Menu

Для чего коленно локтевое положение при беременности



Почему может неметь правая рука: основные причины

Приветствую вас, дорогие читатели, если вы оказались на данной странице, то наверняка вам знакома такая проблема, как онемение в правой руке. Иногда такое явление временно и не вызывает волнений, а в некоторых случаях это может свидетельствовать о серьезных патологиях, которые требуют срочного обращения к врачу.

И так, в этой статье мы подробно разберем самые распространенные проблемы, почему немеет правая рука и отдельных ее участках.

Причины онемения правой руки

Онемение может возникнуть в разное время суток: ночью, после пробуждения, в течение дня. Самое простое решение может оказаться в неудобной позе, в которой вы находились достаточно долгое время, из-за чего происходит застой крови и лимфы в конечности. При разминании и сменах позы это явление проходит. Во время сна рука может неметь просто из-за того, что у вас есть привычка подкладывать ее под голову. Смените подушку, попробуйте контролировать свои позы во сне, и проблема пройдет сама собой.

Онеметь рука может и во сне

Есть и еще ряд простых объяснений онемению правой руки:

  1. Продолжительное время рука находится в неудобной позе. Чаще всего эта проблема касается программистов или людей, которые по роду своей деятельности вынуждены долгое время сидеть за компьютером, держа руки на краю стола, тем самым нарушая нормальную циркуляцию в крови. Решение – купить специальную подушечку, подставку или валик под руку.
  2. Пребывание на холоде долгое время. Это тоже может спровоцировать застой лимфы и крови в конечности, отчего чувствуется онемение и покалывание.
  3. Ношение тяжелых сумок с неудобными ручками, которые сильно пережимают мышцы, вены и нервные окончания в пальцах.
  4. Длительное напряжение мышц руки также может привести к ощущению онемения в ней.

Важно. Не всегда чувство онемения ощущается во всей руке, иногда могут неметь отдельные пальцы или определенная область руки.

Например, если «мурашки» ощущаются от пальцев до плеча, то это может свидетельствовать о начинающемся артрозе или остеохондрозе шейного отдела. Если человек начинает заговариваться и жалуется на покалывание в правой руке, то тут нужно быть очень внимательными, так как это может свидетельствовать о приближающемся инсульте. Если правая рука немеет во время сна, но вы ее не отлежали, то это может говорить о неправильной работе внутренних органов.

Если немеют пальцы или вся кисть

Чаще всего такие симптомы проявляются во время сильного стресса, при патологии сердечно-сосудистой или нервной системы. Но давайте поговорим об этом детально.

Если вы страдаете артериальной гипертензией или гиперхолестеринемией, да к тому же начали ощущать покалывание в пальцах, то нужно проверить сосуды головного мозга, возможно у вас нарушено кровообращение, что и дает такой симптом.

Важно. Если онемение сопровождается отечностью конечности, то причиной тому могут быть травмы локтевого или плечевого сустава.

Как уже говорилось выше, чаще всего причина данного симптома кроется в сильнейшем стрессе или длительном нервно-психическом напряжении.

Онемение в пальцах или кисти правой руки

Онемение в пальцах или кисти правой руки может возникнуть из-за ущемления нервных окончаний. Чаще всего такое случается из-за межпозвоночных грыж или остеохондроза шейного отдела.

Стоит обратить ваше внимание, что бывают ситуации, когда онемение ощущается только в кончиках пальцах или же в одном или нескольких пальцах на руке. Это тоже мы будем разбирать отдельно чуть ниже.

Почему немеет мизинец

В первую очередь это может быть опасным симптомом приближающего сердечного приступа или же инсульта. В любом случае, как только вы почувствуете онемение в мизинце правой руки, немедленно обратитесь к врачу.

Также причины могут быть и такими:

  • синдром лестничной мышцы;
  • синдром малой грудной мышцы;
  • есть вероятность, что это невропатия локтевого сустава.

Почему немеет безымянный палец

Чаще всего покалывание в безымянном пальце ощущается в паре с мизинцем. Это также может свидетельствовать о защемлении нерва в локтевом суставе. Очень часто на данный симптом жалуются люди, у которых по роду занятий, кисть долгое время находится в неудобном положении из-за чего может случиться атрофия мышц. В любом случае не стоит относиться к этому пренебрежительно. Найдите способ снять нагрузку с кистей рук, изменять положение рук время от времени, например, когда вы сидите за компьютером.

Почему немеет средний палец

Чаще всего средний палец правой руки деревенеет в паре с соседним пальцем, что свидетельствует о патологии в локтевом суставе. Если болит локоть, то чтобы не усугубить ситуацию, лучше проконсультируйтесь со специалистом.

Почему немеет указательный палец

Ощущаете неприятные «мурашки» в указательном пальце правой руки? Прислушайтесь к себе. Если онемение сопровождается быстрой утомляемостью, тянущей болью в области шеи, частыми головокружениями и резкими перепадами артериального давления, то все указывает на остеохондроз шейного или грудного отдела позвоночника.

Онемение в пальцах

Если же указательный палец правой руки немеет, и это ощущение сопровождается незначительными болевыми ощущениями, в то время как вы пытаетесь согнуть кисть или вам трудно ухватить предмет пальцами, то это говорит о патологии в районе нервных плечевых сплетений.

Почему немеет большой палец

Скорее всего, проблема в том, что произошло защемление среднего нерва в запястье, обычно это происходит при длительной нагрузке лучезапястного сустава. Если такой симптом повторяется часто и не проходит в течение часа, то необходимо в обязательном порядке обратиться к специалисту, так как это может грозить атрофией мышц.

Еще момент, если немеют большие пальцы на обеих руках, то это может свидетельствовать о смещении позвонков в шейном отделе. Данный симптом еще может сопровождаться болевыми ощущениями в плечах и предплечьях. Как вы понимаете, проблема не решится сама с собой, вам необходимо обратиться к опытному мануальному терапевту.

Онемение в правой руке и ноге

Вот к этому симптому уже нужно отнестись со всей серьезностью. Чаще всего он сопровождается нарушением координации движений и слабостью во всем теле. О чем это может говорить:

  • о начальной стадии рассеянного склероза;
  • о нарушении кровообращения в головном мозге, что в свою очередь неминуемо ведет к инсульту, если вовремя не обратиться за помощью к врачу;
  • о новообразовании в головном мозге.

Как вы понимаете, что все эти болезни достаточно серьезные и требуют своевременного обращения в медицинское учреждение. Лучше лишний раз подстраховаться и пройти обследование.

Почему немеет правая рука во время беременности

Чаще всего правая рука затекает в конце второго или в третьем триместре, когда нагрузка на материнский организм становится значительной, особенно если вынашивание ребенка сопровождается отеками.

Скопившаяся жидкость может оказывать давление на нервные окончания, тем самым создавая ощущение онемения в правой руке. Большинство женщин жалуются, что подобный симптом проявляется во время сна, в дневное время «мурашки» в конечностях не беспокоят. В этом случае поможет специальная зарядка для беременных, а также коленно-локтевое положение.

Онемение при беременности

В редких случаях, вынашивание плода может спровоцировать развитие серьезных заболеваний, которые требуют лечения. В любом случае, сообщайте наблюдающему вас врачу о своем самочувствии, любые изменения, даже самые незначительные на первый взгляд, могут быть первыми звоночками о серьезной проблеме!

Лечение и профилактика

Как видим, онемение в правой руке может быть свидетельством вполне безобидных обстоятельств. Оно может проявляться, если отлежали руку во сне или же во время пребывания в одной и той же позе долгое время, ношение тяжелого предмета. Также это может быть симптомом опасных патологий, которые могут угрожать не только здоровью, но и жизни. Поэтому, чтобы точно определиться с диагнозом обязательно обратитесь к специалистам. Для начала посетите невропатолога, так как онемение вероятнее всего бывает из-за зажатых нервов, также вас могут отправить к кардиологу, остеопату, мануальному терапевту, ревматологу, ортопеду, иммунологу и эндокринологу.

Какова бы ни была причина, вы можете немедленно облегчить свое состояние, взяв за привычку соблюдать следующие правила:

  1. Регулярно делайте хотя бы самую простейшую зарядку, это позволит расслабить и разработать зажатые мышцы;
  2. Следите за своим питанием, избегайте жирных, жареных и слишком сладких блюд. Пускай ваше меню будет максимально разнообразным и богатым витаминами.
  3. Разумеется, следует отказаться от вредных привычек – курения и употребления алкоголя.

Очень важно, чтобы руки не перемерзали, не пренебрегайте теплыми перчатками в морозные и ветреные дни.

Эти мероприятия помогут снять симптомы, а также ускорят процесс выздоровления при назначении лечения. Не нужно заниматься самолечением, и уж тем более не ставьте диагнозы сами себе, доверьтесь специалистам! В противном случае вы можете потерять драгоценное время, и еще больше усугубить ситуацию, а в некоторых случаях совершить смертельную ошибку!

Современная медицина позволяет лечить многие болезни довольно просто. Достаточно пройти курс лечения лекарственными препаратами или специальной гимнастикой. Например, при заболевании суставов могут назначить нестероидные противовоспалительные препараты. При остеохондрозе придется пройти курс массажей и лечебной гимнастики. Если проблема онемения в правой руке была спровоцирована авитаминозом, то врач пропишет необходимый комплекс витаминов.

formulazdorovya.com

Придание больному дренажного положения

Цель: облегчение отхождения мокроты при бронхитах, абсцессе лёгкого, бронхоэктатической болезни и т.д.

Подготовка к процедуре: заполнить ёмкость для мокроты (плевательницу) дезинфицирующим раствором (0,2% раствор «Хлороцид» или 0,3% раствор «Хлордез» или 0,3% раствор «Хлормикс») на треть её объёма и поставить плевательницу рядом с больным, чтобы ему легко было дотянуться до неё.

Из исходного положения пациента на спине постепенно поворачивают вокруг оси его тела на 360°. Переворачивая пациента на 45°, каждый раз просят его сделать глубокий выдох и при появлении кашля дают ему возможность хорошо прокашляться.

Процедуру необходимо повторить 3-6 раз.

Вариант 2 (поза молящегося мусульманина)

Просят больного встать на колени и наклониться вперёд (принять коленно-локтевое положение). Просят больного повторить наклон 6-8 раз, сделать паузу на 1 мин, затем опять повторить наклон 6-8 раз (всего не более 6 циклов).

Следят, чтобы данную процедуру больной проводил 5-6 раз в день.

Объясняют больному, что ему необходимо 6-8 раз поочерёдно (лёжа то на правом, то на левом боку) свешивать голову и руки с кровати (поза поиска тапочек под кроватью).

Следят, чтобы данную процедуру пациент проводил 5-6 раз в день.

Вариант 4 (положение Квинке)

Поднимают ножной конец кровати, на которой лежит больной, на 20-30 см выше уровня головного конца.

Данную процедуру проводят несколько раз по 20-30 мин с перерывом по 10-15 мин.

По окончании процедуры постурального дренирования следует помочь больному принять удобное положение, провести дезинфекцию мокроты и плевательницы и сделать запись в истории болезни о выполнении процедуры и реакции на неё пациента.

Если ни в одном из дренажных положений мокрота не отходит, их применение считается неэффективным.

Для улучшения крово- и лимфообращения в области грудной клетки больным показан её массаж, а для улучшения вентиляции лёгких — дыхательная гимнастика. Необходимо также проветривать помещение, в котором находится пациент, не менее 4 раз в сутки и поддерживать температуру воздуха в пределах 18-22°С. Необходимо следить за выполнением пациентом предписаний врача. Больной должен быть обеспечен достаточным количеством жидкости — во избежание образования камней в почках при приёме антибиотиков и других лекарств.

85.26.165.40 © studopedia.ru Не является автором материалов, которые размещены. Но предоставляет возможность бесплатного использования. Есть нарушение авторского права? Напишите нам | Обратная связь.

Отключите adBlock!
и обновите страницу (F5)

очень нужно

studopedia.ru

Нужна ли зарядка и гимнастика беременным?

Во время вынашивания ребенка беременная женщина выслушивает массу советов по поводу питания, препаратов для лечения различных болезней, отдыха, спорта и даже сна. Рекомендации, конечно же, стоит принимать во внимание, но не забывайте прислушиваться и к собственному организму.

Беременность и спорт

Помните, что беременность — не повод отказываться от всех радостей жизни. Если до этого вы активно занимались спортом, останавливаться не стоит, но снизить нагрузки придется.

Хотя в некоторых случаях спорт все же противопоказан. Что касается именно вас, разрешить или запретить гимнастику может только врач, у которого вы наблюдаетесь. Кроме того, рекомендованные доктором упражнения не должны вызывать у вас дискомфорта или каких-либо болевых ощущений. Не бойтесь обсуждать даже малейшие трудности, ведь речь идет о вашем здоровье и здоровье вашего малыша.

Для чего нужны нагрузки

Лечебная физкультура просто необходима при беременности. Она помогает будущей маме выносить здорового малыша и родить его без особых проблем. Занятия спортом способствуют улучшению кровотока, обмену веществ, позитивному настроению, помогают справиться с болью в спине. Кроме того, гимнастика — своего рода профилактика от целлюлита, растяжек и разрывов во время родов.

Виды гимнастики

Только тренер с медобразованием может быть квалифицированным советников в выборе вида гимнастики. Конечно, вы можете и самостоятельно выбрать понравившийся комплекс упражнений, но лучше прислушиваться к советам специалистов. Особенно это уместно, если у вас есть некоторые проблемы со здоровьем.

Позиционная

Один из популярных видов гимнастики — позиционный. Это своеобразный комплекс упражнений для беременных, состоящий из следующих поз:

1. «Бабочка», чтобы сделать тазовые и бедренные мышцы более крепкими. Исходное положение (ИП), как на фото. Расположите руки на коленях и взмахните ими несколько раз (около 10).

2. «Кошка» — для снятия напряжения с позвоночных отделов, крепости мышц спины и улучшения почечной деятельности. ИП на фото. Произведите вдох, легкий прогиб, грудь вперед и голова слегка приподнята вверх. Выдыхая, прогибайтесь в противоположную сторону, чтобы позвоночник стал похож на дугу.

3. «Лягушка» — для эластичности мышц промежности и силы ног. ИП — на корточках, как на фото. Жмем локтями на коленки, чтобы развести их еще шире. Как только почувствуете тепло в ногах, упражнение можно заканчивать.

4. «Неваляшка» — для крепких мышц промежности и брюшного пресса. Это упражнение используется для тренировки равновесия. Сядьте на ковер с выпрямленными ногами, широко разведите их. Руки — над головой. Выдыхая, сделайте наклон к левой ноге. На вдохе примите ИП. Следующий выдох — правая нога. Далее сохраняйте очередность.

5. «Дерево» развивает координацию, равновесие, укрепляет тазовые и спинные мышцы. Упражнение выполняется стоя. Наклон влево — касание ладошкой колена, как на фото.

Дыхательная

Дыхательная гимнастика нужна для улучшения плацентарного кровообращения, вследствие чего малыш получает большее количество кислорода. Рекомендованные упражнения:

1. Грудное дыхание. Положение рук, как на фото. Глубокий вдох носом. Следите, чтобы в дыхании участвовала только грудная клетка. Когда вся грудь заполнилась воздухом, делаем медленный выдох.

2. Диафрагмальное дыхание. Одна рука должна находиться на ребрах, вторая — на животике. Вдыхаем быстро только носом. При этом диафрагма опущена книзу, животик — выпячен. Выдохните носом или ртом. Следующий вдох можно начать после секундной паузы.

3. Четырехфазное дыхание. Вдох носом длится не менее 4-6 секунд. Далее задержка дыхания примерно на 3 секунды, и выдох, равнозначный по длительности вдоху. Перед следующим вдохом опять пауза. Рекомендовано повторять упражнение в течение 3 минут.

4. Собачье дыхание. ИП как на фото. Язык высунут. Дышим только ртом с наивысшей возможной частотой.

Этот гимнастический комплекс занимает около 10 минут.

На фитболе

Занятия на фитболе более активны, чем позиционная и дыхательная гимнастика. Существует ряд таких упражнений с этим снарядом, какие можно и даже нужно делать беременным женщинам:

  1. Присядьте и обопритесь спиной об шар. Руками нужно упереться в фитбол. Вдыхая, поднимитесь по нему при помощи рук, выгибая спинку. Выдох — опуститесь вниз, примите исходную позу. Упражнение служит для укрепления спинных мышц.
  2. Сядьте на фитбол. Расслабьтесь. Поднимите руки и разведите их по сторонам. Далее отведите руки назад и сведите лопатки по максимуму. Примите исходную позу.
  3. Сидя на мяче, делайте движения тазом по кругу. Это упражнение служит для улучшения кровообращение в области таза.
  4. В том же положении поднимите прямую ногу параллельно полу. Зафиксировав ее в самой высокой точке, начинайте вращение стопой. Повторите то же самое и на другую ногу.
  5. Фитбол — перед вами. Руки — по бокам шара. Сдавите его и задержитесь в таком положении на пару секунд. После этого можно уменьшить давление и повторить упражнение снова.

Эта гимнастика будет полезной даже после родов и поможет быстрее прийти в форму.

Коленно-локтевая

Коленно-локтевая гимнастика необходима с 20-й недели беременности. Исходная поза — на четвереньках. Опустившись на локти, стойте в таком положении в течение 5-30 минут. Рекомендовано выполнять упражнение пару раз за день. Это помогает снимать нагрузку с внутренних органов, на которые давит матка.

Гимнастика в домашних условиях по триместрам

Если вы стесняетесь посещать специальные занятия или такой возможности просто нет, вы можете выполнять гимнастику для беременных и в домашних условиях.

Помните, что нагрузки, которые вы легко можете выдержать на ранних сроках, во время третьего триместра могут быть под запретом.

Первый

На ранних сроках беременности женщины редко меняют привычный образ жизни. Необходимо понимать, что чрезмерная активность несет риск для плода. Гимнастика для беременных женщин в 1 триместре должна нагружать организм умеренно. Комплекс может включать в себя, например:

  • 10-минутную ходьбу на месте;
  • повороты туловищем вправо/влево;
  • сведение/разведение локтей, когда пальцы в замке за головой;
  • разработка коленных суставов в позиции лежа на боку.

Добавьте к этому еще и упражнения для тренировки дыхания. Подходит для первого триместра и позиционная гимнастика.

Второй

Занятия гимнастикой для беременных женщинами во 2 триместре могут проводиться практически полноценно, без каких-либо ограничений. Тошнота миновала, как и угроза выкидыша, тело привыкло ко всем изменениям. Продолжайте выполнять дыхательную гимнастику. В этот период можно начать заниматься с фитболом или продолжить занятия с позами.

Третий

До 30 недели ощущение бодрости, как правило, не покинет вас, но после — все кардинально меняется. Женщина становится неповоротливой: ей тяжело ходить, болит спина, появляется изжога, отеки, варикоз и т. д. Гимнастика для беременных в 3 триместре должна быть более легкой и менее ритмичной. Небольшая утренняя зарядка (как в первом триместре) и пешие прогулки вполне подойдут для беременных в 3 триместре. Без дыхательной и коленно-локтевой гимнастики тоже не обойтись. Выполняйте также некоторые позы из позиционной гимнастики, которые не приносят дискомфорта. Например, «кошка» или «бабочка».

Общие советы и рекомендации

Следите внимательно за собственным самочувствием во время выполнения тех или иных упражнений. При возникновении одного из тревожных сигналов немедленно прекратите занятие:

  • болевые ощущения внизу живота;
  • потемнение в глазах;
  • головокружение;
  • сердечные боли;
  • повышенное давление;
  • учащенный пульс;
  • трудности с дыханием;
  • непривычные выделения;
  • слишком длительный период затихания ребенка после гимнастики.

Любой дискомфорт может быть тревожным сигналом, о котором обязательно нужно сообщить врачу. Беременным нельзя поднимать тяжести на тренировках, подходить к тренажерам, качать пресс, кувыркаться, прыгать, скакать и т. п. К запрещенным видам спорта относятся катание на роликах, коньках и езда на лошадях. Займитесь лучше пилатесом или йогой, побольше ходите и плавайте. Можно также играть в теннис и бадминтон. Лучше всего заниматься гимнастикой в школах для будущих мам. Там за беременными внимательно следят специалисты и это более безопасно, чем дома. Личный тренер обойдется вам намного дороже. Для занятий спортом регулярно проветривайте помещение. В вашем домашнем зале не должно быть холодно. Оптимальная температура воздуха — 20⁰С.

Выполняйте упражнения каждый день в одно и то же время. Минимальная длительность тренировки составляет 10 минут, максимальная — 1 час. Выбирайте комфортную и свободную одежду для занятий спортом. Упражнения должны выполняться плавно и спокойно. Дышите равномерно, если это, конечно, не дыхательная гимнастика. Тренировку заканчивайте упражнениями для полного расслабления, например, дыхательными. Физические нагрузки во время беременности очень важны как для будущей мамы, так и для ее малыша. Если врач разрешил вам заниматься спортом, ответственно подойдите к составлению своего комплекса упражнений. И помните, любой дискомфорт — повод для беспокойства и внепланового визита в поликлинику.

agu.life

Если шейка матки с загибом — можно ли забеременеть

Патологические процессы в организме женщины нередко приводят к нарушению нормального положения внутренних половых органов. На первом месте по клиническому значению стоит загиб шейки матки.

Физиологически при осмотре, матка, яичники и маточные трубы легко смещаются Эта возможность помогает течению беременности и родов, а также создает условия для функционирования мочевого пузыря и кишечника.

Смещение матки во время беременности не является постоянным. После опорожнения мочевого пузыря и кишечника, а также после нормальных родов матка вновь принимает обычное для нее положение.

Что такое загиб шейки: заболевание или особенность строения

С возрастом положение половых органов меняется. В период половой зрелости матка опускается в полость таза, в детстве она находится выше. В постклимактерическом возрасте, матка, в связи с атрофией половых органов, опускается глубже в таз и отклоняется кзади. Эти варианты считаются нормой только для женщин данных возрастных категорий.

У здоровой женщины внутренние половые органы располагаются в центре малого таза на одинаковом расстоянии от симфиза и крестца. Дно матки не выступает выше плоскости входа в малый таз. Влагалищная часть шейки и наружный зев шеечного канала находятся в одной плоскости.

Виды патологии

Аномальными положениями матки считаются нарушения соотношений между шейкой и телом матки.

Смещения матки происходят в разных направлениях:

  • по вертикальной плоскости;
  • вокруг своей оси;
  • по горизонтальной плоскости.

Клинические наблюдения показывают, что различные виды загибов шейки матки нередко сочетаются. Не все аномалии положения встречаются с одинаковой частотой. Ретрофлексия (загиб кзади) и антефлексия (загиб кпереди), а также отклонения матки вправо и влево встречаются чаще. Поворот и перекручивание относятся к редким формам аномалий положения.

Виды заболевания

Причины и факторы развития

Смещения шейки матки зависят от патологических процессов, происходящих за ее пределами. Аномалии положения внутренних половых органов возникают:

  • в результате воспалительных процессов;
  • наличия новообразований в органах, находящихся в малом тазу;
  • на почве общих заболеваний организма.

Если патологический процесс локализуется спереди от матки, то возникает ее смещение кзади и наоборот. Опухоли придатков и другие односторонние патологические процессы смещают орган влево или вправо. В связи с этой возможностью смещаться, появились виды загибов шейки матки.

Клинически, наиболее важное значение, имеет загиб шейки матки кзади и патологическое смещение кпереди.

К причинам ведущим к загибу шейки относятся:

  • гипоплазия половых органов;
  • пониженный тонус связок матки при инфантилизме;
  • особенности телосложения (астенический тип);
  • травматизм во время родов;
  • множественные и частые роды;
  • оперативные вмешательства;
  • недостаточность яичников;
  • старение организма.

Причины и последствия загиба шейки матки взаимосвязаны. Например, при астении понижается тонус матки и ее связочного аппарата.Слабость брюшной стенки усиливает тяжесть внутренних органов на мышцы тазового дна, что способствует перегибу.

Продолжительные истощающие заболевания вызывают понижение тонуса тканей, приводят к загибу шейки матки при наличии дополнительных неблагоприятных условий.

Симптомы при загибе шейки матки

Раньше загиб считали самостоятельным заболеванием. В дальнейшем было установлено, что у многих женщин выраженные формы искривлений шейки протекают бессимптомно и обнаруживаются случайно. Загиб, который бывает при подвижной ретрофлексии, не вызванной воспалительными процессами, дискомфорт не вызывает.

Женщины жалуются на следующие симптомы:

  • тупую, ноющую боль в нижней части живота;
  • нарушение функций соседних органов (частое мочеиспускание, запоры, боли при дефекации;
  • нарушение менструальной функции (обильные и болезненные месячные);
  • обильные выделения, связанные с воспалительными процессами;
  • нарушение детородной функции.

Тянущая боль и болезненные месячные — повод обратиться к врачу

Как забеременеть с загибом шейки матки

Женщинам интересно знать как забеременеть с загибом шейки матки, если эта патология сама по себе не является причиной бесплодия. Многое зависит от сопутствующей патологии, связанной с недоразвитием половых органов или с воспалительными заболеваниями.

Учитывая, что к причинам бесплодия загиб матки имеет косвенное отношение, а других заболеваний не выявлено, рекомендованы мероприятия для успешного зачатия ребенка.

Упражнения Кегеля

Техника упражнений нацелена на укрепление соединительной и мышечной тканей, поддерживающих матку в правильном положении.

  • сокращение мышц влагалища, как бы поднимая и опуская «лифт»;
  • напряжение мышц влагалища на 10 секунд с последующим расслаблением.

Эти упражнения делаются в положении сидя, лежа и стоя.

Базовые упражнения Кегеля

Гинекологический массаж

Массаж при заболеваниях женской половой сферы, действуя рефлекторно на организм, регулирует функции центральной нервной системы:

  • устраняет боли;
  • улучшает кровообращение в органах малого таза;
  • способствует рассасыванию воспалительных процессов;
  • восстанавливает обмен веществ;
  • нормализует менструальную функцию;
  • повышает тонус мускулатуры матки;
  • устраняет спайки;
  • исправляет искривление положения матки;
  • увеличивает шанс забеременеть.

Гинекологический массаж показан больным с загибом при наличии остаточных явлений воспалительного процесса

Противопоказан массаж больным со следующими заболеваниями:

  • наличие маточных кровотечений;
  • выявившиеся эрозии и полипы шейки матки;
  • состояние после гинекологических операций;
  • все сроки беременности.

Неправильное положение внутренних половых органов создает препятствие сперматозоидам для достижения цели. Зная тонкости интимной жизни, можно облегчить момент зачатия.

Особенность проведения массажа

Особенности интимной близости

Наиболее успешными позами при загибе шейки матки считаются следующие:

  • позиция «стоя на четвереньках» (положение укорачивает путь сперматозоидам по направлению к яйцеклетке);
  • «миссионерская» позиция (женщина лежит на спине, под таз подкладывается валик или подушка).

Главное условие для правильного выбора позиции, заключается в том, чтобы женский таз был выше расположения груди.

Перед сексом желательно женщине принять теплую ванну в положении сидя, чтобы прогреть нижнюю часть туловища и увеличить приток крови к области малого таза.

Раньше считалось, что после полового контакта женщине необходимо полежать в течение часа с приподнятым тазом, для лучшего всасывания семени. Учитывая, что скорость движения сперматозоидов велика, к тому же они «втягиваются» слизью шеечного канала в полость матки сразу после семяизвержения, это условие не актуально.

Непосредственное клиническое значение загиба шейки матки невелико. Эта аномалия расположения заслуживает внимания потому, что она является показателем расстройств, послуживших ее возникновению. Ученые считают, что эту проблему легко устранить. Шансы у женщин забеременеть и родить здорового ребенка велики.

Последствия и осложнения

Проблемы у женщин могут появиться, независимо от срока беременности. Самым распространенным осложнением считается самопроизвольный аборт на ранних сроках и преждевременные роды во втором и третьем триместре беременности. Причиной невынашивания, чаще всего является слабость и укорочение мышц шейки матки, а также пониженный тонус мышц тазового дна. Гимнастика подтягивает мышцы пресса и таза, но за шейкой матки надо пристально наблюдать в течение всей беременности.

Регулярное наблюдение врача, своевременное ультразвуковое исследование во время беременности могут предупредить неприятности.

Как проходят роды при данной патологии

Подготовка к родам проводится до начала родовой деятельности. Если во время вынашивания беременности проблем не возникало, то во время родов нужно быть готовым к сюрпризам.

Одной из причин загиба, является слабость мышечной и соединительной тканей шейки матки. Поэтому во время родов возникает опасность слабости родовой деятельности.

Существует несколько методов подготовки шейки к родам:

  • использование вагинального геля «Простин–гель» (вводится в цервикальный канал до начала родовой деятельности, с целью стимуляции);
  • создание гормонального фона с помощью введения эстрогенных препаратов, чаще всего Синестрола (начинать введение надо за неделю до родов по 20 тыс. единиц, два раза в сутки);
  • введение в цервикальный канал простагландинов (рекомендовано использование препарата Препидил);

Все манипуляции и лечение проводится под наблюдением врача. Каждые 3 часа оценивается состояние плода, сократительная активность матки, прогресс раскрытия шейки. Контролируется пульс и артериальное давление пациентки.

С целью запуска механизма родов, раскрытия шейки матки, стимуляции родовой деятельности назначается Энзапрост.

В случае развития слабости родовой деятельности, родоразрешение проводится путем операции Кесарева сечения.

Послеродовый период, как правило, протекает без особенностей. Женщинам, у которых загиб матки был до беременности, рекомендовано после родов, спать на животе.

Препарат для подготовки ш.м. к родам

Диагностика

Диагноз смещения матки не представляет затруднений. Влагалищная часть шейки обращена кпереди, находится ниже нормального уровня, а тело матки отклонено кзади. Между телом и шейкой матки резко выражен угол, открытый кзади.

При осмотре необходимо детально определить величину, форму, консистенцию матки и состояние придатков. Подвижная матка легко выводится из состояния загиба, но ее выведение противопоказано, если имеются сращения, опухоли и не затихшие воспалительные процессы.

Методы лечения загиба

Лечение проводится только в случаях выявления заболеваний. Если причиной искривления является задержка развития, то методы лечения направлены на укрепление иммунной системы и общего состояния организма.

Комплекс лечения включает в себя:

  • полноценное питание;
  • занятия спортом;
  • лечебная гимнастика;
  • водные процедуры.

Общеукрепляющая терапия, специальный комплекс гимнастических упражнений содействуют повышению тонуса матки, ее связок, мышц брюшной стенки и тазового дна.

В медикаментозном лечении нуждается перегиб шейки связанный с воспалительными заболеваниями. Комплексное лечение проводится с учетом стадии процесса.

Фиксированная ретрофлексия встречается при хроническом течении воспаления. В этом случае рекомендовано:

  • физиотерапия (озокерит, парафин);
  • грязелечение на курортах и в санаториях (торфяная грязь);
  • минеральные ванны.

В исправлении положения матка не нуждается в случаях:

  • отсутствия жалоб;
  • регулярной менструальной функции;
  • детородная и половая функции не вызывает проблем.

Если противовоспалительное лечение не дало желаемый результат, применяется гинекологический массаж. Результативность массажа заключается в усилении кровообращения в половых органах, что способствует укреплению связок и повышению тонуса матки. Одновременно происходит размягчение спаек.

Эффект лечения усиливается при совмещении массажа с физиотерапией или грязелечением.

Если систематическое консервативное лечение не дает нужного результата, появляются показания для операции.

Оперативное лечение

Смысл оперативного лечения сводится к тому, чтобы матку из перегиба назад вывести вперед и зафиксировать матку в этом положении.

Это осуществляется следующими моментами операции:

  • укорочение круглых связок;
  • подвешивание матки к передней брюшной стенке.

Широкое внедрение данной операции не принесло ожидаемого успеха. В настоящее время оперативное лечение загиба матки делается пациентам с другими гинекологическими заболеваниями, требующими хирургического вмешательства:

  • смещение матки, вызванное опухолью;
  • загиб сочетается с опущением стенок влагалища или выпадением матки.

Неоправданным оперативным лечением считается в случаях:

  • недоразвития половых органов;
  • многократных осложненных родов.

После операции у таких больных возникает рецидив, потому что не устраняется причина искривления. Этому контингенту больных назначают общеукрепляющую и специальную консервативную терапию.

Лечение народными средствами

Фиксированную матку нельзя вылечить отварами трав, но добавить их в комплексное противовоспалительное лечение не помешает. Так как воспаление женских половых органов приводит к бесплодию, можно воспользоваться советами народных целителей.

Лечебная гимнастика и массаж

Одним из способов выравнивания неправильного положения матки считается лечебная гимнастика. В основном это упражнения направленные на укрепление мышц тазового дня и брюшной стенки. Упражнения надо делать постоянно, уделяя несколько минут своего времени.

  1. Упражнение «кошечка». Занять коленно-локтевое положение и поочередно на вдохе выгнуть спину колесом, на выдохе прогнуть ее вниз.
  2. В этой же позиции вдыхая, постараться сесть на стопы своих ног. Выдыхая, вернуться в исходное положение. Локти от пола постараться не отрывать.
  3. Сесть на пол. Выпрямить спину Раздвинуть ноги как можно шире. Поочередно выполнять наклоны то к правой, то к левой ноге. При наклоне – вдох, при выпрямлении – выдох.
  4. Стоя на четвереньках (руки прямые), медленно поднимать левую ногу и правую руку. Задержать дыхание на 15 секунд, вернуться в исходное положение. Повторить упражнение с правой ногой и левой рукой.
  5. Сидя на пятках, медленно поднять руки вверх. Вдох. Напрячь мышцы пресса и промежности. Досчитать до 10. Руки опустить. Выдох.
  6. Встать. Ноги широко расставить. Вдох. Наклониться ладонями к полу. Ноги ровные. Выдох. Повторить 5-7 раз.

Это активный вариант гимнастики. Существует еще пассивные гимнастические упражнения. С пассивной гимнастикой хорошо сочетается массаж. Пассивные движения совершает не сам больной, а массажист. Сложность пассивных движений в процессе курса лечения постепенно возрастает. Пассивные движения выполняются плавно, в спокойном темпе, не причиняя боли.

Лечебная гимнастика — самый простой способ лечения

Курсовое лечение массажем выполняется в поликлиниках, стационарах, санаториях. При хронических заболеваниях назначение повторных курсов определяет врач.

Профилактика

Учитывая, что загиб матки возможен в двух вариантах (один врожденный, а другой приобретенный после перенесенных заболеваний), профилактические мероприятия проводятся с момента рождения девочки. Все они направлены на укрепление организма.

Рациональное, сбалансированное питание, занятия спортом, водные процедуры являются залогом успеха правильного развития женского организма.

shejka-matki.ru

Почему болит копчик после родов и как лечить?

Бывают случаи, когда роды происходят так гладко, легко и ненавязчиво, что женщине можно только позавидовать. Спустя два часа после рождения дочери моя подруга сама пешком спустилась по ступенькам несколько этажей вниз и раздавала улыбки первым посетителям: красивая, полна сил и энергии!

Но все же чаще роды оказываются тяжелой работой для мамочки, после которой требуется вынужденный отдых и возобновление сил. Однако расслабляться особо некогда: новоиспеченный младенец забирает у родившей женщины много времени и внимания, приходится обучаться азам материнства. За приятными хлопотами мы не замечаем никаких недомоганий. Но вот первые послеродовые эмоции улеглись, и многие ощущают, как болит копчик после родов…

Болит копчик после родов: причины

И пусть копчик является рудиментом хвоста первобытного человека, современному гомо сапиенсу он доставляет немало хлопот. Среди прочего — копчик беременной женщины препятствует свободному продвижению ребенка к выходу, поскольку в нормальном физиологическом состоянии он слегка загибается вовнутрь. Богу слава, природа нашла выход из тупиковой ситуации: в преддверии родов, когда весь организм женщины начинает глобальную подготовку к родовому процессу, копчик благодаря размягчению костной ткани отклоняется кзади, уступая дорогу младенцу. Эти процессы начинаются еще в период беременности, поэтому копчик может болеть и перед родами.

Такие глубинные изменения в женском организме редко проходят незаметно: послеродовые боли могут возникать в самых разных местах и органах, в том числе и в области копчика. Однако по мере восстановления эта боль будет уменьшаться и полностью исчезнет. Врачи говорят, что боль в копчике после родов может быть вполне физиологичной, однако она всегда проходит самостоятельно к концу первого месяца.

Если же боль не исчезает и особенно если усиливается со временем, а также если боль в копчике появляется спустя несколько месяцев после родов, то следует обратиться к специалистам (травматологу, мануалу, ортопеду, хирургу, невропатологу, остеопату), чтобы установить причину такой патологической боли. А причин в действительности может быть огромное количество:

  • защемление седалищного нерва;
  • родовые травмы: подвывих, перелом, смещение (чаще это происходит при рождении крупных деток, при осложненных или затяжных родах, а иногда смещение копчика происходит еще до беременности, и только после родов дает о себе знать);
  • старые травмы копчика, образовавшиеся еще до беременности;
  • сколиоз;
  • воспаления суставов, остеохондроз;
  • заболевания внутренних органов (главным образом, органов мочеполовой системы и органов малого таза);
  • заболевания и операции в области прямой кишки;
  • дефицит кальция в организме;
  • солевые и хрящевые образования.

Иногда женщинам кажется, будто бы болит копчик, но в действительности проблема может скрываться в другом: разрыве и растяжении мышц промежности и тазового дна после родов, в обострении геморроя.

Для установления причины болей в копчике врач, вероятно, направит Вас на рентгенографию. Однако определяющее значение будет иметь описание самой пациенткой клинической картины, в частности характера и локализации боли. Она может быть резкая, жгучая, острая, тупая, ноющая, постоянная или эпизодическая, может отдавать в область заднего прохода, ягодицы, бедро, половые органы, усиливаться при движении или во время опорожнения кишечника.

Так, если боль отдает в ногу или бедро, усиливается при ходьбе и физических нагрузках, то, скорее всего, речь идет об ущемлении седалищного нерва после родов, что случается очень часто. Боль вследствие родовой травмы резко возникает или заметно усиливается при смене положения тела. При переломе копчика любое движение сильно затруднено и болезненно, дефекация задерживается — развиваются запоры; образуется кровоподтек и припухлость в этой области. Усиливающаяся после длительного сидения боль может говорить о том, что травма копчика срослась неправильно.

Боль только в копчике и/или окружающих его тканях свидетельствует о развитии мочеполовых инфекций. Если к тому же присутствуют другие характерные их признаки, то врач заподозрит именно эту причину и направит женщину на анализы.

Какой бы ни была причина боли в копчике после родов, если боль не проходит через 2-3 недели после появления малыша на свет, то причину необходимо установить и заняться лечением, предупреждают врачи. Женщины же говорят, что у них (у всех по-разному) послеродовая боль в копчике исчезла у кого через 3-4 месяца, у кого и через 7-8 месяцев.

Тем не менее, патологическая боль сама по себе проходит редко — чаще она усиливается и состояние ухудшается. Если даже со временем боль утихнет, то в будущем с наступлением беременности проблема непременно всплывет на поверхность снова.

Болит копчик после родов: лечение

Существует огромное множество способов и методов, которые специалисты применяют и рекомендуют при лечении копчиковых болей. Помимо медикаментозной терапии (которая в период грудного вскармливания используется исключительно редко), это могут быть натирания растворами и мазями, массажи, специальные гимнастические упражнения (в особенности на фитболе), физиотерапевтические процедуры, мануальная терапия. Применяются и нетрадиционные виды лечения: акупунктура, рецепты народной медицины. В особо тяжелых случаях приходится прибегать к хирургическому лечению с вероятным удалением копчиковой кости.

Но вся сложность и опасность лечения этой проблемы заключается в том, что в каждой отдельной ситуации должны и могут применяться другие терапевтические методы: что подходит для лечения болей, вызванных одними причинами, то категорически противопоказано при других причинах развития этого недуга.

А потому ни в коем случае не занимайтесь самолечением и всегда отправляйтесь к врачу: скорее всего, необходимо будет соблюдать постельный режим.

Если же боль в копчике после родов является частью восстановительного процесса и не представляет никакой опасности, то специалисты рекомендуют мамочкам некоторые способы ее облегчения и улучшения собственного самочувствия:

  1. Пользуйтесь послеродовым бандажом.
  2. Откажитесь от мягких матрасов и диванов — отдавайте предпочтение сидению на твердых стульях и лежанию на ортопедических поверхностях.
  3. Если это возможно, то лучше прилечь, чем присесть (в том числе и во время кормления ребенка).
  4. Старайтесь ложиться вместе с малышом в течения дня или без него — для отдыха и разгрузки опорно-двигательного аппарата.
  5. Если есть такая возможность, посещайте бассейн хотя бы раз в неделю — это будет очень полезно для всего опорно-двигательного аппарата и в особенности для послеродового восстановления.
  6. Старайтесь не поднимать и не носить тяжестей (абсурдное предостережение ввиду появления ребеночка, но все же врачи на нем всегда акцентируют!).

Лучше усвойте это золотое правило сейчас (потому как все равно, рано или поздно, Вы это поймете): невозможно быть супермамой и суперженой. А вот от Вашего здоровья и самочувствия очень сильно зависит благополучие Ваших детей и мужа. Поэтому уделяйте себе больше внимания — не игнорируйте никаких болей и недомоганий.


nashidetki.net

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *