Menu

Как часто при беременности можно заниматься сексом



Как часть заниматься сексом после овуляции, чтобы забеременеть? Как повысить шансы

Зачатие – непростой процесс. Наиболее оптимальный вариант для оплодотворения – фертильный период. Но многие пары интересует вопрос, как забеременеть, занимаясь сексом после овуляции, и насколько это возможно. Тогда стоит учитывать различные факторы – частоту занятий сексом, образ жизни, возраст партнеров, чтобы была возможность зарождения новой жизни в конце менструального цикла.

Возможно ли забеременеть?

После окончания овуляции считается, что беременность практически не возможна. Но это не говорит о том, что спустя сутки или двое после этого физиологического процесса зачать ребенка категорически нельзя.

Тут необходимо принимать во внимание, точно ли была определена дата овуляции, жизнеспособность женской половой клетки.

Наступление беременности возможно после фертильного периода в двух случаях:

  • При продолжительности овуляции до 2 суток. По усредненным данным она длится около 24 часов, но каждый организм индивидуален. У некоторых период фертильности составляет 48 часов. Тогда на второй день после начала овуляции, если произошел незащищенный половой контакт, есть шанс забеременеть. Со 100% точностью определить дату овуляции не всегда можно, так что на протяжении пары дней есть вероятность успешного оплодотворения.
  • При поздней овуляции. Если высчитывать наступление фертильного периода, ориентируясь на середину цикла, это не гарантирует, что он приходится конкретно на эти дни. Но если овуляция поздняя, вероятность зачатия после нее очень велика. При регулярных месячных с интервалами в 28 дней овуляция приходится на 18-20 сутки, что и обуславливает высокие шансы забеременеть.

В редких случаях яйцеклетка обладает повышенной жизнеспособностью. Оказать влияние на это невозможно. Это скорее исключение из правил. Тогда зачатие может произойти через несколько дней после окончания фертильного периода.

Сколько дней после овуляции есть вероятность зачатия?

Возможность зачать малыша зависит от того, когда именно наступает овуляция, активности сперматозоидов и продолжительности жизни яйцеклетки.

Сначала созревает доминантный фолликул. После его разрыва из него высвобождается женская половая клетка, готовая к слиянию с мужской клеткой.

Происходит это примерно на 14 день менструального цикла.

Женская половая клетка живет меньше, чем мужская – примерно 12-24 часа. По истечении этого времени она погибает. Вероятность забеременеть сразу после выхода яйцеклетки – около 33%. Потом шансы снижаются.

После овуляции зачатие может произойти лишь в течение суток. Но учитывая то, что не всегда можно с точностью определить дату овуляции, к этому времени прибавляется еще 2-3 суток.

Как часто заниматься сексом?

По мнению медиков самым оптимальным считается вариант за 3-4 дня до предполагаемой овуляции и спустя сутки после. Это повысит вероятность зачатия.

Для того, чтобы повысить шансы на оплодотворение не стоит заниматься любовью ежедневно.

Желательно, чтобы произошла встреча новой женской половой клетки с такой же свежей мужской клеткой. Это увеличит вероятность успешного оплодотворения.

Но это не означает, что нет шансов забеременеть, если акт интимной близости состоится в другие дни, не совпадая с овуляцией.

Даже при регулярном цикле возможны изменения в дате овуляции под влиянием внешних факторов.

Среди них выделяют следующие:

  • Занятия спортом, танцами.
  • Стресс, повышенная утомляемость.
  • Особенности питания.
  • Образ жизни.
  • Наличие или отсутствие вредных привычек.
  • Общее состояние здоровья.

Секс не должен становиться рутиной или обязанностью по расписанию. Скорее всего, нет однозначного ответа на вопрос, как часто заниматься любовью для того, чтобы зачать ребенка. Не нужно впадать в крайности. Лучше соблюдать золотую середину – секса 2-3 раза в неделю будет достаточно.

Можно ориентироваться на свои внутренние ощущения. При повышенной чувствительности женщина всегда замечает наступление овуляции — оптимального периода для зарождения новой жизни. Сама природа все предусмотрела.

Каждой паре дан выбор самим решать, как часто заниматься сексом, ведь никогда нельзя с точностью предугадать, в какой момент будет овуляция и произойдет оплодотворение.

Главное, чтобы интимный акт приносил еще и удовлетворение обоим партнерам. Тогда зарождение новой жизни произойдет в ореоле любви и нежности, что положительно отразится на будущем малыше.

Как повысить шансы?

На дееспособность половых клеток и вероятность оплодотворения влияют различные факторы. Их стоит учитывать при планировании беременности. При этом имеет значение здоровье, наследственность и образ жизни обоих партнеров, а не кого-то одного.

От чего зависит качество спермы?

Дело не только в интенсивности половой жизни и количестве семенной жидкости. Если есть желание зачать ребенка, необходимо обратить внимание на то, что нежелательно делать мужчине в этот период и за несколько месяцев до него. Плохо сказываются на мужской фертильности:

  • Принятие алкоголя и курение.
  • Наркотическая зависимость.
  • Частые визиты в баню, сауну или принятие горячей ванны.
  • Сидячая работа.
  • Сильное переохлаждение.
  • Стресс, последствия тяжелой болезни.
  • Ношение синтетического, узкого, стесняющего движение, нижнего белья. Это приводит к снижению притока крови к гениталиям, в результате чего наступает перегрев яичек.
  • Привычка держать телефон в кармане брюк возле половых органов.

При сбалансированном питании, здоровом и подвижном образе жизни улучшается качество спермы. Также этому способствуют нормальный сон, пребывание на улице.

Точное вычисление даты овуляции

Оплодотворение возможно лишь в этот период. Если правильно его рассчитать, шансы на зачатие заметно возрастут. В этом поможет календарный метод, построение графика базальной температуры, проведение в домашних условиях теста на овуляцию или УЗИ.

При повышенной наблюдательности и умении прислушиваться к физиологическим процессам в организме, можно заметить наступление овуляции по увеличению либидо, появлению цервикальной слизи, переменам настроения и чувствительности груди.

Правильный рацион

Оба потенциальных родителя должны придерживаться основ здорового питания. Благодаря присутствию в меню особых продуктов организм получает нужные для успешного оплодотворения вещества.

Чтобы повысить вероятность зарождения новой жизни, в рационе должны быть:

  • Фитоэстрогены. Ими богаты отруби пшеничные, бобы, горох, соя, капуста. Дневная доза – 50 г отрубей и 200 г овощей. Они благополучно подготавливают матку к интересному положению.
  • Бор. Содержится в моркови, яблоках, винограде, орехах. Еще он есть в финиках. Суточная норма – 200 г. превышать ее нельзя, иначе будет обратный эффект.
  • Марганец. Есть в орехах, гречихе, морепродуктах, кукурузе, крапиве. Организму нужно 2 г в день, чтобы нормализовать обмен веществ.
  • Фолиевая кислота. Ею насыщены куриная печень (50 г), геркулес (100 г), свекла, малина, (по 200 г) сушеные семечки подсолнуха (до 1 ст.). Выбирается что-то одно на выбор. Тогда нормализуется деятельность репродуктивных органов.

При этом объем рафинированных, жирных или жареных блюд нужно уменьшить. Животный белок лучше сменить на белок растительного происхождения.

Сколько живут сперматозоиды?

На длительность их жизни в первую очередь влияет состояние здоровья будущих родителей. Также имеет значение половая принадлежность головастика.

Еще продолжительность жизни мужских половых клеток зависит от «квартирных условий»:

  • Во влагалище – от 3 минут до пары часов из-за того, что здесь очень кислая среда, губительная для них.
  • В матке – от 2 до 7 дней. Тут «живчики» в полной безопасности.
  • В предэякуляте – недолго, но достаточно для того, чтобы преодолеть тяжелую дистанцию до матки.
  • На открытом воздухе – от 30 минут до 3 часов, но это не значит, что они дееспособны для зачатия.
  • В холодной воде – будут спать, но еще поживут. В горячей воде – сразу умрут, но выживут ненадолго те, которые непосредственно на половом члене.
  • В презервативе – полчаса. При наличии спермицидной смазки головастики погибают мгновенно.

Если заниматься сексом даже после овуляции, есть вероятность зачать малыша. При этом желательно учитывать предполагаемую дату ее наступления, состояние здоровья, кушать правильные продукты. Тогда наступит долгожданная беременность.

mirmamy.net

Когда и как часто заниматься сексом, чтобы забеременеть?

Беременность – это радостное событие для большинства супружеских пар. К сожаленью, в последнее время врачи все чаще сталкиваются с патологиями в репродуктивной сфере как у мужчин, так и у женщин. Это приводит к тому, что, несмотря на интенсивную половую жизнь, зачатие так и не происходит. Однако не всегда болезни являются тому виной.

Зачатие

Зачатие – это оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом, в результате чего объединяются материнские и отцовские наборы хромосом, и начинает развиваться новый организм. Он последовательно проходит стадии плодного яйца, эмбриона, плода. Все эти изменения происходят в течение девяти месяцев беременности и завершаются рождением ребенка.

Если в течение 2 лет половой жизни без предохранения зачатие не произошло, врачи устанавливают диагноз бесплодного брака. Впрочем, иногда тревогу следует бить уже после года безуспешных попыток.

Однако иногда случается и так, что даже тщательное обследование не выявляет патологии. И врачи разводят руками. Какими причинами можно это объяснить?

Не все партнеры хорошо представляют работу своей половой сферы – менструальный цикл у женщины и сперматогенез у мужчины. А половая жизнь в дни, неблагоприятные для успешного зачатия, легко может обернуться необъяснимым бесплодием.

Менструальный цикл

Менструальный цикл (МЦ) длится около месяца, обычно 28–35 дней. У одних женщин он длиннее, у других – короче. Но это не обозначает, что женщина может забеременеть в любой день. На протяжении всего МЦ выделяют лишь один небольшой период, который можно назвать благоприятным для успешного оплодотворения яйцеклетки.

Как часто заниматься сексом, чтоб быстро забеременеть? Лучше всего подходит для такой цели момент, когда яйцеклетка созревает и выходит из яичника. В норме женская половая клетка живет и сохраняет способность к оплодотворению не более суток. Это значит, что именно в эти 24 часа к ней должен попасть сперматозоид.

Зрелая яйцеклетка овулирует (выходит из яичника) посреди цикла. Как правило, это 14–16 день. Отсчитывать срок необходимо от первого дня менструального кровотечения. Секс после овуляции – наиболее беспроигрышный вариант для зачатия.

Но иногда женщина утверждает, что вела половую жизнь лишь в первой половине цикла, и тем не менее, беременность наступила. Да, такое тоже возможно.

Секс перед овуляцией

В отличие от яйцеклетки, сперматозоиды в теле женщины способны прожить намного дольше. Некоторые исследователи утверждают, что и неделя для них не предел. Также большинство сохраняет способность к оплодотворению в течение всего этого периода.

Это значит, что, занимаясь сексом сразу после месячных, можно легко превратиться в будущих родителей. Особенно справедливо это для женщин с длительной менструацией – 7–8 дней. Уже через неделю у них с большой долей вероятности произойдет овуляция, и, если секс был сразу после месячных, он может привести к успешному зачатию. Чем ближе к середине цикла половой акт, тем больше у партнеров шансов на наступление беременности.

Кроме того, существует интересное медицинское наблюдение в отношении взаимосвязи пола ребенка и овуляции. Было замечено, что секс до выхода яйцеклетки чаще приводит к рождению мальчиков. Дети мужского пола при этом рождаются примерно в 70–80% случаев. Связано это с особенностями сперматозоидов, несущих мужской хромосомный набор – Y-хромосому.

Они оказались более жизнестойкими и дольше сохраняли способность оплодотворять яйцеклетку. В отличие от них, сперматозоиды с X-хромосомой погибали быстрее, поэтому шансы обзавестись дочкой у такой пары составляют не более 20–25%.

Имеет ли смысл заниматься сексом после овуляции?

Секс после овуляции

После того как яйцеклетка покинула яичник, имеет значение лишь ее жизнеспособность. А значит, и привести к зачатию способен только тот половой акт, который произошел в течение ближайших 24 часов. Но поскольку этот срок является усредненной величиной, гинекологи сходятся во мнении, что наиболее благоприятным периодом для наступления беременности являются 48 часов после овуляции. И именно в это время сексом нужно заниматься наиболее интенсивно.

Кроме того, половая жизнь после выхода яйцеклетки способствует рождению девочек. Несмотря на то что сперматозоиды с X-хромосомой не такие выносливые и жизнестойкие, как их «мужские» собратья, в первые-вторые сутки своей жизни они проявляют намного больше активности в оплодотворении яйцеклетки. Вероятность рождения девочки при этом составляет 70–80%.

Однако далеко не все женщины ощущают выход яйцеклетки и могут точно определить, когда именно это произошло. Как быть в такой ситуации? Как заниматься сексом, чтоб наверняка забеременеть?

В этом случае на помощь приходит календарный метод. Овуляция рассчитывается приблизительно – на 14–16 день от начала месячных при стандартном МЦ. И добавляется по несколько дней до и после середины цикла с учетом возможного раннего или позднего выхода яйцеклетки.

Если же партнеры хотят повысить шансы на успех, гинеколог может порекомендовать им воспользоваться термометром или специальным тестом.

Термометрия

Одним из известных методов определения точной даты овуляции является базальная, или ректальная термометрия. Механизм ее работы прост. В первой половине цикла в метаболизме женщины преобладают гормоны эстрогены. Температура тела при этом удерживается ниже 37°.

Овуляция происходит на фоне увеличения уровня прогестерона, что вызывает повышение температуры до 37,2–37,5°. Речь идет о ректальном измерении, когда термометр вводится в прямую кишку. Датой овуляции считается день резкого скачка температуры.

Метод этот достаточно надежен и опробован многими пациентками. В практике гинекологов он используется уже много лет. Однако для получения достоверных результатов необходимо соблюдать следующие условия:

  1. Измерять температуру в прямой кишке ежедневно в течение всего менструального цикла.
  2. Данные заносить в специальный график.
  3. Делать это утром, не вставая с постели, сразу после сна.

Но метод определения овуляции путем измерения базальной температуры не лишен недостатков. На него оказывают влияние внешние факторы – например, болезнь с лихорадкой. Кроме того, он подходит далеко не всем женщинам из-за своей продолжительности и рутинности. А пропуски в графике термометрии могут существенно исказить показатели.

Для получения достоверных результатов лучше воспользоваться тестом на овуляцию.

Тест на овуляцию

Определение овуляции этим методом похоже на проведение теста на беременность. Также используются специальные индикаторы, которые нанесены на бумажную полоску (стрип–тесты). Бывают и более дорогие варианты:

Определяют возможную овуляцию в течение пяти дней, обычно двукратно – утром и вечером. Впрочем, некоторые тесты предполагают только утреннее определение.

Ожидаемая дата выхода яйцеклетки рассчитывается условно, исходя из длительного менструального цикла. Если он нерегулярный, учитывается наиболее короткая продолжительность.

Так, при МЦ в 28 дней предполагаемая овуляция произойдет через две недели от начала менструации. А тестом необходимо пользоваться уже с 11 дня.

Важно правильно интерпретировать результаты. Подтверждением овуляции служит появление второй полоски, которая по выраженности и яркости совпадает с контрольной. В этот день можно смело заниматься сексом, так как вероятность забеременеть для женщины наиболее высока.

Если же вторая полоска появилась, но при этом она видна нечетко, неяркая или размытая, значит, овуляция еще впереди. Впрочем, активная интимная жизнь в этот промежуток времени тоже не повредит. Однако шансы на успешное зачатие значительно ниже.

Кроме того, при расчете даты наиболее удачного для беременности секса, не следует забывать о его частоте.

Частота секса

Насколько часто следует заниматься сексом, чтобы наверняка забеременеть? Этот вопрос задают гинекологам, пожалуй, все пары, которые обратились с жалобой на бесплодие. И многие из них бывают удивлены, когда узнают, что частота и интенсивность половой жизни нисколько не повышает шансы на успешное зачатие.

Для оплодотворения и зарождения новой жизни нужны лишь один сперматозоид и одна яйцеклетка. А это значит, что одного-единственного полового акта вполне достаточно для наступления беременности. Главное, чтоб он произошел в нужное время.

Но врачи не всегда предупреждают пациентов о возможных недостатках интенсивной половой жизни.

Чтобы понять, почему много секса вредит зачатию, следует разобраться в основах сперматогенеза.

Сперматогенез

Формирование сперматозоидов – сперматогенез – происходит в яичках мужчины непрерывно начиная с периода полового созревания – пубертата. В среднем один цикл длится около 75 дней. Но так как в семенниках процессы деления и формирования сперматозоидов идут параллельно, там всегда одновременно присутствуют как зрелые, так и незрелые формы мужских половых клеток.

Значит ли это, что интенсивная интимная жизнь может уменьшить вероятность успешного зачатия? Отчасти, да. У мужчины, занимающегося сексом 3–4 раза в течение суток, количество зрелых половых клеток, способных к движению и оплодотворению неизбежно падает. И, таким образом, снижается вероятность беременности. На восстановление нормальной концентрации сперматозоидов после этого, как правило, требуется некоторое время – обычно 2–3 дня. Именно поэтому многие врачи советуют заниматься сексом в период, примерно соответствующий овуляции, но хотя бы через день.

Кроме того, следует помнить, что нормальный сперматогенез может протекать лишь при температуре не более 34°. Следовательно, занятия сексом после бани или сауны не принесут результата. В некоторых странах метод горячих сидячих ванн использовался ранее для временной стерилизации мужчин.

Некоторые пары на приеме у врача интересуются, можно ли продолжать половую жизнь после зачатия.

Секс после зачатия

Можно ли заниматься сексом после зачатия? Медицинских противопоказаний для этого нет, если женщина нормально себя чувствует и не отмечает таких симптомов:

  • Резких, схваткообразных болей внизу живота.
  • Боли в правой или левой подвздошной области.
  • Кровянистых выделений из половых путей.

На практике в течение первых двух недель невозможно определить, произошло ли зачатие. Даже анализ крови на раннем сроке не покажет точного результата, и поэтому о возможной беременности можно только предполагать.

К тому же, оплодотворенная яйцеклетка в этот период не настолько чувствительна к действию внешних факторов, как развивающийся эмбрион. Даже если партнеры предполагают, что зачатие произошло, они могут продолжать вести половую жизнь, как обычно. Естественно, речь не идет об экстремальном сексе либо каких-то излишествах. Во всем желательно соблюдать разумную меру, даже если речь идет об интимной жизни.

Как часто заниматься сексом – это личное дело партнеров. Для долгожданного наступления беременности иногда нужно лишь рассчитать наиболее благоприятные дни. И помнить, что количество секса играет куда менее важную роль, чем его своевременность.

flovit.ru

Как часто можно заниматься сексом при беременности?

Много будущих мамочек с первого дня, когда узнают о своем «интересном положении» безапелляционно отказывают будущему папе в интимной близости. Аргументы разные: от того, что оргазм может спровоцировать выкидыш, до того, что малыш может «все» увидеть и запомнить. Однако рубить с плеча не стоит, нужно во всем разобраться.

  • По мнению медиков и психологов в первом триместре беременности (1-3 месяц или 1-12 неделя) желание заниматься сексом у большинства женщин пропадает. Это связано с токсикозом, сонливостью, вялостью. Более подробную информацию о плюсах и минусах интима в первом триместре беременности беременной расскажет ее участковый гинеколог. Единственное нужно помнить: если существует печальный опыт предыдущих беременностей или есть угроза выкидыша, от секса до 12 недели беременности лучше отказаться.
  • Во втором триместре беременности (4-6 месяц или 13-24 недели беременности) желание быть любимой и в психологическом, и в физическом плане у женщины возникает с новой силой. В этот период женщина чувствует себя гораздо лучше, ее не мучает токсикоз, грудь не такая уже чувствительна, животик еще маленький и не мешает. Самыми комфортными для беременной женщины являются позы сидя, «по собачьи», на боку, женщина «сверху».
  • В третьем триместре беременности (с 7 месяца или с 25 недели) желания заниматься сексом у женщины опять снижается, поскольку будущей маме мешает живот, быстрая утомляемость и боязнь навредить ребеночку (причем часто такими страхами болеют большей мерой папа, нежели мама). Многие врачи придерживаются мнения, что при отсутствии угрозы прерывания беременности занятие сексом в 3 триместре беременности навредить малышу не может, поскольку он надежно защищен. Для получения позитивных эмоций следует подбирать позы, что удобны будущей маме (предпочтительно позы для секса на боку и мужчина «сзади»). Однако предаваться интимной близости на 37-38 недели лучше не стоит, поскольку это может спровоцировать преждевременные роды. А вот на 39 недели, если проблем с беременностью нет, можно и порадовать беременную женщину, что способствует тренировке мышц перед родами.

Частоту предания интимным утехам будущие родители могут регулировать самостоятельно, ведь все зависит от состояния женщины: насколько она комфортно себя чувствует во время и после полового акта, испытывает ли она дискомфорт, усталость и прочие.

К тому следует помнить, что заниматься сексом во время беременности лучше ограничить или исключить, если:

  • у женщины появились кровянистые или нехарактерные выделения из влагалища,
  • врачом предписан постельный режим будущей маме,
  • муж или парень болен венерической болезнью,
  • существует угроза выкидыша,
  • при предыдущих беременностях были срывы и замирания беременности,
  • многоплодная беременность,
  • низкое предлежание плаценты у женщины.

При этом следует отказаться от использования вибратора, анального секса и кунилингуса.

Важно помнить: если проблем с беременностью нет, заниматься сексом можно и нужно, поскольку оргазм тренирует сокращение мышц матки перед родами, снимает стресс, напряжение и доставляет женщине приятные эмоции. Ведь счастлива и любимая мама – это самое нужное для вашего крохи.

girafejournal.com

Как часто нужно заниматься сексом для успешного зачатия?

Многие мужчины и женщины, принявшие решение о зачатии ребенка, составляют что-то наподобие графика занятий сексом. У одной пары в планах каждодневные эротические тренировки, «чтобы уж наверняка!», как говорится. Другая пара принимает решение чередовать ночь любви с трех-четырех дневным простоем — накапливают сперму и «выдерживают» её. Более продвинутые планирующие пополнение семейства пары вычисляют наиболее благоприятные для зачатия дни и устраивают сексуальный марафон именно в этот период. Кто же прав? Кто достигнет заветной цели – двух полосок на тесте – быстрей?!

Необходимо знать: существует период наиболее благоприятный для наступления беременности, называется он фертильным периодом. Продолжительность его составляет всего 6 дней: пять дней до овуляции и один день после нее. Значит, именно в эти дни нужно хорошенько постараться в спальне. Хотя место играет далеко не первую скрипку в вопросах зачатия.

Долгое время бытовало мнение: сперме нужно время, чтобы накопиться и «вызреть». Другими словами, мужчине следует воздерживаться от секса и мастурбации в течение нескольких дней до наступления фертильного периода у партнерши, чтобы у него собралось больше семенной жидкости.

Данная точка зрения верна лишь отчасти. Исследования показывают, чем чаще у мужчины происходит эякуляция, тем меньше у него спермы. Но в таком деле, как оплодотворение яйцеклетки, важно не столько количество спермы, сколько ее качество. Пригодная для зачатия сперма должна соответствовать таким показателям, как: достаточное количество сперматозоидов, их высокая подвижность, хорошие морфологические характеристики сперматозоидов, невысокое количество и типы незрелых клеток сперматогенеза, а также количество и типы лейкоцитов и др.

Так вот, действительно, от частых половых актов количество спермы у мужчины уменьшается, а её качество, «оплодотворительное» свойство, наоборот, становится только лучше. Другими словами, чем больше эякуляций, тем лучше основной показатель для зачатия — подвижность сперматозоидов. По данным Всемирной организации здравоохранения количество подвижных сперматозоидов у фертильного мужчины должно достигать 50% или более.

Исследования в этой области проводил австралийский ученый Дэвид Гриниг. В его экспериментах приняло участие 118 мужчин-добровольцев. Выводы самые оптимистичные для любителей частого секса: при ежедневной эякуляции объем и концентрация спермы немного понижаются, а качество спермы улучшается – подвижность сперматозоидов увеличивается, снижается объем поврежденной ДНК. Подобные научные опыты проводились и в Великобритании: доктор Кэрол Купер и Ян Бенкс пришли к похожим выводам — сексом необходимо заниматься часто и регулярно, это сохраняет мужскую сперму здоровой.

Но важно не переусердствовать. Несколько эякуляций в день оказывают негативное действие на сперму — концентрация сперматозоидов значительно понижается.

Получается, чтобы повысить свои шансы на скорое зачатие нужно заниматься любовью в фертильный период каждый день? Необязательно.

Результаты исследований показали, что шансы на успешное зачатие у пар, занимающихся сексом в фертильный период через день, приблизительно также высоки, как и у тех пар, которые делают это каждый день. Если же секс случается только один раз в неделю, шансы на беременность снижаются вдвое.

Итак, если у женщины среднестатистическая продолжительность менструального цикла, а именно 26–30 дней, и овуляция приходится на середину цикла, то лучше всего придерживаться следующей схемы: начиная с 10-ого дня менструального цикла, соблазнять друг друга через день; сохранять частоту секса вплоть до 18-го дня. В нефертильные дни не устраивать без веских причин продолжительных перерывов.

Не стоит забывать, что на качество и количество спермы влияет не только регулярность мужских эякуляций. Негативно скажутся на фертильности мужчины: потребление алкогольных напитков и наркотиков, курение, посещение бани, сауны или горячая ванна — перегрев снижает подвижность сперматозоидов. Сидячий образ жизни, перенесенные болезни и стрессы не окажут положительного влияния на сперму. Узкое нижнее белье для мужчин (не «семейные трусы») выглядит весьма эротично, но снижает приток крови к яичкам, способствует их нагреванию, а в результате снижает качество спермы. Некоторые исследователи утверждают, что слюна отрицательно влияет на сперму, и предлагают временно воздержаться от орального секса, чтобы слюна не попадала на половые органы. Мобильный телефон в кармане мужских брюк (область близкая к гениталиям), по утверждению ряда ученых, негативно сказывается на качестве спермы.

Сбалансированное питание, активный образ жизни, продолжительный сон, прогулки на свежем воздухе способны оказать позитивное влияние на качество и количество спермы.

Если вы пытаетесь забеременеть, занимайтесь сексом регулярно. Не забывайте об интимной близости в «безопасные дни», не обижайте своего партнера отказом в период, когда нет овуляции. Это может негативно сказаться на ваших отношениях. Важно сохранить страсть; секс – это не только средство продолжения рода, это удовольствие. Расслабьтесь и прислушайтесь к себе, к своим желаниям – просто любите и будьте любимы.

Похожие статьи:

Зачатие после аборта: возможна ли беременность после аборта?

По данным Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии РАМН, в России прерывается около 70% беременностей, около 10% абортов становятся причиной различных гинекологических заболеваний, а 7% женщин, сделавших аборт, страдают бесплодием. Чтобы не попасть в эту печальную статистику, а удачно забеременеть и без проблем выносить ребенка, необходимо знать о возможных осложнениях аборта и способах их предотвращения.

Читать далее

Резус-конфликт: избежать осложнений

Отрицательный резус-фактор матери на зачатие обычно не влияет. Конфликт резусов крови матери и малыша возникает, когда в крови матери появляются антитела, проникающие через плаценту и атакующие эритроциты резус-положительного плода. Это вызывает анемию и, как следствие, нарушения развития. Это состояние медики и трактуют как «резус-конфликт».

Читать далее

Зачатие – повод для экспериментов в постели!

Если во время полового акта женщина находится сверху, то родится девочка, а если мужчина – то мальчик, гласит легенда. Миф это или реальность – зависит ли пол ребенка от позы, при которой произошло зачатие?

Читать далее

Самопроизвольное прерывание беременности: почему?

Причины самопроизвольного аборта различны: от несовместимых с жизнью генетических изменений у плода до подхваченной матерью вирусной инфекции или травмы в области живота. Статистически в первый триместр выкидышем заканчивается каждая шестая беременность.

www.pregnancycalendar.ru

Как часто нужно заниматься сексом для зачатия ребенка?

Не стесняйся, задавай вопросы нашему штатному специалисту прямо тут на сайте. Мы обязательно ответим!Задать вопрос>>

Высчитывать дни овуляции, исследовать выделения, измерять базальную температуру многим парам оказывается слишком утомительно. Часто молодым нужно знать, сколько раз в день, неделю требуется секс, чтобы зачать здорового малыша и не тратить время на теоретические вычисления.

Условия, необходимые для зачатия

Оплодотворение может состояться в течение фертильного периода – времени после овуляции яйцеклетки. Если учесть, что сперматозоиды способны сохранять жизнеспособность в половых органах женщины в течение 5-7 дней, то полный период фертильности составляет 6 дней до овуляции, плюс 1-2 дня после выхода яйцеклетки из фолликула.

Чтобы произошло оплодотворение яйцеклетки, необходимо соблюдение определенных условий.

  • Яйцеклетка должна быть жизнеспособной.
  • Встреча яйцеклетки и сперматозоидов, зачатие должно произойти в период ее фертильности, то есть в те 2 дня, когда она способна к оплодотворению.
  • Сперматозоиды должны быть достаточно активны.
  • Концентрация сперматозоидов должна быть высокой.

Сколько половых актов нужно в неделю

Количество семенной жидкости уменьшается при частых соитиях. Если у пары ежедневно несколько половых актов, это часто не повышает шансы забеременеть, а напротив, ухудшает объем, качество семенной жидкости, половых клеток.

Но и при редких сексуальных контактах зачатие может не происходить. При коитусе один раз в неделю вероятность рождения в обозримом будущем ребенка небольшая. Супруги просто могут не попасть в фертильный период – два дня максимальной готовности яйцеклетки к оплодотворению.

Если быть точнее, на то, чтобы родить здорового малыша, природа отпускает человеку 36 часов, из которых лучшим временем, чтобы произошло зачатие, являются 24 часа после выхода яйцеклетки.

Сутки после овуляции – идеальное время, зачатие в этот период гарантирует появление на свет здорового малыша. Позже яйцеклетка стареет, повышается риск врожденных дефектов развития. И нужно попасть именно в эти 24 часа, чтобы добиться долгожданного ребенка.

Оптимальное количество соитий для зачатия

Одинаковым шансом зачать малыша обладают пары, занимающиеся сексом каждый день или через день, начиная с 10 дня месячного цикла по 18 день. Оптимальное количество соитий для зачатия ребенка у здоровой пары составляет 4-7 коитусов в неделю в течение цикла.

А с 10 дня по возможности лучше заниматься сексом ежедневно. Это необходимо, чтобы не пропустить эти замечательные 24 часа после овуляции. В это время зачатие гарантирует с высокой вероятностью появление на свет здорового ребенка, на радость молодым родителям и их близким.

Часто заниматься любовью можно при хорошем качестве спермы. Если качество спермы ниже нормы, то часто заниматься сексом не следует, это снизит и объем семенной жидкости, и жизнеспособность сперматозоидов.

При низком качестве спермы нужно точно вычислять день овуляции. На помощь придет измерение базальной температуры, график менструального цикла. Сексом в этом случае нужно заниматься, начиная с 3 дня до предполагаемой овуляции и сутки после выхода яйцеклетки из фолликула.

От чего зависит жизнеспособность спермы

Достаточно частые, даже ежедневные сексуальные акты повышают жизнеспособность, но изменяют соотношение между сперматозоидами с мужской гаметой (Y) и женской (X). При частых половых актах число сперматозоидов с мужской гаметой уменьшается, шансы, что зачатие произойдет, уменьшаются. Особенно снижается вероятность рождения мальчика.

Снижают количество половых клеток с Y-хромосомой и редкие половые акты. При половых актах, происходящих 1 раз и менее за неделю, количество сперматозоидов с мужской гаметой сокращается, и увеличивается относительное количество сперматозоидов, несущих X-хромосому, отвечающих за рождение девочки.

Количественное уменьшение числа сперматозоидов-мальчиков, имеющих меньшую массу, легких, более подвижных, юрких, сокращает общую вероятность появления ребенка у пары.

Как показывают исследования доктора К. Купера, Яна Бенкса (Великобритания), нужно часто заниматься сексом, это повышает качество мужской спермы. Бытовавшее еще недавно мнение, что сперму нужно «выстаивать», чтобы она «созрела», устарело.

Конечно, некоторое снижение выработки объема спермы отмечается, но сперматозоиды при активном сексе отличаются высокой жизнеспособностью, содержат меньшее количество клеток с поврежденной ДНК.

При неудачной попытке зачать ребенка, сексом продолжают активно заниматься и в дни вне овуляции, для поддержания качества спермы от длительных перерывов в сексуальных отношениях лучше воздержаться.

zachatieinfo.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *