. Помидоры крайне полезны в употреблении. Это природный источник аспирина. Редко, когда помидор вызывает аллергическую реакцию.

Грибы – правда беременные женщины должны их есть осторожно. Как свежие, так и засоленные. Не покупайте маринованные грибы у непроверенных поставщиков, осторожно пробуйте новые сорта, помните, отравиться легко. Даже домашние грибные разносолы могут стать ядом!

Репчатый лук или капуста, даже хрен или стручковый перец, можно артишоки – вот продукты для разжижения крови при беременности. Правда увлекаться ими не стоит. Лучше руководствуйтесь правилом: мера везде полезна. Перечисленные продукты благотворно влияют на уровень холестерина в организме, снижая его. Ешьте сырыми или добавляйте в пищу, готовьте из них разные блюда. Пусть будет вкусно и разнообразно.

Ягоды – беременным полезно есть клюкву, калину, не отказываться от клубники или малины, облепихи. Пейте домашние компоты из ягод, ешьте варенье. В холодное время достать свежие ягоды гораздо труднее, они если и есть, то скорее выращенные в теплицах с добавлением химикатов или приехали издалека.

Фрукты, природные источники С-витамина (это апельсины, простой гранат, лимоны, даже черная смородина). Неплохо разжижают кровь, также предотвращают тромбообразование.

Домашние соки из всех овощей красного окраса. Именно домашние лучше, в них нет консервантов, стабилизаторов и избытка сахара. Большинство есть на рынке круглый год.

Оливковое или же рапсовое масло. Полезно даже в малых количествах.

Травы, разные специи (это карри, обычный укроп или имбирь, более редкий кайенский перец, простая мята, обычная корица с тимьяном, куркума или орегано). В них много салицилатов, они потом разжижают кровь. Иногда разные специи добавляют в готовящиеся блюда, чтобы придать им новые ароматы.

Березовый сок, настойки из почек обычной березы, также донника или ивы. Отличные народные средства, благотворно влияющие на кровь. Можно поспрашивать у бабушек-дачников, они часто продают изделия домашнего производства. Есть и березовый сок, и разные настойки, сделанные собственноручно.

Осенью можно налечь больше на кабачки и баклажаны, готовя из них вкусные и легкие блюда. Диетологи советуют чаще тушить пищу, чем жарить. Или готовить на пару. Существует целая таблица с указанием всех полезных для разжижения крови продуктов. Их полезно есть не только беременным, но и всем другим.

protoxin.ru

Что делать, если при беременности густая кровь, и какие продукты, разжижающие кровь, ввести в рацион?

Частой проблемой, возникающей на самых разных сроках беременности у будущих мамочек, является сгущение крови. Такое состояние является довольно неблагоприятным и требует обязательной коррекции. Эта статья поможет разобраться в том, что им следует делать при возникновении такой ситуации.

Причины

Во время вынашивания малыша будущая мама сталкивается с проведением огромного количества анализов. Общий анализ крови и гемокоагулограмма – обязательные тесты, которые включены в рекомендуемый перечень лабораторных исследований, выполняемых во время беременности.

«Густая» кровь – это клиническое понятие, которое определяется в том случае, если в крови значительно повышено количество форменных элементов. Обычно к развитию этой ситуации при беременности приводят различные нарушения тромбообразования. Проявляться данные патологии могут как на ранних, так и на самых поздних сроках вынашивания малыша.

Нужно отметить, что в норме кровь довольно жидкая. Такая физиологическая особенность необходима для того, чтобы полноценно осуществлялась ее транспортная и питательная функция.

В крови растворено довольно много различных питательных веществ, а также кислород. Все эти элементы нужны плоду для его активного роста и развития.

К развитию патологических нарушений, связанных с образованием густой крови, приводит воздействие следующих причин:

Индивидуальные особенности будущей мамы. Если у женщины присутствовали какие-либо гематологические нарушения еще до наступления беременности, то во время вынашивания малыша они будут значительно прогрессировать. Обычно такая ситуация встречается в семьях, где у нескольких членов есть различные заболевания сердечно-сосудистой системы. Наличие у близких родственников беременной женщины инфаркта или инсульта в анамнезе также является предрасполагающим фактором к повышенному тромбообразованию.

Нарушение питьевого режима. Недостаточное поступление в организм будущей мамы воды может привести к тому, что ее кровь станет более густой. Такое нарушение довольно часто происходит, если женщина страдает токсикозом. Частая рвота способствует обезвоживанию, что приводит к выраженному сгущению крови.

Недостаточное поступление необходимых витаминов и микроэлементов. Витаминный баланс очень важен во всех периодах беременности. Вынашивание малыша – очень энергетически затратное время. Для осуществления всех биологических реакций нужны ферменты, которые не могут образоваться в материнском организме без определенных витаминов и микроэлементов.

Частое употребление сладостей и других «быстрых» углеводов. Большое количество поступающего в кровь сахара приводит к тому, что значительно изменяется ее вязкость. Если будущая мама в течение всей беременности кушает много сладостей и конфет, то это не только может способствовать повышенному тромбообразованию, но и даже приводит к развитию у нее признаков сахарного диабета.

Перенасыщение организма железосодержащими препаратами. Эти средства обычно назначаются беременным женщинам, у которых во время вынашивания малыша было обнаружено снижение гемоглобина. Чрезмерное употребление железосодержащих препаратов может привести к повышению тромбоцитов в периферической крови.

Нарушенная работа селезенки. Этот орган необходим организму для поддержания оптимальной концентрации форменных элементов крови. Гиперспленизм – это патологическое состояние, которое характеризуется значительными нарушениями в работе селезенки.

Данная патология, возникающая во время беременности, также способствует прогрессированию тромбообразования.

Важно отметить, что существует и ряд специфических патологий, которые возникают преимущественно только во время беременности. Так, к повышению вязкости крови и нарушению ее текучести может привести антифосфолипидный синдром. Врачи отмечают, что заболеваемость данной патологией с каждым годом только растет.

Сильная кровопотеря или травматический шок, возникший в результате какой-то травмы, могут также способствовать тому, что изменятся базовые показатели крови. Проявиться данные патологии могут также в том случае, если у беременной женщины появились признаки внутреннего кровотечения. Это состояние является уже крайне неблагоприятным и требует срочного оказания медицинской помощи.

Последствия для ребенка

Слишком густая кровь у мамы – очень опасное состояние для плода. Наиболее неблагоприятно оно в случае, если эта патология развивается в течение длительного периода времени.

Для активного роста и развития будущего организма очень важно, чтобы каждую секунду все клетки снабжались кровью. Беременность – уникальный физиологический период. В это время кровоснабжение плода тесно связано с материнским. Между двумя организмами действует общая сеть кровотока, которую образуют плацентарные артерии. По ним к плоду доставляются все необходимые питательные вещества и витамины, а также удаляются отработанные продукты распада.

Насколько опасно такое состояние для будущего ребенка, определяет только врач. Для этого он проводит целый комплекс диагностики, которая включает в себя как проведение анализов, так и УЗИ. Как правило, густая кровь способствует тому, что с течением времени развиваются неблагоприятные симптомы плацентарной недостаточности. Это довольно неблагоприятное состояние для роста и развития будущего малыша.

Особенно опасно, если данное нарушение возникает в первом триместре беременности, когда у ребенка формируются все жизненно важные системы органов. В этом случае, как правило, врачи назначают будущей мамочке специальную диету, позволяющую нормализовать данную ситуацию. Если же несмотря на такое питание все симптомы продолжают сохраняться, то в такой ситуации требуется уже назначение лекарственной терапии.

Лечение

Если во время беременности у женщины были выявлены какие-либо нарушения в гемостазе, то ее направляют на консультацию к гематологу. Этот доктор проведет необходимые дополнительные исследования. Они необходимы для того, чтобы разобраться, что же послужило истинной причиной сгущения крови.

В некоторых случаях врачи прибегают к назначению лекарственных препаратов. Следует отметить, что проводится такое лечение только по строгим медицинским показаниям. С профилактической целью во время беременности таблетки, которые разжижают кровь, не назначаются, так как они могут оказать неблагоприятное воздействие на организм будущего ребенка.

Наиболее часто назначаемыми препаратами, нормализующими вязкость крови, являются антиагреганты и антикоагулянтные средства. Следует отметить, что самостоятельно принимать такие препараты без предварительной консультации с врачом категорически запрещено! Бесконтрольный прием данных средств может привести к существенному усугублению ситуации, а в некоторых случаях будет способствовать развитию маточного кровотечения.

В качестве разжижающих кровь средств довольно часто используются препараты на основе ацетилсалициловой кислоты или аспирина. Важно помнить, что такие лекарства противопоказаны во время обострения язвенной болезни и при наличии у беременной женщины каких-либо признаков внутреннего кровотечения.

При выраженных нарушениях гемостаза врачи прибегают к назначению уколов в живот. В этом случае вводятся специальные растворы антикоагулянтов. Эти средства приводят к умеренному разжижению крови, не вызывая опасных внутренних кровотечений. Назначаются такие препараты только гинекологом или гематологом с обязательным контролем анализов крови. При нормализации показателей данное лечение отменяется.

Существуют также и народные методы разжижения крови. Многие из них основываются на употреблении большого количества жидкости. Перед проведением любого из таких видов нетрадиционного лечения следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Некоторые нетрадиционные методы терапии нельзя применять у беременных женщин с определенными аномалиями течения беременности.

Специальное меню

Самым безопасным методом лечения при такой ситуации является диетотерапия. Она является абсолютно безопасной как для организма будущей мамочки, так и для ее малыша. Главный принцип такого лечения – соблюдение питьевого режима. Беременной женщине следует выпивать не менее 1,5 литров жидкости в сутки.

Самый оптимальный напиток – обычная вода комнатной температуры. Она не только утоляет жажду, но и отлично проникает в системный кровоток, восстанавливая утраченный баланс электролитов в организме. В качестве напитков также прекрасно подойдут различные ягодные морсы. Лучше готовить их в домашних условиях. Наиболее благоприятны для беременной женщины сезонные ягоды. Отлично подойдут клюква и брусника.

Если у будущей мамы, несмотря на густую кровь довольно легко образуются отеки, то в этом случае питьевой режим подбирается индивидуально. Как правило, к развитию такой ситуации приводят скрытые патологии почек или мочевыводящих путей. Чтобы их выявить, требуется проведение более расширенной диагностики и обязательная консультация терапевта.

Для улучшения свойств и текучести крови следует обязательно ограничить употребление всех соленых продуктов. Давно известно, что поваренная соль, или хлорид натрия, сильно задерживает воду. Это также может приводить и к легкому появлению на теле отеков. Кушать много консервированных огурцов или соленой селедки во время беременности все-таки не стоит. Копчености, колбаса и сосиски также под строгим запретом.

Для улучшения гемостаза врачи рекомендуют беременным кушать больше цитрусовых и других фруктов. В таких плодах содержится довольно большое количество природной воды. Она легко всасывается и быстро достигает клеток организма.

Важно отметить, что при приеме некоторых антикоагулянтов беременным женщинам следует полностью исключить в своем меню грейпфруты.

Овощи – еще один элемент для поддержания здоровья крови. Они также наполнены большим количеством жидкости, которая быстро всасывается в кровоток. Для улучшения реологии крови врачи рекомендуют будущим мамочкам кушать побольше самых разнообразных овощей. Наиболее полезными будут те, что присутствуют в меню по сезону.

Среди наиболее полезных овощей врачи выделяют свежие огурцы. В них содержится огромное количество воды, которая необходима для разжижения густой крови во время беременности. Однако стоит отметить, что употреблять нужно не маринованные и бочковые соленые, а свежие. Подсаливать их при этом сильно не следует, так как это только приведет к появлению отеков.

Ученые давно отметили, что помидоры – это отличный продукт для поддержания правильной вязкости крови. Содержащиеся в этих продуктах биологически активные вещества оказывают положительное действие на гемопоэз. Следует отметить, что злоупотреблять этими овощами не стоит. Для получения всех необходимых элементов достаточно лишь включить 1 помидор в свое ежедневное меню.

Свежие ягоды – это прекрасный источник витаминов и микроэлементов, которые необходимы для нормального течения беременности. В них также содержится довольно много природной воды, которая нужна для улучшения реологических свойств крови. Кушать можно любые ягоды, на которые у будущей мамы нет аллергии.

Такие вкусные и полезные добавки не только улучшат настроение, но и будут способствовать разжижению крови.

О том, каким должно быть питание во время беременности, вы можете узнать в следующем видео.


www.o-krohe.ru

Продукты, разжижающие кровь при беременности

Беременные женщины в течение всего срока вынашивания ребенка проходят множество обследований, которые нужны для контроля над состоянием плода и здоровья будущей мамы, предотвращения осложнений и лечения возможных заболеваний. Иногда по результатам анализов выясняется, что у беременной женщины слишком густая кровь. Изменения ее состава не редкость в период вынашивания ребенка, но эту ситуацию можно исправить.

Существуют специальные продукты, разжижающие кровь беременных, список которых мы рассмотрим в данном материале. Они важны, так как густая кровь хуже циркулирует в организме и не может доставлять кислород в нужные места, а также в ней могут возникать кровяные сгустки. Все это провоцирует такие недуги, как тромбофлебит, гипертония, варикоз.

К продуктам, разжижающим кровь при беременности, относится вода, но это не лучший вариант. Она действительно уменьшает густоту крови, но вся излишняя жидкость остается в теле в виде отеков, а это будущим мамам не нужно.

Свежие томаты

Помидоры – это продукт, разжижающий кровь у беременных, поэтому его медики советуют потреблять в большом количестве для предотвращения тромбообразования. Эти овощи можно есть для предотвращения сердечных и сосудистых заболеваний. Создаваемый помидорами эффект разжижения крови сравним с воздействием аптечного аспирина.

Прочие овощи

Разберемся, какие еще продукты разжижают кровь у беременных. К ним относят обычный репчатый лук, хрен, капусту, чеснок, черную редьку, стручковый перец и грибы. Не злоупотребляйте перечисленными продуктами, так как все хорошо, когда в меру. Овощи не просто разжижают кровь, но и снижают концентрацию холестерина в ней.

Осенью на наших столах появляются такие овощи, как баклажаны и кабачки. Все они нормализуют состав крови, а употреблять их рекомендуется в тушеном виде, но не жаренном. Что касается упомянутых выше грибов, с ними при беременности нужно быть осторожными.

Фрукты и ягоды

В ежедневное меню при беременности следует включить такие продукты для разжижения крови, как клюква, облепиха, калина, вообще, применяют соки для снижения давления. Они не только уменьшают густоту крови, но и вносят в организм многочисленные полезные вещества. Всевозможные фрукты с большим содержанием витамина C попадают в список продуктов для разжижения крови при беременности: лимон, апельсин, грейпфрут, гранат, курага.

Все они делают кровь более жидкой и очищают ее, резко снижая риск тромбообразования внутри сосудов.

Из красных овощей и фруктов можно выжимать соки, которые не только нормализуют консистенцию крови, но и укрепляют здоровье беременной женщины в целом. Главное проконсультироваться с врачом, какие соки разрешены, а от каких нужно отказаться.

Полезен такой продукт для разжижения крови при беременности, как березовый сок или настой из коры и почек березы.

Масла, травы и специи

Говоря о том, какие продукты разжижают кровь у беременных, нельзя не упомянуть оливковое, льняное и рапсовое масло. Будущие мамы должны употреблять их в минимальном количестве. Если у беременной женщины возникли проблемы с венами, то полезными будут эфирные масла при варикозе.

Полезны некоторые травы и специи: карри, имбирь, укроп, мята, паприка, куркума, корица. Все они способствуют разжижению крови за счет высокой концентрации салицилатов.

www.sportobzor.ru

Густая кровь при беременности: что делать?

В период вынашивания ребенка женщина периодически сдает анализ крови, по показателям которого есть возможность определить состояние будущей роженицы. Обязательным считается исследование на вязкость крови или коагулограмма, дающая возможность определить содержание ряда соединений, влияющих на густоту плазмы.

Незначительные изменения в вязкости крови у беременных считается нормой, но они не должны превышать критичную отметку, быть постоянно высокими. Слишком густая кровь отрицательно влияет на развитие будущего малыша, состояние самой женщины.

Чем опасна густая кровь

Повышенная вязкость опасна для развивающегося плода недостатком поступающих питательных веществ. Обмен кислородом проходит медленней, его дефицит сказывается на развитии тканей эмбриона. Продукты жизнедеятельности малыша своевременно не выводятся из-за низкой циркуляции, есть риск отравления, летального исхода. Гипоксия отражается и на умственном развитии, наборе весе будущего ребенка.

Для женщины густая кровь повышает риск наступления инсульта, инфарктных состояний, есть вероятность формирования тромбозов, может наблюдаться повышенное давление. Недостаточная циркуляция плазмы ведет к нарушению питания всех внутренних органов, что провоцирует разнообразные дисфункции и патологии.

Методы разжижения крови при беременности

При своевременно принятии мер по разжижению крови есть возможность предотвратить сопутствующие осложнения для малыша и мамы. Для этих целей применяются следующие методы:

  • Диета;
  • Питьевой режим;
  • Народные методы;
  • Коррекция образа жизни;
  • Устранение причин густой крови, как метод лечения;
  • Медикаментозное лечение.

Возможность применения каждого из вариантов обговаривается с врачом, так как решение, что делать, если густая кровь при беременности, принимать самостоятельно не стоит. Совместно со специалистом можно подобрать оптимальный способ, а также с помощью анализов проследить динамику улучшений.

Диета для беременных с повышенной вязкостью крови

Ограничение в некоторых продуктах, а также дополнение рациона специальной едой, помогающей простимулировать разжижение крови – один из безопасных и часто применяемых вариантов для поддержания беременных пациенток. Диета составляется с учетом состояния пациентки отдельно по дням или просто исключаются продукты, увеличивающие вязкость.

Если рассматривать меню, полезное для беременных при густой крови, то оно должно содержать следующие ингредиенты:

  1. Цитрусовые. Витамин С хорошо справляется с разжижением лимфы, только важно не переусердствовать, чтобы не появились аллергические реакции. Это нежелательно в период беременности. Есть лучше разнообразные фрукты, например, лайм, апельсин, чай пить с лимоном.
  2. Ягоды. С учетом сезона полезно будет употреблять свежие или мороженые ягоды. Клюква, брусника, облепиха, земляника, смородина, калина, слива и другие ягоды преимущественно кислых сортов. Содержащаяся в них аскорбиновая кислота простимулирует снижение вязкости крови.
  3. Растительные масла. Это может быть оливковое, льняное, подсолнечное или кукурузное, главное, чтобы оно было натуральным.
  4. Специи. Их нужно употреблять в меру, выбирать приправы не жгучие и острые. Для беременных подойдет укроп, паприка, орегано, корица, куркума, карри.
  5. Овощи, желательно красные. Рекомендована свекла в любом виде, томаты, а также лук, чеснок.
  6. Морская капуста, морепродукты. Еда полезна по содержанию микроэлементов, как источник йода, а также в качестве пищи, способствующей нормальной циркуляции крови.

В меню можно включать березовый сок, с осторожностью грибы, шоколад горький и в минимально дозировке. Пищу нужно употреблять часто, но маленькими порциями. Больше – не значит лучше, поэтому даже полезные фрукты, овощи или другие продукты нужно есть в разумных количествах.

Диета для беременных не предполагает сокращение потребляемой пищи, а просто исключает вредные в таком положении продукты. Для улучшения состояния нужно отказаться от консервов, сливочного масла, жирных сортов мяса, минимизировать употребление бананов, молочных продуктов, гречневой крупы, белого хлеба, картофеля, выпечки. Хотя некоторых женщин тянет на «солененькое», этот компонент из блюд нужно исключить. Если это не получается сделать полностью, то количество должно быть минимальным.

Каким может быть меню
Рацион для предупреждения высокого показателя вязкости крови условно называется диетой, так как в целом пища остается достаточно разнообразной, полноценной и питательной. Для примера меню на день:

  1. Завтрак. Омлет, зеленый чай с лимоном, ржаной хлеб с клюквенным джемом.
  2. Второй завтрак. Ягодный мусс или апельсин, творог.
  3. Обед. Отварная индейка или котлеты на пару из нежирного мяса, рис, овощной суп, салат из помидоров. Приправленный растительным маслом.
  4. Полдник. Кефир или легкий фруктовый салат.
  5. Ужин. Морепродукты, овощной салат, компот из сухофруктов.

В течение дня необходимо пить воду, не отменяются витаминные, минеральные комплексы для беременных.

Составить меню по вкусу, с учетом рекомендованных продуктов достаточно легко. Сделать это можно самостоятельно или воспользоваться помощью специалиста.

Питьевой режим

Среднее количество жидкости, которое должна выпивать беременная женщина за сутки составляет около 1,5 литра. Если диагностирована такая проблема, как вязкая кровь, то питьевой режим может корректироваться в большую сторону. Такие действия целесообразны, если будущая мама не имеет отеков, набор веса соответствует норме, нет отклонений в мочевыводящей системе или других противопоказаний.

В качестве питья используется чистая вода, но не газированная, компоты, морсы, чай. Напитки не должны содержать красителей, консервантов и других химических добавок. Нужно в течение дня выпивать жидкость небольшими количествами (несколько глотков). Если за один раз выпить пару стаканов воды, то пользы не будет.

Народные методы

Существуют рецепты для разжижения крови, которые применяются у народных целителей. Хотя в них используются исключительно натуральные ингредиенты, использование отваров и настоек нужно согласовывать с наблюдающим врачом. Из распространенных методов, снижающих вязкость лимфы, можно выделить:

  1. Настой донника. Измельченное сухое растение заливается кипятком, настаивается несколько часов, выпивается по 3-4 столовых ложки в день.
  2. Смесь имбиря, корицы, зеленого чая и лимона. Зеленый чай заваривается обычным способом, только в него добавляется в небольших количествах имбирь и корица, а также сок лимона или долька цитруса. Для беременных такой напиток можно пить не чаще 1 раза в сутки.
  3. Полынь, донник, таволга. Травы смешиваются в равных количествах, например, по столовой ложке, заливаются литром кипятка, настаиваются несколько часов, принимаются по 1-2 столовой ложке, два раза в день.
  4. Чеснок и мед. Долька чеснока измельчается, смешивается с 100 гр. меда, принимается по чайной ложке перед едой.

Народные рецепты могут действительно улучшить состояние беременной женщины, но полностью полагаться на свойства растительных отваров и настоев не нужно. С осторожностью следует пробовать выбранное средство, начиная с минимальной дозы, предварительно это мероприятие согласовывается с врачом. Некоторые растительные компоненты могут спровоцировать опасные для беременной женщины и малыша состояния, особенно на ранних сроках.

Коррекция образа жизни

Вынашивание ребенка – серьезная нагрузка для организма, но это не означает, что нужно полностью исключать умеренные физические нагрузки. Исключением является сложная беременность, когда требуется абсолютный покой, постельный режим.

Образ жизни косвенно, но все же влияет на показатель вязкости крови. Малая подвижность, отсутствие умеренных физических нагрузок, например, сидячая работа, постоянное использование транспорта для передвижения – снижает циркуляцию крови в организме. Изменить ситуацию можно регулярными прогулками на свежем воздухе, гимнастикой для беременных, которая не только положительно влияет на общий кровоток, но и подготовит мышцы будущей мамы к родам.

Устранение причин густой крови, как метод лечения

Повышение вязкости крови связано с изменениями в организме и выявив провоцирующие факторы, можно более успешно нормализовать структуру плазмы. Для этих целей могут быть назначены дополнительные диагностические мероприятия, сдача анализов крови и мочи. Спровоцировать такую реакцию могут следующие причины:

  1. Завышенный показатели сахара, что корректируется диетой, минимизацией углеводной пищи, если это не симптом развития серьезной патологии.
  2. Заболевание печени, почек, кишечника. При нарушении функции этих органов назначается специальная терапия.
  3. Избыток железа, появившейся при сохранении беременности, из-за приема определенных препаратов.
  4. Неполноценное питание. Такую причину выявить сложно, иногда врач руководствуется состоянием пациентки, анализами биологических материалов, динамикой развития плода.

При подозрении на патологические процессы, приводящие кровь в густое состояние, могут привлекаться узкие специалисты.

Медикаментозное лечение

Прием специальных препаратов для разжижения лимфы назначается в последнюю очередь или при критичной ситуации, когда ждать естественного понижения высокого уровня вязкости нет времени. Препараты выбираются индивидуально, так как есть отличия в принципе действия, противопоказаниях. Наблюдающим врачом могут быть назначены следующие средства:

Есть и другие препараты идентичного действия, о которых проинформирует специалист. Хотя есть некоторые риски приема таких медикаментов, особенно при ранних сроках беременности, врач вынужден их назначать для предупреждения проблем с развитием малыша. У женщины с высоким показателем вязкости крови могут появиться осложнения при родах, повышается вероятность инсульта.

Если, все же, появилась такая ситуация, что густая кровь при беременности и нужно решать, что делать, главное – не волноваться, а реально оценивать ситуацию. Во многих случаях простое соблюдение диеты уже помогает восстановить нормальный кровоток и в последующие месяцы беременности подобных проблем уже не возникает. Не нужно самостоятельно выбирать препараты, практиковать народную медицину, так как это может привести не только к отсутствию результата, но и к осложнениям.

Видео: как разжижать густую кровь без лекарств

howtogetrid.ru

Какие продукты разжижают кровь при беременности и как их употреблять

Кроветворная система круглосуточно обеспечивает доступ кислорода и полезных микроэлементов ко всем внутренним органам. В норме кровь имеет определенную степень густоты, которая влияет на своевременное поступление жидкости к той или иной системе. Особенно важно следить за консистенцией крови женщинам в ожидании ребенка. Какие продукты разжижают кровь при беременности, должна знать каждая девушка в интересном положении. От этого зависит не только здоровье матери, но и состояние плода.

Причины и симптомы сгущения

Причины и симптомы сгущения крови у беременных

В период беременности женщина, как никогда тщательно следит за своим здоровьем. Многочисленные анализы и тесты помогают выявить патологию на ранней стадии и предотвратить развитие осложнений. Проверка качества крови — стандартная процедура в период ожидания ребенка. В результате анализа будущая мама может узнать, что ее кровь слишком густая.

Первый вопрос, возникающий при выявлении такого показателя: что стало причиной? Сгущение крови может быть последствием патологического процесса, протекающего в организме.

Причиной могут стать такие болезни:

  • кишечная инфекция, пищевое отравление;
  • гипоксия плода у беременных;
  • нарушение работы печени;
  • высокая концентрация эритроцитов или тромбоцитов;
  • варикозное расширение;
  • различные формы диабета;
  • гепатит;
  • панкреатит.

Заболевания кишечника служат одной из самой распространенных причин сгущения крови. Неправильное питание, тяжелая жирная пища, грязная вода — все это негативно сказывается на работе органов пищеварения, что ведет к развитию патологий кровеносной системы.

Так как кровь является жидкостью — обезвоживание организма может послужить причиной ее сгущения. При недостаточном употреблении воды нарушается эластичность сосудов, они сужаются, кровь циркулирует медленнее.

Определить, что консистенция главной жизнеобеспечивающей жидкости изменилась в худшую сторону можно и без специальных анализов. Главное, вовремя прислушаться к собственному организму и выявить такие симптомы:

  • вялость, упадок сил;
  • сонливость даже после продолжительного сна;
  • головокружения, пятна перед глазами;
  • мерзнут конечности;
  • нарушение работы сердца: частое или редкое сердцебиение, одышка;
  • проблемы с желудком: вздутие, тошнота, метеоризм;
  • при механическом повреждении кожи можно визуально отметить густоту крови, слабое течение.

Беременной женщине при обнаружении хотя бы одного симптома из списка стоит обратиться к участковому врачу, чтобы обследоваться и выявить причину. Доктор назначит анализы, медикаменты и расскажет, какие продукты разжижают густую кровь при беременности.

Чем опасна густая кровь для беременных

Для женщины в положении кровь служит определяющим показателем не только собственного здоровья, но и будущего малыша.

Под действием неблагоприятных факторов в организме количество особых элементов крови могут превысить количество плазмы, в результате чего она становится вязкой, плотной.

При беременности риск подобного недуга увеличивается под влиянием таких факторов, как физические нагрузки, хронические заболевания, прием некоторых лекарственных препаратов. Зная о важности данного показателя, врачи, наблюдающие беременность, всегда отслеживают анализы на предмет сгущения крови.

Наибольшую опасность для будущей мамы представляют тромбы, которые могут образоваться на фоне патологии. Тромбы перекрывают сосуды в матке, тем самым нарушая здоровый кровоток. Как следствие, риск необратимых последствий:

  • гипоксия плода, то есть нехватка кислорода;
  • инфаркт, инсульт у роженицы;
  • прерывание беременности, выкидыш.

Для развития плода определяющее значение имеет состояние эндометрия — слизистого слоя матки. Эта ткань, пронизанная многочисленными кровеносными сосудами, обеспечивает доступ питательных веществ к эмбриону. При повышенной густоте крови данный процесс не осуществляется должным образом, плод не имеет возможности закрепиться на эндометрии. В результате происходит замирание беременности.

Если анализы показали сгущение плазмы, не стоит поддаваться панике. Нередки случаи, когда женщине удавалось выносить здорового ребенка, не прибегая к медикаментозному вмешательству, а неприятные симптомы сами собой уходили после родов.

Тем не менее могут развиться и такие патологии:

  • тромбоз сосудов сердца и головного мозга;
  • кровотечение;
  • гиперкалиемия.

Во многом причины и последствия густой крови зависят от того, какие еще заболевания наблюдаются у будущей мамы.

Что делать для разжижения

Лечение густой крови может развиваться в трех направлениях: использование лекарств, соблюдение диеты, применение народных рецептов. Во время беременности многие медикаменты запрещены к применению, поэтому женщинам чаще прописывают определенный режим питания.

Особенность лечения аптечными препаратами заключается в том, что даже если они показаны на ранних сроках беременности — после 36 недель придется прекратить прием независимо от полученного результата. К народным рецептам тоже стоит относиться с осторожностью.

Питание беременных, склонных к сгущению крови

Диета — тот путь лечения, который не только допустим, но и рекомендован на всем сроке беременности и после нее. Корректировка ежедневного рациона в сочетании с умеренными физическими нагрузками и прогулками на свежем воздухе поможет восстановить структуру крови без ущерба женщине и плоду.

Пациенткам в положении, у которых нет предрасположенности к отекам, врач прописывает большое количество жидкости. Баланс воды важен для любого взрослого человека, независимо от пола и возраста. Беременным особо важно следить за потреблением напитков. Не менее полутора литров чистой негазированной жидкости ежедневно сберегут организм от обезвоживания и густоты крови.

Разрешенные препараты

Когда диета не дала видимых результатов, а состояние беременной продолжает ухудшаться — неизбежны медикаментозные меры. Врач проводит тщательное обследование, по результатам которого прописывает одно из следующих лекарств:

  1. Курантил. Препарат положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Улучшается кровообращение, вязкость крови снижается, стенки сосудов становятся более крепкими. Кроме того, лекарство помогает регулировать уровень холестерина. Препарат безвреден для эмбриона, так как действует во внешних слоях плаценты, не проникая внутрь зарождающегося организма. Дополнительный плюс Курантила — дипиридамол в составе способствует общему укреплению иммунитета;
  2. Тромбо Асс. К положительным свойствам препарата относится влияние на ЖКТ и препятствование образованию тромбов. Тромбо Асс быстро всасывается в кишечнике, легко преодолевает барьер плаценты и распространяется по всем системам внутренних органов. Препарат назначают во втором триместре беременности после тщательного расчета возможных рисков. В первом триместре употребление нежелательно, в третьем — абсолютно запрещено;
  3. Кардиомагнил. В составе препарата присутствует салициловая кислота, которая является крайне нежелательным веществом в организме беременной. Однако гидроксид магния снижает риск возникновения патологий плода. Применение лекарства допустимо только на втором триместре беременности, когда врачом проанализировано состояние пациентки и ожидаемая польза превышает риски.

Практически все препараты для разжижения крови имеют аспирин в составе. Ацетилсалициловая кислота является средством первой помощи при сгущении крови у мужчин и женщин. Беременным женщинам Аспирин запрещен, так как отрицательно влияет на формирование плода. Таким образом, медикаментозные препараты во время беременности может назначать только лечащий врач и только после полного обследования.

Кроверазжижающие продукты

Самый доступный и безопасный способ восстановить вязкость крови до состояния нормы — правильная диета. Женщинам в положении рекомендовано придерживаться определенного рациона, чтобы избежать загустения крови и других неприятных заболеваний.

В повседневное меню необходимо включить следующие продукты, которые разжижают кровь при беременности:

  1. Свежие овощи. Приветствуются спелые сезонные помидоры, огурцы, перец. Также необходимо включить в рацион свеклу, лук, баклажаны и кабачки;
  2. Фрукты. Цитрусовые богаты природной аскорбиновой кислотой, которая способствует разжижению крови. Также полезны абрикосы, сливы, виноград;
  3. Ягоды. Отдельно стоит выделить калину — она обладает рядом целебных свойств для организма в целом, и особенно положительно влияет на кровеносную систему;
  4. Рыба — источник огромного количества полезных аминокислот. Форель, семга, лосось, сельдь — восстанавливают баланс необходимых микроэлементов в крови, а также регулируют количество холестерина;
  5. Морепродукты богатые йодом;
  6. Молочные и кисломолочные продукты;
  7. Растительные жиры. Подсолнечное масло можно заменить оливковым, льняным, виноградным — эти сорта обладают большим набором полезных веществ;
  8. Мед как замена традиционным сладостям.

Подробный план питания составит лечащий врач на основании анализов.

Запрещенные продукты

Составляя правильное меню, важно исключить из питания вредоносные продукты. Беременным женщинам с нарушением вязкости крови запрещено употреблять в пищу:

  • Животные жиры. В рационе не приемлемы наваристые супы, рагу из свинины или говядины, копчености;
  • Свежая выпечка, дрожжевое тесто, сдобные булочки. Это блюда с избыточным содержанием быстрых углеводов, они способствуют ожирению, концентрации холестерина, повышению глюкозы в крови;
  • Консервация и колбасная продукция;
  • Продукты, содержащие витамин К. Этот микроэлемент повышает свертываемость крови, поэтому противопоказан при ее сгущении. Содержится в картошке, бананах, зеленом горошке, свежей капусте;
  • Алкоголь категорически противопоказан женщинам на всем сроке беременности, независимо от наличия проблем с составом крови.

В случаях, когда сгущение крови вызвано варикозным расширением вен, стоит уделить внимание приправам и специям, используемым в меню. Острые виды перца и пряностей провоцируют дальнейшее развитие болезней.

Важно не забывать о балансе жидкости и ежедневно выпивать 1-2 литра чистой воды.

Не следует составлять план питания самостоятельно, особенно если лечащий врач уже назначил медикаментозное лечение. Избыток тех или иных продуктов в сочетании с лекарствами может вызвать побочные эффекты.

Полезные продукты для беременных

Список продуктов, разрешенных при густой крови

Не секрет, что в период вынашивания ребенка женщина должна подбирать рацион особо тщательно. В основе сбалансированного питания лежит сбалансированное меню с правильным количеством белков, жиров и углеводов.

Список блюд, разрешенных при густой крови, может показаться очень ограниченным. Но это мнение ошибочно, есть масса вариантов приготовления вкусных и питательных завтраков, обедов, перекусов.

Мясной основой ежедневного питания следует сделать обезжиренные виды птицы, говядины, телятины. Куриная грудка и рыба — идеальные продукты для приготовления сытных блюд. Оптимальный способ приготовления — запекание в духовке с овощами или варка на пару.

Яйца — ценный источник белка, без них нельзя представить рацион беременной женщины. Омлет из нескольких белков или пара вареных яиц на завтрак — отличное начало дня для будущей мамы. Кроме того, это низкокалорийный продукт, поэтому будущей маме не придется переживать о лишних килограммах.

Кисломолочные продукты улучшают пищеварение и стимулируют перистальтику кишечника. Стакан кефира на ночь или вместо перекуса поможет организму справиться с нагрузкой на желудок.

Растительные жиры отвечают за красоту и молодость кожи, что особенно важно в период беременности. Оливковое и льняное масло в качестве заправки для салата из свежих овощей — простая профилактика растяжек.

Ежедневно в рацион необходимо включать фрукты, овощи и свежевыжатые соки, ведь именно они служат основным источников витаминов для мамы и малыша. Особым почетом в списке полезных продуктов пользуется помидор. Его рекомендуют в качестве эффективной профилактики образования тромбов, а по силе действия сравнивают с аспирином.

Максимальное количество полезных веществ содержится в необработанных продуктах, поэтому важно употреблять ценные продукты сырыми, без термического воздействия. С осторожностью следует есть цитрусовые, так как они относятся к продуктам аллергенам, которые в большом количестве могут навредить и беременной женщине и плоду.

Многие фрукты и овощи обеспечивают организм клетчаткой, которая выводит шлаки и токсины, благотворно сказывается на работе ЖКТ, тем самым снижая риск сгущения крови.

Народные методы

Во времена, когда диетологи еще не разработали специальных диет, а медицина не изобрела медикаментов для разжижения крови, беременные женщины использовали отвары трав и целебные настойки для улучшения самочувствия.

Такие средства против сгущения плазмы намного безопаснее, чем таблетки и лекарства, а результат их зачастую очень эффективен.

  1. Мед и чеснок заслужили популярность среди сторонников народных рецептов. Два натуральных ингредиента необходимо смешать, предварительно измельчив чеснок на терке. Приблизительное соотношение компонентов: 2 зубчика на 200 грамм меда. Полученную кашицу настаивают в течение двух недель. Принимать по одной ложке за час до каждого приема пищи;
  2. Лавровый лист известен как эффективное антитромботическое растение. С помощью сушеного листа делают отвары и настойки, которые пьют маленькими глотками несколько раз в день. Более простой способ применения лаврушки — добавить листок в суп, бульон или рагу;
  3. Имбирь и зеленый чай обладают мощным разжижающим эффектом. Регулярное употребление горячего целебного напитка с тертым корнем имбиря в раз снижает риск образования тромбов.

Никакое самостоятельное лечение не рекомендуется женщинам в положении без консультации врача.

Сгущение крови — опасное заболевание, чреватое множеством негативных последствий, вплоть до потери ребенка у беременных. Своевременная диагностика, регулярное посещение врача и соблюдение специальной диеты помогут обезопасить маму и малыша от развития патологий.

Продукты, разжижающие кровь:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

mirbodrosti.com

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *