Пряный индийский имбирь для быстрого похудения

Категория :Похудеть без диет

имбирь для похуденияАроматный, слегка пряный, совершенно неказистый на вид корешок из Индии называется имбирь. Только самые смелые гурманы, любители необычных вкусовых сочетаний решаются добавлять перетертый корень в блюда или напитки. Однако оказывается, терпкая добавка к лакомствам не только придает им совершенно необыкновенный и особенный аромат и вкус, но и помогает нам похудеть. Как утверждают индийские мудрецы, пакетик тертого имбиря способен полностью заменить едва ли не половину аптечки, а уж о его свойствах сжигать жир и нормализовать обмен веществ диетологи узнали совсем недавно. Кроме того, хорошо перетертый корень можно добавлять в состав ночных масок для локонов, волосы после этого благоухают просто божественно!

Читать полностью »


Активированный уголь – сильное и эффективное средство для похудения

Категория :Похудеть без диет

активированный уголь для похуденияУ многих из нас в аптечках найдутся угольно-черные таблетки сорбента, которые мы принимаем после резких отравлений или тяжелым утром после вечеринки. Как оказалось, принимая активированный уголь по особой схеме, можно очистить организм, кишечник и даже похудеть на несколько (а иногда и на несколько десятков) килограммов. Как самостоятельный способ похудение с помощью активированного угля может оказаться недостаточно эффективным и даже вредным. А вот в комплексе со спортивными мероприятиями, приемом других продуктов, способствующих очищению организма, косметическими антицеллюлитными процедурами, масками и обертываниями для похудения, даже самый обычный активированный уголь творит истинные чудеса. Несколько черных крупнозернистых таблеток, попадая в организм, очищают на своем пути желудок, пищеварительный тракт и кишечник, забирая с собой все токсины и наделяя организм энергией.

Читать полностью »


Яблочный уксус для быстрого и легкого похудения

Категория :Похудеть без диет

Как принимать уксус для похуденияОдновременно снизить аппетит и насытить организм полезными веществами и минералами можно, если выпивать ежедневно всего лишь по несколько миллилитров яблочного уксуса. Такой способ очистки организма и избавления от десятка лишних килограммов известен уже давно, тем не менее, сам метод может быть опасен, если не знать, как принимать уксус для похудения, поэтому перед тем как выпить первую рюмку кислого напитка, нужно внимательно изучить все особенности похудения с помощью уксуса. Кстати, эффекта снижения веса удается достичь не всем, восприятие организмом подобной очистки индивидуально, тем не менее, если лишних килограмм больше десяти, похудеть на 5-6 килограмм удастся почти наверняка. Кроме снижения веса, уксусный напиток также нормализует состояние кожи, разглаживая ее и избавляя от прыщей. Для уксусного похудения лучше приготовить кислый напиток самостоятельно, но если вы уверены, что в супермаркете в бутылках будет продаваться качественный продукт, можно использовать и покупной уксус. Остатки уксуса можно будет использовать в косметических целях, например для уксусного обертывания, тем самым ускорив процесс похудения. Если же цель питья уксуса – очистка кожи, не забудьте и про маски для лица с уксусом.

Читать полностью »


Худеем легко с чайным квасом

Категория :Похудеть без диет

чайный гриб для похуденияРаньше почти на каждой кухне стояла трехлитровая банка с янтарным прозрачным напитком, сейчас же чайный гриб забыт и заполучить хотя бы небольшой кусочек гриба удается с большим трудом. Кстати, напиток, который получается после брожения чая в котором живет гриб, не только очень вкусный – диетологи уверены, что именно этот немного похожий на квас напиток помогает быстро похудеть. Употребление напитка, приготовленного в стеклянной таре, в которой живет подобный медузе гриб, ускоряет обмен веществ и положительно влияет на метаболизм. Кроме того, чайный напиток богат набором минералов, витаминов и ферментов, поэтому найти аналог домашнему квасу пока не удалось. Для снижения веса необходимо пройти курс лечения чайным квасом, при этом соблюдать особенно строгую диету не потребуется. Чайный настой активизирует работу желудочно-кишечного тракта, снижает аппетит и насыщает организм максимумом витаминов. Находит чайный гриб применение и в домашней косметологии, оставшимся настоем можно ополаскивать волосы, они станут блестеть и будут легко расчесываться.

Читать полностью »


Ананас для похудения – легкий и простой способ избавиться от лишних килограммов

Категория :Похудеть без диет

Ананас для похуденияАнанасовые таблетки и концентраты на постсоветском пространстве появились давненько, тогда волшебные пилюли должны были даровать барышням мгновенный результат в виде десятка сброшенных килограммов. Естественно, о побочных эффектах производители тех времен скромно умалчивали. И только сейчас в любом супермаркете у дома, в каждом продуктовом магазине у дороги, стали доступны свежие ананасы. Уж поедание этих фруктов точно никак не может навредить борцам за идеальное тело. Кстати, потеря килограммов при регулярном потреблении ананасов или ананасового сока идет колоссальными темпами. Важно знать лишь несколько секретов и правильно применять ананас для похудения. Кстати, остатки ананаса можно использовать для домашнего пилинга или для приготовления масок для живота.

Читать полностью »


Семена льна для похудения и оздоровления

Категория :Похудеть без диет

Семена льна для похудения и оздоровленияСовременная экология, не всегда правильный режим питания и, конечно же, не очень качественные и натуральные продукты, которыми мы вынуждены питаться, оставляют след на наших фигурах и негативно влияют на наши организмы. Именно поэтому нам порой приходится вспоминать природные и натуральные рецепты красоты, чтобы очистить организм, и избавиться от лишних килограммов. Одно из таких уникальных средств – отвары и кисели из семян льна. Кстати, это народное средство очень часто рекомендуют и медики, потому как при высокой эффективности, средство безопасно, если же есть небольшие опасения, можете принимать народное лекарство под контролем медиков. Достаточно будет раз в неделю посещать вашего терапевта, чтобы контролировать состояние здоровья. Кстати, многие, кто использовал семена льна для похудения, отзывы свои уже оставили, с ними лучше ознакомиться до начала лечения.

Читать полностью »


11 советов для тех, кто хочет похудеть

Категория :Похудеть без диет

Похудеть раз и навсегда без диет и голоданий

Если вы окончательно решили, что хотите похудеть и будете делать все, что для этого необходимо – это уже очень хорошо, однако одного страстного желания порой бывает недостаточно. Для эффективной борьбы с лишний весом необходимо обозначить для себя конкретный план мероприятий, которые будут направлены не только на потери лишнего веса сейчас, но и на предотвращение его появления в будущем.

Вот 11 небольших и возможно уже известных вам советов, которые помогут более эффективно бороться с лишним весом и похудеть раз и навсегда. Читать полностью »


Убрать лишний жир с живота помогут пять продуктов

Категория :Питание для здоровья и красоты, Похудеть без диет

 

Убрать жир с животаЛишний вес в области живота и талии является проблемой многих женщин и помимо того, что это выглядит не эстетично и не слишком привлекательно, это может быть также предпосылкой развития различных заболеваний. Согласно последним данным излишние жировые отложения в области живота могут становиться причинами развития целого ряда хронических заболеваний, в том числе заболеваний сердца и сосудов, развития сахарного диабета и других.

Для того, чтобы избавиться от чрезмерного количества жира в области живота и талии необходим комплекс мер, а именно пересмотр своего рациона питания, который должен стать более умеренным и правильным, а также включать продукты, которые помогают уменьшать лишний вес, повышение уровня физической активности, а также такие процедуры как маски для живота, антицелюлитные ванны, домашние обертывания. Читать полностью »


Похудеть без диет и вреда для здоровья помогут эти продукты

Категория :Питание для здоровья и красоты, Похудеть без диет

 

Похудеть без диет и вреда для здоровьяО пользе ежедневного употребления овощей и фруктов мы слышим практически каждый день, однако далеко не всегда прислушиваемся к этим советом, предпочитая этим продуктам что-то более доступное и менее полезное.

Для тех, кто находится в процессе борьбы с лишним весом  включение в свой рацион овощей и фруктов является одним из самых действенных и безопасных способов решения существующей проблемы и скорейшего похудения. Причем порой достаточно бывает даже не пересмотреть свой рацион  и сделать его более правильным, а просто включить в него определенные продукты и похудение без диет и изнуряющих голоданий начнется. Читать полностью »


О пользе рыбьего жира для похудения и не только

Категория :Питание для здоровья и красоты, Похудеть без диет

 

О пользе рыбьего жира для похудения и не толькоО  пользе такого продукта как рыбий жир знает практически каждый из нас, а вот чем полезен рыбий жир знают далеко не многие. Сегодня попробуем в этом разобраться и узнать, какую именно пользу для нашего организма может принести этот продукт. Читать полностью »


Страница 2 из 3123