Menu

На ранних сроках беременности запор что делать



Запор на ранних сроках при беременности

Во время беременности в женском организме происходят различные перемены, они касаются функциональности внутренних органов, гормональной перестройки, эмоционального состояния. На этом фоне часто возникают симптомы, которые вызывают дискомфорт. Частым спутником беременности является запор. Это физиологическое состояние неполного опорожнения кишечника наблюдается у 60% женщин.

Обычно запор начинает тревожить после 16 недели беременности, но есть вероятность его развития и раньше. Такое состояние представляет серьезную проблему и несет опасность для здоровья будущего малыша и матери, поэтому каждая женщина должна знать, как побороть запор с максимальной безопасностью.

Как распознать проблему?

На ранних стадиях беременности женщина чувствует новые изменения практически каждый день. Это фаза активного формирования плода, которая требует большого количества веществ с организма беременной. Поэтому каждый процесс имеет свои проявления. Запор на раннем периоде определяется целым рядом признаков:

  • Редкая дефекация, реже, чем один раз в три дня;
  • Сухой, слишком твердый кал в небольших количествах;
  • Возможна примесь крови в фекалиях;
  • Дискомфорт, зуд и жжение в области анального отверстия;
  • Боль в правом боку живота;
  • Урчание и метеоризм;
  • Чувство неудовлетворенности и неполного опорожнения после акта дефекации.

Такие симптомы вызывают неприятные ощущения, женщина в положении чувствует постоянную тяжесть, быстро устает, у нее меняется аппетит. На состояние будущего малыша запор также имеет негативное влияние.

Причины запора в раннем периоде беременности

Проблема запора во время беременности имеет индивидуальный характер, все зависит от физиологии женщины. Не последнее место также занимает образ жизни беременной и особенно ее питание. Чаще всего такая проблема возникает на фоне следующих факторов:

  • Гормональные процессы: увеличение количества прогестерона, гормона отвечающего за тонус матки и сохранение плода, влияет на мускулатуру кишечника;
  • Увеличение матки в размерах и передавливание кишечника (чаще возникает на поздних сроках);
  • Прием препаратов, содержащих магний, кальций и железо, эти вещества влияют на структуру каловых масс, они становятся более густыми и плотными;
  • Неправильное питание, употребление малого количества продуктов, в которых содержится клетчатка;
  • Токсикоз: постоянная тошнота и частые приступы рвоты вызывают обратные процессы в кишечнике;
  • Сильное психологическое перенапряжение и стресс;
  • Недостаточное количество двигательной активности;
  • Недостаточное количество употребляемой жидкости за день (женщина в положении ежедневно должна выпивать не менее 2 литров воды);
  • Геморрой, травмы и трещины области заднего прохода.

Запор во время беременности – явление весьма распространенное, но не стоит считать его нормой. Продукты метаболизма, которые остаются в кишечнике, могут вызвать интоксикацию и отравлять не только женщину, но и ее чадо.

Опасен ли запор?

Запор имеет некую опасность независимо от состояния человека, а для беременных его негативное влияние увеличивается вдвое.

Запор во время беременности может вызвать такие негативные процессы в организме:

  • Воспалительный процесс, возникший в результате изменения в микрофлоре кишечника. Длительное пребывание фекалиев в кишечнике провоцирует активизацию вредных бактерий, это нарушает норму микрофлоры.
  • Процесс может перейти на малыша, в результате это приводит к развитию дисбактериоза и колик у новорожденного.
  • Хронические запоры вызывают кольпит.
  • Чрезмерно сильные усилия во время акта дефекации повышают внутрибрюшное давление, в результате повышается тонус матки, возникает возможность выкидыша.
  • Трудности со стулом вызывают геморрой.

Женщины, страдающие запором, обычно плохо себя чувствуют, у них повышается риск сокращения периода вынашивание ребенка. Многие препараты в такой ситуации не назначаются из-за возможности повлиять на перистальтику кишечника. Поэтому специалисты рекомендуют бороться с такими процессами на ранних стадиях. Особенно, если у женщины есть такая проблема в обычной жизни, то во время беременности она точно усугубится. Хронические запоры лечить крайне трудно, тем более в такой деликатный период.

Что делать?

Специалисты рекомендуют первым делом отказаться от стандартных препаратов, многие из них противопоказаны в период беременности. Поэтому лучше обратиться к врачу, который ведет беременность и подобрать схему лечения.

Запрещено использовать для лечения запора во время беременности такие методы:

  • Клизма. Это один из эффективных методов избавления от запора, но в период беременности он может вызвать сокращение матки. Такой метод допускается только в редких случаях и под присмотром врача.
  • Слабительные препараты, в состав которых входят сена и крушина могут вызвать преждевременные роды.
  • Категорически запрещено использовать препараты «Регулакс», «Сенаде», «Гутталакс».
  • Вазелиновое масло представляет собой слабое средство, но оно содержит слишком много жира, что, в свою очередь, добавляет нагрузку на органы пищеварения и печень. Поэтому назначают такое средство редко.

Чтобы спастись от запора на ранней стадии беременности нужно подобрать эффективное, но деликатное средство, которое не содержит агрессивных компонентов, не всасывается в кровь и плаценту и не стимулирует повышение тонуса матки.

Во время беременности назначают:

  • «Дюфалак» и его аналоги. В состав этого слабительного препарата входит лактулоза, поэтому он имеет щадящее воздействие. Выпускается в форме сиропа. Пребиотик способен восстановить нормальную микрофлору кишечника. Действует препарат на протяжении 1-2 часов. Каловые массы становятся мягче и без лишних усилий выходят из кишечника.
  • Глицериновые свечи. Это очень распространенное средство местного действия. Суппозитории не содержат агрессивных компонентов и не проникают в плаценту. Действие их направлено на местное раздражение прямой кишки и смягчение мускулатуры для прохождения каловых масс.
  • Препарат «Микролакс». Это специальная клизма для беременных. Вещества, содержащиеся в растворе, действуют только на фекалии, не изменяя структур микрофлоры. Кроме того, действие очень быстрое, всего через 15-20 минут наблюдается слабительный эффект. Вместе с каловыми массами выводится с организма и препарат.

Женщинам, страдающим запорами, также стоит обратить внимание на питание. Стоит забыть о сухой пище, фаст-фудах и перекусах. Это все провоцирует метеоризм и застойные процессы. Женщина в положении должна употреблять полезные продукты, которые не нарушают работу кишечника.

medportal.su

Как бороться с запорами во время беременности, и почему они случаются?

Для любой женщины состояние беременности — это нечто необыкновенное и необъяснимое. Чтобы понять это состояние, нужно быть в таком положении. Однако, к сожалению, не всегда беременность протекает гладко и безболезненно. Очень часто при беременности на ранних сроках случаются частые запоры, с которыми не так легко справиться. Что же делать, если у беременной уже на ранних сроках случаются частые и сильные запоры.

Почему у беременных часто бывают запоры?

Самой распространённой причиной запоров при беременности является увеличение матки, которая становится с каждой неделей всё больше и больше, соответственно она давит на все органы женщины, в том числе и кишечник. Отсюда возникает странное и непонятное состояние. Иногда боль может казаться не такой, как положено, но это, скорее всего, оказывается позыв к стулу. Увеличение матки способствует нарушению оттока крови и появлению венозного застоя в сосудах малого таза — это первая причина возникновения запоров во время беременности. На поздних сроках беременности, если ничего не предпринимать, запоры все чаще будут напоминать о себе.

Также причиной запоров может стать гормональный сбой в организме, который случается практически у всех беременных женщин, особенно первородящих. Организм выделяет гормон — прогестерон, который и влияет на органы и вызывает запор.

Многие девушки подвержены различным стрессам и волнениям, особенно в период беременности. Организм не всегда положительно воспринимает их, что также влияет на иммунную систему.

Ещё одной немаловажной причиной запоров являются какие-либо аллергические реакции, которые с началом беременности усугубляются, и организм перестаёт бороться с ними самостоятельно.

К незначительным причинам нерегулярного стула можно отнести:

  • Недостаточное количество жидкости, употребляемое в течение дня. Как правило, за день необходимо выпивать около 1,5 литров обычной воды.

Важно! Сок, компот, чай и т. п. не вводят в состав жидкости, выпиваемой за день.

  • Ограниченная физическая активность. В период беременности очень важно гулять на свежем воздухе и выполнять лёгкие физические упражнения, если нет противопоказаний от врача.

Чем опасны запоры при беременности?

Плохое опорожнение кишечника — это не шутка. Особенно оно опасно как для женщин в интересном положении, так и для будущего ребёнка. Чаще всего это происходит на раннем сроке. При запорах в организме женщины остаются вредные вещества, образовавшиеся из-за распада пищи. Женщина начинает чувствовать дискомфорт, а иногда и боль в животе. Тужиться при запоре во время беременности строго запрещено, потому что из-за напряжения живота может появиться геморрой, а самое страшное — случиться выкидыш.

Нерегулярный стул, особенно если запоры у беременной частые и длятся неделю и больше, может вызвать и другие осложнения в организме и привести к различным заболеваниям таким как: воспаление кишки, трещина заднего прохода, вторичный колит и другие.

При первых же симптомах следует немедленно обратиться к врачу, затягивать и откладывать лечение запора при беременности нельзя.

Какие средства от запора можно применять при беременности?

Как избавиться от запора при беременности без последствий для плода? Самый безболезненный и верный способ устранения запора у беременных — правильная диета и качественное питание. Это не значит, что нужно ограничивать себя во всём и голодать, но очень важно подобрать правильные и полезные продукты, необходимые в данный период.

Беременным женщинам необходимо включить в свой рацион овощи и фрукты, молочные продукты, исключить жареное и острое, по меньше есть мучное и сладкое.

А самым популярным способом, который помогает избавиться даже от сильного запора при беременности, является клизма «Микролакс», но ни в коем случае её нельзя использовать очень часто, иначе организм способен привыкнуть к такому типу лечения. Для беременных можно использовать глицериновые свечи от запора.

Что касается каких-либо лекарств, слабительных средств от запора при беременности, то практически все противопоказаны, особенно на ранних сроках. Лучше всего в данном вопросе, чтобы точно узнать, что можно из препаратов беременным от запора, посоветоваться со своим врачом и принять его рекомендации.

Продукты при запоре у беременных

Как говорилось выше, неотъемлемой частью рациона беременных должны быть молочные продукты, фрукты, овощи, орехи, мясо. А именно самыми полезными для устранения запора при беременности являются:

  • Чёрный хлеб;
  • Чернослив;
  • Гречневая и овсяная каши;
  • Отрубной хлеб.

А вот от таких продуктов, как шпинат, бобы, капуста стоит отказаться, т. к. они способствуют вздутию кишечника и образованию запора не только у беременных. На удивление, манная каша тоже не очень полезна при запоре.

Народные средства от запора при беременности

Многие предпочитают вместо использования таблеток, способных навредить будущему ребёнку, использовать народные средства.

Как бороться с запорами при беременности без аптеки:

  1. Самый лучший и проверенный способ от запора при беременности — выпить столовую ложку оливкового масла. Несмотря на свой неприятный запах и вкус, оно даёт потрясающий результат;
  2. Отвар из чернослива;
  3. Такие фрукты, как курага, чернослив, изюм с мёдом. Рекомендуется все ингредиенты смешать и перемолоть, перед сном съесть 2 чайных ложки смеси и запить тёплой водой;
  4. Кефир или ряженка. Достаточно одного стакана в день;
  5. Абрикосы или сливы. С этими фруктами нужно быть осторожным, не съесть их слишком много, иначе можно вызвать обратный эффект.

Такие продукты очень полезны, не только при запорах, но и на протяжении всего срока беременности.

О лечении простуды во время беременности поговорим на следующей странице.

Профилактика запоров при беременности

Чтобы стул был регулярным, нужно соблюдать кое-какие правила. Самым главным является питание беременной. Обязательно необходимо есть первое. Желательно в период с часу до трёх часов дня, т. к. именно в это время организм хорошо воспринимает супы и способствует обмену веществ.

Жидкость также важна при беременности, и не стоит бояться отёков.

Движение — следующее важное правило для будущих мам. Полчаса в день вполне достаточно для прогулок. И конечно, небольшая гимнастика для беременных является полезной.

Итак, стоит помнить, что беременность для каждой женщины — индивидуальна. Необходимо научиться прислушиваться к своему организму и обязательно советоваться со своим гинекологом в случае принятия каких-либо решений, касающихся здоровья.

Видеогид по борьбе и профилактике запоров у беременных:

budymamoi.ru

Запор при беременности на ранних сроках

Запоры часто сопровождают беременность от самого ее начала. Некоторые женщины даже считают их обязательным проявлением интересного положения. Хотя по статистике примерно половина женщин, ожидающих ребенка, сталкиваются с запорами, но они не являются вариантом нормы. Регулярная дефекация в период беременности очень важна, в то же время запор может становиться причиной ситуаций, представляющих опасность для нормального течения беременности.

Симптомы запора беременных до и после задержки

Зачастую запоры появляются в самом начале беременности, они могут возникать тогда, когда еще нет задержки менструации. Конечно, этот симптом может быть только косвенным, так как причин для запоров множество. Поэтому стоит обратить внимание на другие признаки, такие как:

  • задержка месячных;
  • учащенное мочеиспускание. Это объясняется значительным увеличением матки в объемах в первые недели беременности. В результате этого все органы малого таза изменяют свое положение, что и приводит к запорам и более частому мочеиспусканию;
  • изменение количества и консистенции выделений из половых органов. При этом выделения могут быть похожи на скудные и короткие месячные;
  • увеличение груди, болезненность и увеличение ее чувствительности;
  • сонливость и слабость;
  • частые перемены настроения;
  • обострения геморроя;
  • изменение вкуса;
  • легкие тянущие боли или спазмы внизу живота.

Стоит отметить, что все эти признаки, кроме задержки менструации, являются лишь косвенными. Для уточнения наличия беременности следует приобрести и сделать специальный тест и обратиться к гинекологу.

Запоры при беременности на ранних сроках: причины

Причин запоров на ранних сроках беременности может быть несколько:

  1. Нехватка жидкости в организме. Кишечник человека правильно и полноценно работает только при поступлении достаточного количества воды. Поэтому беременным женщинам рекомендуется пить не менее полутора литров жидкости в сутки. При этом для предупреждения отеков стоит снизить потребление соли и сахара, копченостей, соленостей и сладостей.
  2. Недостаток клетчатки. Если в рационе питания не хватает продуктов, содержащих клетчатку, то может развиваться запор. Для профилактики такого состояния беременной женщине нужно употреблять больше фруктов, овощей, отрубей.
  3. Низкая активность. Нередко женщины на ранних сроках беременности, даже если нет медицинской необходимости, значительно снижают свою физическую активность, предпочитая постельный режим и минимум движений. Это неправильно. Беременным рекомендуется ежедневно гулять, больше двигаться, заниматься зарядкой и специальной гимнастикой, конечно, соблюдая при этом умеренность.
  4. Повышение уровня прогестерона. Этот гормон воздействует на мышцы, снижая их тонус. Он влияет, в том числе и на мускулатуру кишечника, уменьшая его перистальтику, это и становится предрасполагающим фактором развития запоров у беременных.
  5. Также на ранних сроках беременности женщине могут прописываться препараты кальция и железа, которые способствуют развитию запора.
  6. Еще одной причиной задержки стула становится неустойчивое психологическое состояние беременной.

Что делать беременным на ранних сроках при запоре

Диета

К особенностям диеты при запоре для женщин, находящихся на ранних сроках беременности, можно отнести:

  • строгий контроль ежедневного меню;
  • рацион питания должен содержать много клетчатки, минеральных веществ и витаминов, а их больше всего в свежих овощах и фруктах;
  • пить можно йогурты или кефир;
  • пара ложек отрубей с утра поможет улучшить работу кишечника;
  • фруктовый сок, пюре или компот с добавление чернослива оказывают слабительное действие.

Нельзя, в опасении развития отеков, ограничивать употребление жидкости, ведь это способствует затвердению каловых масс и развитию запора. Особенно важно пить достаточное количество воды в летнее время.

Клизма

Применение клизм для избавления от запоров очень распространено. Этот способ помогает справиться с проблемой задержки кала, однако в период ожидания ребенка имеются некоторые противопоказания к его использованию. Неправильное проведение процедуры может привести к ранним родам и другим проблемам. Так, нельзя делать клизму в таких случаях, как:

  • есть угроза выкидыша;
  • повышения тонуса матки;
  • низкий уровень плаценты;
  • выкидыши в анамнезе женщины;
  • истмико-цервикальная недостаточность.

При отсутствии таких проблем допускается применение клизм от запоров, но перед проведением такой процедуры стоит проконсультироваться у врача, который определит необходимость клизмы и возможность решить проблему другими методами.

Лечение запора на раннем сроке

Препараты от запора для беременных

Лечение запоров на ранних сроках должно быть комплексное, включающее соблюдение питьевого режима, достаточную физическую нагрузку, терапию имеющихся болезней, диету и прочее. В некоторых случаях, помимо вышеперечисленного, требуется медикаментозная помощь в решении проблемы запоров. В этих целях можно применять следующие препараты:

  1. Глицериновые свечи. Довольно популярны и могут использоваться от запоров у беременных женщин и маленьких детей. Действие их заключается в раздражении слизистой кишки и смягчении затвердевших каловых масс. Ингредиенты свечей не повышают тонус матки и не попадают в кровь.
  2. Дюфалак и его аналоги. Такие препараты изготавливаются на основе лактулозы. Представляют собой обычно сиропы, основным действующим компонентом которых является пробиотик. Средства смягчают кал, обладают мягким слабительным эффектом, облегчают дефекацию и способствуют восстановлению естественной микрофлоры. Могут применять при длительных запорах.
  3. Микролакс. Этот препарат применяется в виде маленькой клизмы. Обладает мягким и довольно быстрым действием, как правило, в течении 10 минут.

В любом случае использование всех медикаментозных препаратов или народных средств от запоров при беременности на ранних сроках должно обговариваться с врачом.

Народные средства

Помочь справиться с запором в период беременности могут народные средства:

  1. Смесь сухофруктов и меда. Для ее приготовления нужно перемолоть курагу, изюм и чернослив, взятые в одинаковом количестве, а затем смешать 200 г полученной смеси с двумя большими ложками меда. Принимают такое средство перед сном по 1-2 маленькой ложечки, запивая теплой водой.
  2. Отвар свеклы и чернослива. Овсяные хлопья, чернослив и свеклу смешивают и заливают чистой водой из расчета литр воды на 150 г смеси. После этого смесь ставят на плиту и варят на тихом огне в течении часа после закипания. Далее средство остужают и процеживают, принимать его следует по 150-200 мл перед тем, как лечь спать.
  3. Сок картофеля. Его отжимают из измельченных клубней и сразу же смешивают в равных долях с теплой водой. Пить средство следует перед приемом пищи примерно за 15 минут по 50 мл.
  4. Сок рябины красной. Чтобы приготовить сок, потребуются свежие ягоды рябины. В сок добавляют немного сахара для улучшения вкуса.
  5. От спастических запоров помогут лекарственные травы, обладающие успокаивающим действием.

Профилактика запоров у беременных

Чтобы избежать проблем с запорами у беременных, желательно с самых ранних сроков заниматься их профилактикой. Она включает следующие моменты:

  1. Частое питание небольшими порциями.
  2. Ежедневное употребление достаточного количества клетчатки, она содержится в овсянке, сырых овощах, отрубях, фруктах и т.д.
  3. Исключение или сведение к минимуму крепящих продуктов, таких как: бананы, газировка, крепкий чай, жирные блюда, капуста, сдоба и прочее.
  4. Потребление достаточного количества жидкости. В этом качестве можно использовать травяные чаи, чистую воду, несладкие слабые компоты, морсы.
  5. Регулярная физическая активность, если нет противопоказаний. Беременным рекомендуется больше гулять, плавать, заниматься специальной гимнастикой.

3apor.com

Запор на ранних сроках беременности

Запор на ранних сроках беременности – это настолько распространённое явление, что некоторые женщины считают его обязательной составляющей периода вынашивания ребенка. Примерно пятьдесят процентов беременных женщин страдают задержкой стула. Несмотря на распространённость этого явления, считать запор нормой неправильно.

У каждого человека своя норма опорожнения кишечника. Кто-то посещает уборную несколько раз в день, а кто-то через день. Для беременных женщин нормой считается одно опорожнение в сутки. Причины запоров могут быть самыми различными и женщина должна о них знать. Чем опасна эта проблема, как с ней бороться, не применяя синтетических препаратов? Об этом и многом другом поговорим в этой статье.

Причины

Прежде чем принимать слабительные средства, необходимо разобраться в том, почему возникла эта проблема. Тем более что многие лекарственные препараты противопоказаны в 1 триместре – периоде, когда идет закладка жизненно важных органов и систем. Во многих случаях можно обойтись и без препаратов. Исправить ситуацию поможет изменение образа жизни, в частности, рациона питания.

Запор при беременности на ранних сроках может быть следствием таких факторов:

  • гормональная перестройка. Прогестерон – гормон, отвечающий за сохранение беременности – вызывает расслабление кишечника и ослабление его функциональной активности. Это приводит к тому, что пищевой комок медленно передвигается по пищеварительному тракту;
  • малоподвижный образ жизни;
  • прием лекарственных средств с железом и кальцием, а также мочегонных, седативных и спазмолитических препаратов;
  • обострение геморроя или трещин анального прохода;
  • расширение кровеносных сосудов;
  • врожденные патологии кишечника;
  • боязливое отношение к натуживанию психологического характера;
  • неправильное питание (злоупотребление сладостями), малое потребление жидкости;
  • беспокойства и переживания.

Признаки

Какими бывают запоры? Специалисты выделяют две основные формы этой проблемы – атоническая и спастическая. Для начала поговорим о первой разновидности задержки стула. Он связан с пониженным тонусом мускулатуры кишечника. Чаще всего атония кишечника развивается на фоне гормональных изменений и погрешностей в питании. Проявляется нарушение в виде таких симптомов:

  • ноющие и тянущие боли внизу живота;
  • ощущение переполненности кишечника;
  • вздутие;
  • метеоризм;
  • вялое состояние, подавленность, апатия;
  • тошнота;
  • плотные каловые массы, в которых можно обнаружить примеси слизи и прожилки крови.

При спастическом запоре тонус не снижен, но из-за зажатости кишки перистальтика ослаблена. Чаще всего такой тип нарушения связан с психологическими причинами. Проявляется спастический запор в виде таких симптомов:

  • приступы боли с левой стороны живота с иррадиацией в паховую зону;
  • ухудшение аппетита;
  • усиленное газообразование;
  • тошнота;
  • усталость, нервозность;
  • неполное опорожнение кишечника;
  • дефекация в виде фрагментированных плотных комочков.

Чем опасен запор?

Нельзя недооценивать риски, связаны с кишечными проблемами у беременных женщин. Здоровье кишечника напрямую связано с развитием плода. Выделим основные опасности, связанные с задержкой стула во время вынашивания плода:

  • запор является распространенной причиной дисбактериоза. Нарушение микрофлоры чревато тем, что патогены начнут проникать в репродуктивную систему, вызывая воспалительные реакции;
  • пищевой комок является питательной средой для активно развивающихся микроорганизмов. Застойные явления могут стать причиной воспаления сигмовидной кишки и аппендикса;
  • твердый кал чреват развитием проктитов и трещин анального прохода;
  • хронический запор может вызвать кольпит, а это грозит возникновением заражения крови после родов и эндометрита;
  • если на фоне задержки стула у матери все же развился дисбактериоз, во время прохождения по родовым путям малыш получит патогенную микрофлору и с первых дней жизни, из-за чего его будут беспокоить колики;
  • замедление двигательной активности кишечника приводит к развитию гнилостных процессов. В итоге токсические вещества начинают всасываются в кровеносную систему, отравляя весь организм. Интоксикация влияет как на организм женщины, так и на развитие плода;
  • дискомфорт и боли в животе влияют на эмоциональное состояние женщины. Переживания по этому поводу усугубляют общее состояние и влияют на развитие малыша;
  • плохое опорожнение кишечника вызывает вздутие живота, повышенное газообразование. На ранних сроках это может привести к выкидышу, а на поздних – к преждевременным родам. Больше о причинах и лечении запора на поздних сроках прочитайте здесь;
  • возникновение геморроя;
  • на ранних сроках нельзя принимать многие синтетические препараты и даже средства народной медицины. Так, если женщина будет использовать сенну в лечении запора, это может привести к порокам развития у малыша.

Что делать?

Вопрос о лечении запора во время беременности требует грамотного подхода. С одной стороны, заболевание нельзя оставлять без внимания, с другой – многие лекарства в этот период запрещены. Даже средства народной медицины следует использовать с большой осторожностью!

Поговорим о действенных методах, применяемых при задержке стула, и узнаем, можно ли их использовать беременным женщинам:

  • клизмы. Это распространенное средство против запора, которое нельзя применять в период вынашивания ребенка. Взрывная дефекация способна вызвать сокращение матки и выкидышу;
  • касторовое и вазелиновое масло. В отличие от клизмы, эти слабительные обладают мягким эффектом, но из-за высокой жирности они не рекомендованы беременным женщинам;
  • кора крушины, ревень, сенна вызывают кишечные спазмы. Активная перистальтика и болезненные ощущения могут послужить причиной прерывания беременности.

Медикаментозная терапия

Для полного избавления от проблем с опорожнением кишечника необходимы комплексные меры, включающие в себя диетическое питание, повышенную двигательную активность, борьбу с дисбактериозом, а также терапию сопутствующих патологий. Но в случае с беременными женщинами есть некоторые нюансы.

Например, при слабой шейке матки двигательная активность может навредить. Также отмена препаратов с железом может вызвать анемию. Именно поэтому, лечение запоров на ранних сроках беременности носит больше симптоматический характер с мягким устранением симптомов.

Поговорим о безопасных средствах, которые можно использовать беременным женщинам:

  • препараты на основе лактулозы, например, Дюфалак. Сироп разрешен в качестве длительного применения. В состав Дюфалака входит пребиотик – вещество, которое стимулирует рост полезных бактерий. Средство размягчает каловые массы, увеличивает их в объеме и способствует оказанию мягкого слабительного эффекта. Дюфалак способствует нормализации микрофлоры кишечника. Сироп разрешен к применению беременным с хроническим запором;
  • глицериновые свечи. Препарат разрешен к применению даже в лечении грудных детей. Средство мягко раздражает прямую кишку и смягчает акт дефекации. Действующий компонент не всасывается в кровеносную систему и не влияет на тонус матки;
  • Микролакс – это препарат, который используется в виде микроклизм. Примерно через десять минут возникает позыв к дефекации.

Диетическое питание

Правильное питание – это основа лечения запора. Все усилия могут быть напрасными, если вы не придерживаетесь советов специалистов в отношении диеты. Рассмотрим перечень продуктов, которые помогут улучшить моторику кишечника:

  • хлеб с отрубями;
  • кисломолочные продукты;
  • морковь, свекла, кабачки, огурцы, тыква;
  • каши: гречневая, овсяная, пшенная;
  • сухофрукты;
  • яблоки, абрикосы;
  • легкие супы;
  • фруктовые соки.

Вызвать затруднение в процессе пищеварения способны такие продукты:

  • манка, очищенный рис;
  • копчености;
  • сдоба;
  • сладости;
  • кисели;
  • крепкий чай и кофе.

Народные рецепты

С большой осторожностью в период беременности применяются рецепты фитотерапии. Для начала выделим список запрещенных лекарственных растений:

  • алоэ;
  • листья сенны и ревеня;
  • полынь;
  • тысячелистник;
  • крапива;
  • кора крушины;
  • семена льна;
  • касторовое масло;
  • плоды жостера.

Все вышеупомянутые травы возбуждают моторную активность кишечника и влияют на гладкую мускулатуру матки. Этот процесс может привести к преждевременным сокращения детородного органа. Теперь поговорим о разрешенных растениях, обладающих спазмолитическим, болеутоляющим и слабительным эффектом:

  • имбирь;
  • пустырник;
  • подорожник;
  • листья смородины и черники;
  • ягоды шиповника;
  • мята;
  • липовый цвет;
  • укроп.

В первом триместре беременности даже прием отваров целебных трав нужно согласовывать с врачом. Как уже говорилось выше, запор бывает атоническим и спастическим. Лечение каждой формы может несколько отличаться. Для начала рассмотрим полезные рецепты народной медицины при атонии кишечника:

  • смешайте плоды аниса, тмина и фенхеля. Столовую ложку сухого сырья залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение одного часа. Средство следует процедить, после чего его употребляют по 100 мл за полчаса до приема пищи;
  • для этого рецепта понадобятся ягоды рябины, плоды фенхеля, листочки ежевики и трава крапивы. Сухие ингредиенты заливаются кипятком. Через полтора часа средство отфильтровывается. Принимать следует три раза в день по трети стакана;
  • после пробуждения пейте свежевыжатый морковный сок;
  • столовую ложку пшеничных отрубей залейте двумя стаканами горячего молока. Средство должно настояться сорок минут. Процеженный настой выпивают в утреннее время.

Спастический запор можно устранить с помощью картофельного сока, разбавленного в равных пропорциях с водой. Пить его нужно три раза в день до еды по четверти стакана. Также можно приготовить простое средство на основе инжира.

Соплодия нужно залить горячим молоком и настаивать до остывания жидкости. Принимать следует по столовой ложке три раза в день. Также народники советуют растворить небольшое количество меда в стакане теплого молока. Употреблять жидкость следует перед сном по трети стакана.

Процесс дефекации можно улучшить, выпивая натощак стакан прохладной воды после пробуждения и за двадцать минут до завтрака. Можно добавить несколько капель лимонного сока и немного меда. Также можно добавить в горячий чай сушеные яблоки, это также будет способствовать оказанию слабительного эффекта. Чернослив также улучшает процесс дефекации. Его можно употреблять в сочетании с другими продуктами, а также отдельно в сыром, размоченном или отварном виде.

Еще одним эффективным средством для нормализации работы кишечника является свекольный отвар. Для его приготовления понадобится взять сто грамм свеклы, чернослива и овсяных хлопьев. Свеклу следует очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Чернослив обязательно промывают под проточной водой.

Все ингредиенты помещаются в емкость и заливаются двумя литрами воды. Жидкость проваривают в течение часа. Отфильтрованное средство хранят в холодильнике. Пить свекольный отвар следует перед сном по одному стакану. Народники также рекомендуют приготовить медовый микс. Потребуется взять чернослив, курагу и изюм.

Все сухофрукты следует промыть, просушить и провести через мясорубку. Туда же добавляют пчелиный нектар и перемешивают. Принимать такое средство необходимо по две чайной ложки перед сном, разрешается запить водой. Одновременно медовый микс нормализует работу кишечника и насыщает организм беременной женщины витаминами. При склонности к аллергии использовать этот рецепт запрещено.

Еще беременным можно перед сном выпить стакан свежего нежирного кефира со столовой ложкой оливкового масла. Крайне важно, чтобы кисломолочный продукт был свежим, так как, в противном случае он будет оказывать скрепляющий эффект. Также полезно будет приготовить натуральные конфеты из инжира и чернослива с добавлением щепотки кориандра. Сухофрукты следует измельчить и слепить из них шарики.

Профилактика

Запор легче предупредить, чем лечить. Специалисты разработали рекомендации, которые в этом случае помогут:

  • частые приемы пищи небольшими порциями;
  • употребление пищи, содержащей клетчатку: хлеб с отрубями, сырые овощи, овсяная каша, мюсли;
  • рацион должен быть сбалансированным по количеству витаминов и микроэлементов;
  • в меню следует включать кисломолочные продукты, сухофрукты, несладкие фрукты, растительные масла;
  • важно исключить из рациона продукты, которые обладают газообразующими и скрепляющими свойствами: белый хлеб, свежую выпечку, крепкий кофе и чай, бобовые, капусту, жирное и жареное;
  • преимущество следует отдавать блюдам жидкой и полужидкой консистенции;
  • достаточное потребление природной воды;
  • прогулки на свежем воздухе, умеренная физическая активность.

Итак, запор на ранних стадиях беременности – это распространенное явление, с которым можно и нужно бороться. Лечебный процесс во многом зависит от причины, которая вызвала его появление. В некоторых случаях достаточно просто поменять рацион питания. С большой осторожностью нужно относиться к приему лекарственных средств и народных рецептов.

В первом триместре беременности многие из них запрещены. Лучше проконсультируйтесь с врачом в отношении безопасности того или иного средства. Лечение запоров – это комплексные меры, которые включают в себя изменение образа жизни. Правильное питание, достаточное потребление жидкости, умеренная физическая активность – все это поможет предотвратить развитие хронического запора.

jktguru.ru

Запор при беременности на ранних сроках: симптомы, причины, лечение

Первый триместр беременности, пожалуй, можно назвать самым «растерянным» периодом в жизни женщины.

Она пытается свыкнуться с мыслью, что уже совсем скоро ее назовут мамой, ведь внутри растет крохотный комочек радости. Растет он пока медленно, незаметно для окружающих, но многие женщины даже на таком маленьком сроке чувствуют себя глубоко беременными.

Помогает им в этом стремительно нарастающий токсикоз со всеми сопутствующими «прелестями»: тошнота, рвота, сонливость, слабость и запор. Ну да, куда же без него при беременности? Только вот врачи настоятельно рекомендуют не вносить нарушение стула в обычные симптомы интересного положения. Ведь может, это и самый распространенный признак особого женского состояния, но угроза от него носит вполне реальный характер.

Запор при беременности – это нормально?

Многие скажут, что «да». У мамы, тети, подруги, соседки, сестры был, и ничего страшного, выносили прекрасных малышей. Надо просто потерпеть, переждать…

Но сделать это, как оказывается, совсем непросто. Особенно, если с самого начала что-то пошло не так: токсикоз начался слишком рано и с такой силой, что будущую маму госпитализировали в стационар для сохранения малыша. Или же врачи рекомендовали «поберечься» первый триместр, так как существует угроза выкидыша. Что уже говорить о тех женщинах, в анамнезе которых не одна безрезультатная попытка выносить кроху.

Для них всех запор – еще одна причина серьезно потревожиться за свое положение. Ведь пить слабительное нельзя – оно может «простимулировать» не только кишечник, но и матку. То же самое касается клизмы. Слишком напрягаться при испражнении – тоже нежелательно, детородный орган сразу приходит в тонус. Просто ждать? Чего? Интоксикации организма, повышения термометрии, геморроя, трещин?

Единственным выходом остается попытка избежать запора при беременности. Но сделать это не всегда легко, ведь нарушение стула напрямую зависит от гормональных изменений в организме. Таким образом, он старается уберечь эмбрион от защитных сил своего же иммунитета. Маме же, в свою очередь, предстоит сделать то же самое…

Как определить запор: симптоматика

Медицинские источники описывают запор как «временную задержку стула или его затруднение». То есть, если дефекация у человека всегда была регулярной/ежедневной и вдруг на несколько дней прекратилась, речь идет как раз о запоре.

Бывают исключения, когда поход в туалет раз в 3 дня всегда был нормой и никак не беспокоил пациентку. Из-за этого были расширены рамки принятых норм: от 3–4 раз в сутки до 3 раз в неделю.

Но, в большинстве случаев, запор себя проявляет, и диагностика его становится очевидной:

  • Женщина не испражнялась больше 3–4 дней.
  • Ее кишечник переполнен, но позывов к дефекации почти не наблюдается.
  • Каловые массы выходят твердыми, сухими, в виде отдельных круглых фрагментов.
  • Иногда в кале появляются капельки/прожилки крови.
  • Акт дефекации болезненный, требует усилий.
  • После похода в туалет чувство недостаточного опорожнения все равно остается.
  • Может наблюдаться дискомфорт в прямой кишке/анальном отверстии.

Совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь.

Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.

Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации.

Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Причины патологии при беременности

Запор при беременности на ранних сроках – настолько частое явление, что ему даже не удивляются, а, в некоторой степени, ожидают. Ожидают, как что-то очевидное и обязательное.

Причиной тому являются физиологические процессы, без которых не обойтись в интересном положении:

  • После оплодотворения яйцеклетки в организме начинает резко повышаться уровень прогестерона (гормона беременности). Его повышенная концентрация имеет свойство тормозить деятельность кишечника, тем самым провоцируя задержку стула.
  • Часто с первых дней зачатия будущей маме назначают витаминные комплексы и специальные препараты для поддержки беременности. Их регулярный прием может привести к излишней концентрации микро/макроэлементов, что также вызывает запоры.
  • Начавшийся токсикоз с частыми рвотными позывами постепенно ведет к обезвоживанию организма, соответственно, и к затруднению стула.
  • Гастрономические пристрастия многих дам в первом триместре направлены на 1-2 любимых продукта. А однообразие рациона медленно ведет к дефициту тех или иных полезных веществ/замедленной перистальтике кишечника.
  • Многим будущим мамам рекомендуют постельный режим в первые три месяца беременности во избежание выкидыша/угрозы прерывания. Таким образом, двигательная активность женщины оказывается ограниченной, что часто провоцирует затруднение дефекации.
  • Матка хоть медленно, но растет, с каждым днем увеличивая давление на пищеварительную систему.
  • Нервная система женщины находится в состоянии постоянного напряжения: страх за ребенка, предстоящие роды, кардинальные изменения в жизни, переживания за финансовую сторону, неутешительные прогнозы врачей. Все это взаимосвязано со многими процессами в организме и часто влияет на ЖКТ будущей мамы.
  • Под давлением детородного органа может образоваться венозный застой. А за ним – и геморрой, вечный спутник запоров.
  • Иммунитет во время беременности ослаблен, что грозит частыми аллергическими реакциями, обострением аутоиммунных процессов. Проявляется это часто как раз в задержке стула.

Несет ли запор угрозу для здоровья малыша и будущей мамы?

Любая патология в организме будет влиять на самочувствие беременных женщин, особенно в первом триместре. Ведь особое гормональное состояние удваивает все страхи/эмоции будущей мамы. Хронические заболевания могут внезапно обостриться, а желудочно-кишечный тракт и вовсе взбунтоваться в результате постепенного вмешательства на его территорию:

  • Так как каловые массы не выводятся вовремя из организма, возникает риск интоксикации органов/тканей (в том числе и репродуктивных), активизации процессов гниения.
  • Запор на ранних сроках и многократные попытки женщины сходить в туалет могут повысить тонус матки и спровоцировать выкидыш.
  • Будущие мамы находятся в группе риска появления геморроя, поскольку их венозная система находится под постоянным давлением. А это уже первые нарушения кровообращения.
  • При беременности запрещено принимать сильные слабительные средства, а бесконтрольная народная медицина и вовсе грозит развитием патологий у плода.
  • Часто запор несет за собой повышенное газообразование, вздутие, чувство дискомфорта. Такие признаки могут быть довольно опасными в первом триместре, поскольку напрямую влияют на матку.
  • Длительная задержка стула провоцирует также нарушение состава микрофлоры. А какие последствия можно ожидать от стремительного размножения патологических микроорганизмов и первых очагов воспалительных процессов?

Лечение запора при беременности

Разрабатывая алгоритм устранения затрудненного стула, в первую очередь, следует оглядываться на особое положение будущей мамы. Да, срок еще маленький, да и живота еще не видно. Но данное состояние организма еще настолько шаткое/восприимчивое к внешним факторам, что любые методы лечения должны подбираться с особой осторожностью.

telemedicina.one

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *