Menu

Можно ли заниматься сексом на 9 месяце беременности



Можно ли на 8 месяце беременности заниматься любовью

Можно ли заниматься любовью во время беременности и не нанесет ли это вред будущему малышу

В наше время, когда современные технологии шагнули далеко вперед, пережитки советского воспитания все равно дают о себе знать. Это может проявляться во многих вещах, связанных с тем, чего в СССР «не было».

Задать мучающий вопрос: можно ли заниматься любовью во время беременности гинекологу сможет не каждая женщина. А вопрос действительно интересный.

Большинство специалистов сходятся на мнении о том, что занятие любовью не помешает, но в том случае, когда нет противопоказаний. Среди них может быть угроза выкидыша, обоснованная настоящим положением дел или случаями прерывания беременности ранее. Кроме того, проблемы с плацентой, выделения кровавого цвета и тем более инфекционные заболевания.

Если беременность протекает нормально, то секс во время беременности не противопоказан.

Тут другой вопрос, хочет ли этого будущая мама, ведь одни женщины испытывают повышенное желание к близости, а другие, наоборот, не хотят предаваться любви. На это есть разные причины, могут быть гормональные всплески, психологическая напряженность или физическая усталость.

Первому триместру, как правило, сопутствуют усталость, тошнота, сонливость, беготня по больницам, сдача анализов и пр. Тут не до мыслей о сексе.

А вот второй триместр самый благоприятный в отличие от всех остальных месяцев беременности. Кроме того, женщина приобретает прекрасные пышные формы на фоне того, что живота практически не видно. Грудь значительно увеличивается, самочувствие улучшается, гармония царит в отношениях.

Не нужно объяснять, что процесс получения обоюдного удовольствия должен быть максимально нежным и аккуратным. Но все же особой тревоги не стоит проявлять, ведь при нормальной беременности ребенок хорошо защищен и не испытывает дискомфорта. Наоборот, он прекрасно улавливает эмоции, которых предостаточно.

Последний триметр может сопровождаться усталостью, болями в спине, плохим самочувствием, что не позволяет и думать о влечении к партнёру. Некоторые боятся, что секс может повлиять на преждевременное рождение. Это отчасти правда, но в этом нет ничего плохого, так что волноваться не о чем.

На заметку мужчинам

Уважаемые будущие папы! Если жена говорит вам «нет», не впадайте в занудство. Ведь вы не дикое животное, которым владеют только первобытные инстинкты. Кстати, о животных: слониха вынашивает потомство 22 месяца. Посочувствуйте слону.

Ну, а если серьезно, то вы действительно не вправе ждать от женщины прежнего уровня готовности. «Подход» лучше начинать из такого «далека», которое в популярной детской песенке именуется «прекрасным». Главное — не проявлять нетерпения.

Кстати, не забывайте, что даже в самых тяжелых случаях токсикоз оставляет «просветы» в самочувствии. Используйте их для физической любви. И помните, что все эти трудности временные и не достойны возведения в ранг ведущей проблемы семейной жизни. Совершенно недопустимо настаивать на исполнении супружеских обязанностей, если жена не в силах заниматься любовью и обижаться.

Между прочим, кроме классического акта остальные формы взаимного удовлетворения остаются в полном вашем распоряжении.

Видео-ответы на все вопросы о сексе во время беременности

Так можно или нет заниматься сексом во время беременности?

Мнение врачей по этому поводу:

Какие позы лучше всего использовать на поздних сроках беременности:

Тутта Ларсен о сексе и беременности:

Секс во время беременности

Кто, как не врач акушер-гинеколог, лучше всех знает стоит ли заниматься сексом во время во беременности. Можно ли заниматься сексом во время беременности? Секс во время беременности, так же как и секс вне беременности безопасен и, даже, можно сказать, обязателен. Конечно, существует ряд противопоказаний, который в индивидуальном порядке должен быть обозначен врачом, ведущим вашу беременность. Но, если же его нет, то женщина непременно должна жить половой жизнью, ведь регулярный секс является одной из необходимых вещей, обеспечивающих нормальное протекание беременности.

Каким образом секс способствует нормальному протеканию беременности?

Плюс ко всему секс помогает женщинам держать себя в хорошей физической форме, ведь во время секса женщина теряет огромное количество калорий, что позволяет ей не набрать лишний вес и держать в тонусе мышцы.

Так что, можно сказать, что причин для занятий сексом во время беременности масса. В Америке, например, даже существует методика лечения сексом всего подряд, в том числе и угрозы прерывания беременности. Тут, конечно, возникает некий конфликт понятий, но, как говорят американские ученые, те положительные эмоции и то расслабление матки, которое возникает после испытанного оргазма, влияет на матку гораздо более благотворно, нежели все препараты — спазмолитики, токолитики, снимающие ненужные ранние сокращения матки, ведущие к прерыванию беременности. Я бы столь категорично не стала проповедовать секс как панацею, но доля истины в этом есть.

Какие существуют противопоказания к занятиям сексом во время беременности?

течение беременности многих женщин осложняется угрозой самопроизвольных выкидышей еще на ранних сроках беременности. Во время нервных состояний у женщины вырабатывается повышенное количество гормона кортизола и адреналина — так называемых гормонов стресса, патологически влияющих на течение беременности. Не зря наши бабушки говорили, что все болезни от нервов – золотые слова, особенно по отношению к беременности.

В идеале беременная женщина должна находиться в спокойном эмоциональном состоянии, иметь размеренный режим дня, спать ночью не менее десяти часов, иметь сокращенный рабочий день, своевременное рациональное питание не менее шести раз в день, гулять на свежем воздухе и плавать до самых родов . Если же эти пункты нарушаются, то со стороны организма возникает ответная реакция- угроза прерывания беременности, матка начинает сопротивляться инородному телу в своей полости, так как справиться с такой нагрузкой, не имея адекватной поддержки со стороны женщины, она не в силах. В таком случае секс во время беременности необходимо прекратить. Противопоказанием является любое физическое воздействие, в том числе и половой контакт, который может усилить сократительную деятельность матки.

Отдельно стоит отметить экстрагенитальную патологию беременных– заболевания других органов и систем, патологически влияющих на протекание беременности, вынуждающие беременную женщину постоянно находиться в группе риска по невынашиванию, например хронические заболевания почек, пороки сердца, гипертоническая болезнь, сахарный диабет и другие. Таким женщинам приходится много времени проводить в стационаре по сохранению беременности или на амбулаторном постельном режиме и, соответственно, ни о каком сексе в данной ситуации не может быть и речи.

Также абсолютными противопоказаниями к половой жизни являются такие патологии как несостоятельность шейки матки, частичная отслойка плаценты, надрыв плодного пузыря.

До семи недель не стоит заниматься сексом, потому что после имплантации плодного яйца в полости матки, ему необходимо время для укрепления и развития надежного связующего звена между ним и стенкой матки в виде хориона – будущей плаценты. До 7 недель хорион очень слабенький и любое сокращение матки, в том числе и вызванное физическим воздействием при сексе, может вызвать его отслойку. Даже женщинам с очень хорошо протекающей беременностью стоит придерживаться этого правила.

Начиная же с 36 недель (8 календарных месяцев) заниматься сексом снова воспрещается, так как с этого момента начинается подготовка организма к родам. Матка активно тонизирует, периодически сокращается (тренировочные схватки), размягчается и открывается канал шейки матки, опускается предлежащая часть плода, и ,чтобы не спровоцировать преждевременные роды, не стоит заниматься сексом.

Пока доминанта не сложилась, вне зависимости от того живет женщина половой жизнью или же нет, роды не начнутся.

Можно не предохраняться, если:

у партнеров всё хорошо со здоровьем, нет половых инфекций, у женщины нет аллергических реакций на сперму мужа и докучающей во время беременности молочницы. Существует даже отдельное медицинское понятие — кандидоз беременных. Дело в том, что во время беременности Ph среда во влагалище окисляется, чтобы усилить защиту организма от бактерий. Но измененная кислая среда благоприятна для развития дрожжевых грибов, это и называется молочницей беременных. У некоторых женщин адаптационные механизмы организма устроены так, что они с легкостью побеждают молочницу, а у других, особенно не соблюдающих диету, любящих полакомиться маринадами, копченостями, сладостями молочница лютует. Если у женщины начинается молочница, то предохраняться необходимо, так как при наличии большого количества грибов слизистая влагалища становится рыхлой, легко проницаемой для условно патогенных бактерий, которые всегда присутствуют в сперме мужа. В случае здоровой слизистой барьер сохраняется, если же она травмирована, то бактерии могут вызвать вторичное инфицирование. Так же существует вероятность заражения кандидозом партнера.

Известно, что у многих женщин во время беременности повышается уровень либидо, с чем это связано?

У нерожавшей женщины матка размером с грецкий орех, во время же беременности она вырастает до огромных размеров. Соответственно вся её мышечная масса пронизывается огромным количеством сосудов и нервных окончаний. Усиливается приток крови к половым органам, клитору, эрогенным зонам во влагалище, ответственным за получение приятных ощущений. На этом фоне уровень либидо у женщины может повыситься.

Но бывает и наоборот, женщина может потерять интерес к сексу вообще. Причины этого могут быть различны: гормональные изменения, происходящие в организме, гестоз, сопровождающийся нарушением общего качества жизни, какие-либо бактериальные или вирусные патологии, кандидоз, вызывающие дискомфорт в области гениталий, постоянные боли внизу живота на фоне угрозы вакидыша, депрессивные состояния и др.

Что бы вы хотели посоветовать парам, ожидающим ребенка, но не желающим забывать про секс?

Мы оказываем все услуги по грамотному ведению беременности. Наши врачи помогут вам пройти каждый шаг на пути к рождению вашего желанного ребенка! Записывайтесь на прием: +7 495 921-35-68.

Можно ли заниматься любовью беременным

Мнение о том, что с наступлением беременности на интимные отношения должно быть наложено табу, долгое время являлось очень распространенным. Считалось, что любовью следует заниматься только лишь для продолжения рода, и забеременев женщина должна полностью сосредоточится на будущем малыше. Так что думать о такой ерунде как секс для беременной женщины было просто неприличным.

Нередко такая позиция приводила к настоящим семейным трагедиям. Муж не выдержав девятимесячного воздержания начинал смотреть на сторону. Можно ли заниматься сексом беременным, это вопрос который чаще всего наиболее волнует пару ожидающую ребенка, поскольку перспектива полного воздержания на все будущие 9 месяцев мягко говоря не радует. Если с беременностью все в порядке, и вы себя хорошо чувствуете, то отказываться от интима не стоит. Так вы и себя порадуете, и мужа убережете от случайных «загулов».

Впрочем есть пары, которые считают что во время беременности можно заниматься любовью вплоть до самых родов. Но есть и такие, которые избегают сексуальных контактов из страха перед потерей беременности.

Можно ли заниматься любовью беременным

Наступление беременности на разных женщин влияет абсолютно по разному. Если женщина была всегда страстной и темпераментной, это совсем не означает, что и во время беременности ей будет хотеться заниматься сексом. Хотя бывает и совсем наоборот.

Часто, появившаяся возможность не волноваться о средствах предохранения, или радость из-за наконец-то наступившей долгожданной беременности, особенно если с зачатием были проблемы , делает занятия любовью еще более радостными для женщины чем прежде.

Иногда наоборот, тошнота и повышенная утомляемость вызванные гормональными сдвигами, могут полностью подавить сексуальное влечение, и сделать сексуальное общение крайне неприятным.

Если у вас наблюдаются подобные явления, и интимные отношения стали вам неприятны, следует на какое-то время избегать близкого контакта. Но при не забывайте при этом проявлять ласку и нежность друг к другу. Если вам не хочется заниматься сексом, это совсем не означает что ваш муж испытывает такие же чувства. Постарайтесь найти другие способы для его удовлетворения. Часто многие пары находят не связанные с половым актом возможности радовать друг друга.

Соблюдайте осторожность

В середине беременности, после того как уйдут неприятные ощущения первых 3 месяцев, сексуальное желание снова возвращается. Живот еще не очень большой, тошнота ушла. Если самочувствие хорошее то можно продолжать заниматься любовью. Но при этом нужно соблюдать осторожность и избегать резких движений и давления на живот.

Если после сексуального контакта вы почувствовали боль или неприятные ощущения в животе или у вас началось кровотечение, срочно обращайтесь к врачу. В такой ситуации врач обычно накладывает полный запрет на сексуальные контакты.

Выбирайте удобные позы

С течением беременности,особенно когда живот сильно увеличивается позы связанные с давлением на живот становятся чрезвычайно неудобными. Если у вас болит спина, то самой удобной может быть поза стоя на коленях.

horoshayaberemennost.ru

На 9 месяце беременности — выделения, секс, живот и развитие плода

В этот период, если на свет появится новорожденный, то он сможет уже самостоятельно жить и не нуждаться в дополнительной аппаратуре. И женщина чувствует себя значительно легче.

На 9 месяце беременности — Изменения в организме плода

Малыш уже полностью сформирован, выросли даже ноготки на пальцах, у мальчиков в мошонку опустились яички, хорошо развит подкожный жир, который помогает поддерживать температуру тела постоянной. Первородная смазка сохраняется только в складках кожи. Пушок или лануго почти исчез. В кишечнике накапливается меконий.
Головка ребенка на девятый месяц беременности начинает опускаться в самый низ. Поскольку в матке очень мало места, то активные движения ребенка уже ограничены. Он часто спит. Малыш набирает вес, бережет силы и готовится к родам. Его рост — 50 см, а вес — более 3 кг.

На 9 месяце беременности — Изменения в организме женщины

Женщине становится намного легче дышать, нет проблем с пищеварением, зато появляются потребность к частому мочеиспусканию, так как опустившаяся матка постоянно давит на мочевой пузырь. Женщина постоянно устает, так как общий вес увеличился на 12-13 кг.

На протяжении 9 месяца беременности матка готовится к родам, поэтому «ложные схватки» становятся чаще. Перед родами матка увеличивает выработку гормонов простагландинов, которые в свою очередь стимулируют выработку окситоцина в гипофизе. Мышцы шейки матки начинают сокращаться, начинается процесс ее раскрытия. Плацента и плод со своей стороны тоже давят на шейку матки. Так начинаются роды.

1. За день до родов женщина знает, что скоро родит.
2. Накануне родов у женщины может открыться «второе дыхание» и беременность ее уже не утомляет.
3. Она начинает испытывать чувство постоянного давления на прямую кишку и боли в паху. Это головка плода давит уже на шейку матки.
4. Могут появиться крестцовые боли. Это кости таза начинают расходиться перед родами, чтобы головка ребенка могла свободно пройти.
5. Количество выделений резко возрастает, могут отойти воды или слизистая пробка. Выделения из влагалища могут быть розового цвета. Это мелкие сосуды лопнули при сокращении шейки матки
Все эти признаки могут появиться за сутки до родов.

Советы женщинам на 9 месяце беременности:

1. Работу по дому пусть выполняет муж или другие родственники.
2. Полезно больше отдыхать, гулять, делать упражнения на расслабление, слушать музыку.
3. Запастись продуктами в холодильнике, чтобы пока мама будет в роддоме, папа не ходил голодным.
4. Проверить по списку, все ли из вещей приготовлено для ребенка и мамы в роддом. Обязательно приобрести бюстгальтеры для кормления.
5. Приготовить в одном пакете паспорт, страховой полис и обменную карту, чтобы не забыть при поездке в роддом.
6. Не забывать уделять внимание мужу, ведь он не меньше боится предстоящих родов.
7. Половую жизнь вести нежелательно, а вот поцелуи и разговоры, на интересные для обоих темы, полезны.
8. Не стоит пугаться отхождения вод и начала схваток. Если женщина рожает впервые, то роды могут длиться от 2 часов до суток. Так что успеете доехать в роддом вовремя. Если беременность протекала нормально, собираться в роддом можно уже при регулярных нарастающих схватках, но можно поехать и заранее.

Пройдет немного времени, и ваш малыш будет вместе с вами!

novorozhdennyj.ru

Следующий за вами

Новости и статьи и здоровье, воспитании и развитии детей

Можно ли заниматься сексом в период беременности?

Многих из нас интересует такой вопрос как: можно ли будет заниматься сексом во время беременности? Так вот, следует отметить тот факт, что беременная женщина тоже человек, и имеет такое же право на нормальную беременность, так как это же не болезнь, а просто необычное физиологическое состояние. Поэтому беременность не является помехой для сексуальных отношений.

Хотя, среди беременных довольно часто можно встретить такое мнение, что заниматься сексом на протяжении беременности, а особенно на протяжении последних недель – это табу. Женщинами выдвигаются такие предположения, что неловкость мужа или самой будущей мамы могут нанести вред ребенку, или спровоцировать преждевременные роды или же выкидыш. Но это не совсем так, секс во время беременности не запрещен, многие исследования даже подтвердили обратное, то, что секс полезен, как сам процесс и получаемое от него удовольствие.

Исключения, трудности и ограничения

В том случае, если Вы хорошо себя чувствуете, и беременность протекает хорошо, то сексом Вы можете заниматься с самого ее начала и практически до самих родов.

Сексуальные отношения родителей будущему ребенку не вредят. Так как ребенок защищен толстой мышечной стенкой матки, амниотическим пузырем и слизистой пробкой, которая буквально закупоривает шейку матки. После получения оргазма Вы можете чувствовать шевеление малыша, но не стоит пугаться, так как в основном оно скорее вызвано сокращениями матки, а не тем, что ребенок знает, что происходит и чувствует боль. А вот что касается удовольствия, которое получает мама, то оно оказывает положительное влияние и на малыша.

Происходит это непосредственно потому, что гормон счастья – эндорфин, который довольно активно вырабатывается и поступает в кровь во время секса и, особенно во время оргазма, поступает от матери к ребенку, оказывая при этом благотворное воздействие.

Также стоит отметить, что отказавшись на весь период беременности от секса, может стать очень серьезным испытанием как для будущего отца, так и для будущей матери. Не стоит также забывать о том, что сразу после рождения ребенка вас поджидает немало трудностей, и противостоять им нужно единым целым, поэтому сексуальная неудовлетворенность не должна стать тем, что будет мешать взаимопониманию с мужем и быть угрозой любви.

Для того, чтобы ваши с мужем сексуальные отношения не стали чем-то опасным и обременяющим, нужно быть особенно откровенными друг с другом. Муж в свою очередь должен интересоваться ощущениями своей беременной жены, так то, что ей неприятно вполне может навредить и ребенку. Что же касается беременной жены, то она должна понимать то, что ее половое влечение довольно стремительно приближается к нулю, и в результате муж может почувствовать недостаток внимания. В таком случае с ним стоит поговорить на эту тему, не стоит оставлять все на самотек, мол, пусть все сам понимает. Даже при его большом желании все понять он не сможет, ведь он никогда не был, и соответственно не будет находиться в таком положении, но если Вы поделитесь с ним своими желаниями и ощущениями, то это поможет ему все осознать.

Триместры беременности и секс

Стоит отметить, что не у всех женщин во время беременности сексуальное влечение угасает, у многих наоборот повышается. Это непосредственно зависит от индивидуальных особенностей протекания беременности, сексуальной и психологической конституции женщины, настроенности партнера и непосредственно триместра беременности.

Чаще всего в первом триместре сексуальное влечение ослабевает, особенно если это первая беременность. Способствует этому страхи и волнения, связанные с неизвестным новым состоянием, в том числе оказывают свое влияние еще и такие факторы как плохое самочувствие, тошнота, усталость, эмоциональная неустойчивость, которая непосредственно связана с гормональной перестройкой организма женщины.

Что касается непосредственно второго триместра, то на нем в основном восстанавливается сексуальное влечение и нормальные партнерские отношения. На третьем семестре, предвкушение родов, большой живот, который заставляет женщину чувствовать себя менее привлекательной, проблемы, которые могут быть связаны с поздним токсикозом, довольно часто снова способствуют сексуальному влечению.

Приблизительно, на четвертом месяце беременности сосудистая система в тазовой области организма женщины начинает периодически увеличиваться. В результате чего, гениталии большинства женщин распухают. Происходят некоторые изменения, как во внешнем виде, так и с чувствительностью половых органов, как правило, добавляются приятные ощущения. В некоторых случаях женщина испытывает более продолжительные и интенсивные оргазмы, в сравнении с периодом до беременности. Помимо этого, в период беременности нет необходимости в предохранении, поэтому женщина становится, гораздо свободнее в проявлении любви к своему партнеру. Поэтому иногда получается таким образом, что женщины в положении испытывают довольно сильное сексуальное возбуждение, и, следовательно, их половая активность повышается.

Польза секса в период беременности

Секс во время беременности является прекрасной зарядкой для мышц матки, которая непосредственно подготавливает их к грядущим родам. Сперма, которая попадает в организм беременной женщины, размягчает шейку матки и лучше ее раскрывает непосредственно во время родов, происходит это за счет того, что она содержит в себе ферменты, мужские гормоны. Женский организм в свою очередь во время оргазма вырабатывает гормон – окситоцин, который непосредственно заставляет сокращаться мышцы матки, это в свою очередь вызывает очень приятные ощущения.

Этот же гормон непосредственно и руководит самим процессом подготовки женского организма к родам. Помимо этого следует также отметить, что сексуальная разрядка сопровождается выработкой эндорфинов – гормонов удовольствия и счастья, во время родов этот гормон является естественным обезболивающим средством. Можно сделать следующий вывод: секс для женщины в период беременности не только приятен, но полезен, так как способствует благополучному течению естественных родов. Также он помогает бороться с дисфорией – перепадами настроения (в том числе и сексуального), которой подвержено большая часть беременных женщин.

Не стоит пугаться, когда во время оргазма Вы будете ощущать сокращения матки и схватки, так как для беременной женщины это вполне нормальное явление. Схватки такого рода могут даже продолжаться на протяжении полу часа, а в некоторых случаях дольше. Происходит это непосредственно из-за наличия простагландинов (действует как сосудорасширяющее средство) в мужской сперме, из-за дополнительного прилива крови к гениталиям. В некоторых случаях схватки могут быть следствием больших эмоциональных нагрузок. По мнению некоторых специалистов, такого рода схватки помогают женщине в период беременности поддерживать мышечный тонус матки. Но в случае, если эти схватки доставляют женщине неприятные ощущения, то во время полового акта следует воспользоваться противозачаточным средством (презервативом). Не лишним будет понаблюдать, изменится ли это положение через пару недель. Еще одним способом, который может поспособствовать, легче переносить такого рода схватки, может быть массаж ступней ног или спины.

Женщины, для которых характерно снижение в период беременности полового влечения, могут испытывать повышенную необходимость в нежности и ласки со стороны своего мужа.Что же касается поз, то в середине и на более поздних сроках они должны быть наиболее щадящими, главным критерием в выборе должно быть то, чтобы женщине было удобно, поэтому в любом случае следует идти навстречу ее желаниям.На любом сроке беременности удобна и легка поза — лежа на боку, а мужчина непосредственно сзади. Такая позиция, как женщина сидит на коленях партнера спиной к нему, хороша в середине беременности. Она исключает давление на живот и риск для ребенка, а также позволяет женщине полностью контролировать глубин проникновения.

Некоторые варианты поз, когда женщина сверху, также помогает ей контролировать процесс, и хорошо подходят для поздних сроков беременности. Стоит отметить, что на разных этапах развития беременности женщины могут испытывать абсолютно разные сексуальные желания и стараются попробовать разные подходы. Для того, что бы половой акт был приятен обоим партнера, необходимо позволить женщине самой контролировать процесс.

В некоторых случаях может произойти и так, что во время полового акта на определенных стадиях беременности женщина может испытывать различные недомогания. К примеру, приступы тошноты и головокружения. В таком случае лучше всего сменить позицию, возможно, тогда все симптомы пройдут. Позиция на четвереньках, может смягчить или вовсе снять болевые ощущения в пояснице (в некоторых случаях они могут возникать в результате того, что подреберные мышцы беременной женщины в некоторой степени раздвигаются и начинают давить на тазовую область).

В случае, когда дискомфорт вызван сильным набуханием гениталий, то в таком случае специалисты рекомендуют попробовать позиции, в которых ноги женщины будут широко разведены. На третьем триместре беременности хрящи тазовой области женщины становятся мягче, случается это вследствие того, что на протяжении нескольких месяцев они находятся под воздействием особых гормонов, которые организм вырабатывает только в период беременности. Это подготовка тела женщины непосредственно к родам.

next4u.ru

что может быть если на первом месяце беременности заниматься спортом

Как во время беременности заниматься спортом

Спорт во время беременности: что можно, а что нельзя

А вот от велосипедных прогулок лучше отказаться. Велосипедный спорт связан с риском травмы, а падать во время беременности, конечно, никак нельзя. К тому же в процессе кручения педалей может значительно увеличиваться приток крови к матке, что приводит к увеличению маточного тонуса и усиливает риск отслойки плаценты. Соответственно, придётся также на время отказаться от водных велосипедов и велотренажёров.

О мотоспорте лучше забыть на весь период беременности — помимо опасности травмы (а подчас — и риска для жизни!) ездить на мотоцикле нельзя ещё и потому, что работающий двигатель этого агрегата вызывает очень сильную вибрацию тазовых органов седока. Повышенная вибрация может стать причиной прерывания беременности или преждевременных родов. В этот «запретный» раздел также относятся мопеды, мотороллеры, скутеры, снегокаты и водные мотоциклы

Столь популярные сегодня роликовые коньки, скейтборд, сноуборд и горные лыжи, к сожалению, также попадают в разряд нельзя. Причина проста — все перечисленные виды спорта связаны с риском падения, следовательно, во время беременности они опасны.

Можно ли заниматься спортом во время беременности

Не каждый вид спорта, как могут некоторые подумать, полезен в период беременности. Существуют и такие, которые могут не только серьёзно навредить, но и спровоцировать кровотечение и, возможно, выкидыш. Девушке в положении категорически нельзя заниматься спортом, сопряжённым с возможностью травматизма, падениями и встрясками. Всё это крайне негативно сказывается на состоянии плода.

Можно ли заниматься спортом во время беременности

Если женщина вела спортивный образ жизни до приятного известия, то может продолжать почти в том же

Источник

Что делать, если идет кровь во время беременности?

Принято считать, что во время беременности у женщины не только нет менструации, но и не может быть вообще никаких кровянистых выделений. А любые из них являются признаком серьезной опасности и, скорее всего, выкидыша. На самом деле ситуация не совсем такая, и далеко не всегда, если пошла кровь во время беременности, это означает угрозу ее прерывания.

Знать подобную информацию необходимо прежде всего для того, чтобы не поддаться панике и действовать четко и быстро. Если женщина паникует, плачет, у нее начинается истерика, это как раз может спровоцировать повышенный тонус матки. Поэтому давайте договоримся – в случае возникновения кровянистых выделений вы будете внимательны к своему состоянию и ощущениям, сохраните прокладку, чтобы показать ее врачу, и обязательно нанесете внеочередной визит к гинекологу. А вот в некоторых случаях действительно необходимо немедленно отправляться в больницу.

Если кровит во время беременности на ранних сроках

Мы помним, что первый триместр довольно опасен и действительно, кровь во время беременности на этом сроке может быть признаком начинающегося выкидыша. Но есть и другие, относительно безобидные причины появления неожиданных выделений.

Например, они могут возникнуть в результате механического повреждения маточного зева – происходит это при половой близости или в результате физических тренировок. Маточный зев в это время активно снабжается кровью, поэтому могут возникнуть повреждения сосудов. Кровотечение безболезненное, слабое и проходит через несколько часов. Оно абсолютно безопасно.

Если кровь идет во время беременности в те же сроки, когда раньше у вас была менструация, это тоже вполне физиологичное явление. Причем оно встречается более часто, чем считают женщины. Выделения при такой «менструации» не сильные, мажущие, продолжаются нес

Источник

Совет 1: Можно ли во время беременности качать пресс

Врачи не устают повторять, что беременность – это не болезнь, и если состояние здоровья позволяет, заниматься спортом в таком положении не только можно, но и нужно. Но к выбору оздоровительных занятий и дозированию физической нагрузки нужно подходить разумно: для беременных женщин существуют некоторые ограничения. Так, качать пресс не рекомендуется, особенно если женщина раньше не занималась спортом.

Содержание статьи

В каких случаях нельзя качать пресс во время беременности?

Физическая нагрузка полезна для здоровья беременной женщины, но она должна быть дозированной и сбалансированной. Йога, плавание, гимнастика, пешие прогулки не могут навредить организму, если нет противопоказаний. Но к более значительным нагрузкам следует относиться серьезнее. Так, любые силовые упражнения, направленные на укрепление мышц тела с собственным или дополнительным весом, могут быть опасными для здоровья будущей мамы. Особенно это касается тренировки пресса. В первый триместр беременности вероятность выкидыша больше, любая чрезмерная нагрузка может привести к плачевному результату, особенно у неподготовленных физически женщин.

Врачи рекомендуют отказаться от тренировки мышц пресса женщинам, которые не занимались подобными упражнениями до беременности. В таком случае мышцы слабые, организм еще не умеет правильно распределять нагрузку, вероятность перенапряжения очень велика, а усилия не стоят результата – через некоторое время живот будет мешать упражнениям, а за такой короткий срок добиться крепких мышц, которые могут помочь во время родов, невозможно.

Даже опытным спортсменкам и заядлым поклонницам фитнеса нужно отказаться от упражнений на пресс при угрозе прерывания беременности. Любое недомогание, кровянистые выделения, боли внизу живота в первом триместре – это повод обратиться к

Источник

Можно ли заниматься сексом во время беременности?

Можно ли заниматься сексом во время беременности?

О вреде секса во время беременности ходит много легенд. Гинекологи единогласны во мнении, что все индивидуально. Однако существует ряд общих рекомендаций, соблюдая которые будущая мама избежит любых неприятных последствий.

На вопрос «Можно ли заниматься сексом во время беременности?» отвечает врач акушер-гинеколог Вылегжанина Зоя Геннадьевна, специалист Центра Традиционного Акушерства.

При нормально протекающей беременности занятия сексом совершенно не угрожают ни маме, ни малышу. Опасность может возникнуть лишь тогда, когда к этому есть некие предпосылки, как, например, генетические аномалии плода, гормональные нарушения, инфекционные заболевания половой сферы или какие-либо другие осложнения беременности.

вы только что узнали о беременности. Дело в том, что нередко плодное яйцо воспринимается женским организмом как инородное тело, отчего в матке возникает тонус. Это физиологическое состояние, и особого лечения не требуется. Но первый месяц-полтора нужно бережно к себе относиться, исключить не только активную половую жизнь, но и тяжелые физические нагрузки, баню, горячую ванну и резкие движения. Примерно на 10-12 неделе врач проведет ультразвуковое исследование и расскажет, как протекает беременность. Если тонуса матки нет, имплантация эмбриона не низкая, и будущая мама ни на что не жалуется, то все ограничения по половой жизни снимаются. В случае жалоб на боли внизу живота, тонуса матки по УЗИ или низкого прикрепления плодного яйца – ограничения по половой жизни остаются до благоприятного разрешения ситуации.

до родов осталось 4-6 недель. За месяц до родов канал шейки матки приоткрывается, шейка размягчается, и половой акт может спровоцировать преждевременное излитие околоплодных в

Источник

Можно ли заниматься спортом во время беременности?

С этого момента женщина осознает, что через девять месяцев ее жизнь кардинально поменяется навсегда, особенно если ребенок – первенец. Следующее, что начинает ее волновать – как провести эти 40 недель с максимальной пользой для жизни внутри нее, при этом не забывая о себе. Это правильный подход. Малышу нужна здоровая мама, которая сможет находиться возле него 24 часа в сутки и при этом не чувствовать себя старой развалиной.

Беременность для организма – большая нагрузка. От того, насколько тело женщины готово к ней, зависит эффективность вынашивания. Подготовиться к девятимесячному марафону можно с помощью любого вида спорта. Поддерживать форму уже во время наступившей беременности необходимо продуманно, учитывая множество факторов.

Перед тем, как начать размышлять о формате занятий в «интересном положении», женщина должна посетить гинеколога для получения консультации, сдать необходимый минимум анализов для определения состояния здоровья и на УЗИ подтвердить маточную беременность. На основании результатов и анамнеза можно определяться с характером занятий.

Противопоказания и ограничения

Осложнения на любых сроках (угроза прерывания беременности, тонус, кровянистые выделения, поздний гестоз, проблемы с венами, обострение любой хронической болезни);

Беременность, наступившая в результате ЭКО. Как правило, на процедуру идут женщины с серьезными нарушениями в репродуктивной сфере (своей или мужа). Терапия сопровождается большим количеством лекарственных препаратов и повышенным риском прерывания беременности (особенно в первом триместре).

Узнав замечательную новость о том, что в семье скоро будет приятное пополнение, стоит побеспокоится о рождении малыша. Узнай какие анализы нужно сдавать беременным?

Можно ли заниматься спортом во время беременности?

Источник

Беременна. Растет живот. Но почему так рано.

Я не стала больше есть, я не стала меньше заниматься спортом, потому что и до беременности не занималась, но талия очень округлилась.

Первое время у меня болел живот как при месячных. и при месячных, на первый день у меня всегда увеличивался живот. Потом «сдувался». А сейчас живот уже не болит, а все толстый.

Вы, автор, скорее всего очень худенькая, поэтому и кажется, что живот заметно округлился. Вообще, матка увеличивается, жирок начинает запасаться, но лично мне кажется, вы чересчур мнительны. Раз вес не увеличился, вряд ли у вас серьёзное «округление». Это что-то типа эффекта плацебо, вы же знаете, что беременна, значит предполагаете, что живот начнёт увеличиваться, вот и ищете в фигуре изменения на таком раннем сроке.

Автор, у меня тоже где-то 5 недель. Ощущение и правда, как будто он после месячных не сдулся. )) Когда-то читала, что это наш организм накапливает жидкость на случай возможной беременности, если зачатия не было, то вода постепенно уходит. А у нас-то было зачатие. ))) А вообще я так почитала, девочки пишут, что у кого как. У некоторых животик растёт сразу постепенно, у других потом резко появляется. А у кого-то даже сначала есть прям толстенький, потом пропадает и через несколько месяце уже появляется. А

) и у меня сразу вырос — неделя задержки была, вторая пошла, а я уже не могла прежние юбки носить. т.е. плюс 4-5 см в талии. Это нормально )

я худенькая,у меня сейчас 27 неделя,а все вокруг удивляются.»Какая?27?А я думал тебе рожать вот вот. «А набрала я 16 кг,а весила 44!Живот огромный.Расти начал примерно с 6 недели,это правда.Я уж точно знаю.Все возможно,радуйтесь,что растет.Я сантиметром каждую неделю измерялась.вроде 62 было,на 10 неделе 75 см,а теперь 95.Кошмарики=)

Порой даже самые невинные погрешн

Автор, я вот удивляюсь, как многие здесь пишут (в других темах), что в 5-6

Источник

Можно ли заниматься фитнесом во время беременности?

Беременность – это подарок судьбы для любой женщины, а отнюдь не болезнь, при которой врачи прописывают постельный режим. Поэтому фитнес во время беременности не только возможен, но и очень полезен. Беременным женщинам рекомендуется заниматься фитнесом во время беременности, так как правильный и грамотный подход к тренировкам только улучшить общее состояние молодой мамы и положительно повлияет на будущего ребенка. Так что фитнес во время беременности пойдет только на пользу, как маме, так и малышу. Но как часто можно заниматься фитнесом? Какие виды фитнеса рекомендованы? И до какого срока можно заниматься фитнесом беременным женщинам? На все эти вопросы я отвечу в данной статье.

Нагрузки во время беременности

Когда мы говорим о допустимых нагрузках во время беременности, то тут нужно обязательно уточнить, на каком сроке беременности находится женщина и, не откладывая ни на секунду, предупредить своего врача и тренера о своем положении и желании продолжать заниматься фитнесом во время беременности. Врач на основе показателей вашего здоровья и срока должен дать вам «зеленый» свет к тренировкам, а тренер – при необходимости, давать вам видоизмененные упражнения.

Если вы занимаетесь в тренажерном зале, то веса нужно подбирать такие, чтобы не навредить будущему ребенку. Даже если вы привыкли к тяжелым весам, то здесь придется нагрузку уменьшить. В первую очередь нужно помнить, что спорт во время беременности должен идти на пользу вашему будущему малышу и поддержания ваших мышц в тонусе, но, ни в коем случае, не должен быть направлен на улучшение ваших спортивных показателей или же похудение.

pregharapi.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *